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标签:中医养生

中医养生
 06-19 10:32:41
养生
《中医养生》主讲:詹婉园课程目的:分享中医养生的理念与方法,让大家能改变不良的生活习惯,建立新的生活习惯,确保健康快乐。课程对象:企业家、企业中高管、高端客户及有养生需求的人士。课程时间:1天课程...
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长夏健脾
 01-13 16:36:41
养生
第一部分:脾特性及判断 脾的特性:土、后天之本、喜燥/温、恶湿/寒、甜、意志 统血:崩漏、不尽、紫瘢 运化:生痰之源、嗜睡、流涎、稀便(懒) 气血生化、脾升胃降(胃不和则卧不安) 主肉:虚胖、肉痛...
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补气血、好心情
 01-13 16:34:17
养生
第一部分:概论气血 气血与情绪的关系☆气血是人体生存所必需的物质 所有的营养物质在体内都转化为气血☆气血在体内运行规律: 气行血行 气滞血瘀 经络运行 脏腑优先第二部分: 气血不足的自我判断 ...
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棒棒戏运动、防治颈背痛
 01-13 16:32:27
养生
第一部分: 简述脊柱的生理 ☆脊柱的生理曲线 生理曲线四个弯曲形成的时期 生理曲线四个弯曲的作用 生理曲线四个弯曲的退化与颈腰椎病的关系☆脊柱固定的生理基础 脊柱骨头的作用 脊柱肌肉的作用 脊柱韧...
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中医养生
 02-28 10:11:25
养生
课程内容养生原则-法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳1 五脏养生2 饮食养生1)3 四季养生: 春夏养阳,秋冬养阴2)春天养生3)夏天如何养长4)秋天怎么养收5)冬天如何养藏4 十二时辰养生十二时辰养生对照...
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养生:吃喝玩乐谈健康
 02-28 10:09:53
养生
第一讲 中医养生智慧的理解第二讲 如影附骨的健康危机第三讲 几招清查亚健康第四讲 探究人类的寿命之谜,从而引发健康的思考,主要分成四个具体方面:吃的健康: 人是铁,饭是钢,均衡食物最健康!(饮食奥秘...
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中医养生与黄帝内经
 11-01 11:42:17
养生
课程目标:一、认识黄帝内经及其中精华二、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题课程内容:中医养生文化,源远流长、博大精深,诸多经典理论散见于中国古典医书中。如何借鉴、整理、传承这些传统文化的精髓中医与...
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