标签:情绪
《情绪管理,情商塑造》
04-07 16:51:15
职业生涯规划
《情绪管理,情商塑造》课程大纲 中央国家机关情绪、表达、心理导师、教练 范蓉 培训任务 1、现代社会激烈竞争的环境下,员工常常被负面的情绪控制。2、轻则带来一系列不愉快情绪,工作积极性和职业成就感大幅下降。3、重则发展到群体“情绪病毒传染”,影响企业、组织的有序管理与良性发展。4、提升情商,学会做情绪的主人,让员工的工作与生活变得轻松
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《商务礼仪与情绪压力管理》
12-25 15:49:45
职业生涯规划
商务礼仪与情绪压力管理 讲师:王惠 课 程 纲 要【课程名称】《商务礼仪与情绪压力管理》【课程背景】在商业竞争日趋激烈的今天,企业用对客户的尊重换来客户的忠诚度,用独立的投资研判和最创新的产品部门吸引客户。本课程将从客户开发与维护、对接客户与跟进客户、提高客户忠诚度等几个方面进行系统讲解,通过学习懂得如何立足于市场对接大客户、如何通过辨微识心术观察客户、如何通过技巧跟进客户,企业依此建立其对客
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《职场EAP 员工的情绪压力管理》
12-12 16:38:35
职业生涯规划
职场EAP员工的情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场EAP,员工的情绪压力管理》【课程背景】新入职的大学生,刚刚走出校园,会面对诸多的变化,角色的变化,环境的变化,关系的变化,任务的变化,这些都会带来压力和挑战;已经在职场上工作了一段时间的职场老司机,在面对业绩指标,人际关系,跨部门互动,以及生活中,情感中的,也会产生压力感受,难以实现职场生活的幸福感。职场EAP,职场员
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《积极应对挑战 情绪压力管理》
12-11 16:32:57
职业生涯规划
积极应对挑战情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《积极应对挑战-管理者情绪压力管理》【课程背景】具权威机构公布,80%的管理者进入职场后会出现心理瓶颈期,而进入瓶颈期若未经科学的引导与梳理,这80%的人会出现工作动力下降、失去激情、甚至停滞不前的表现。反观职场中能够顺利通过瓶颈期,并不断永攀高峰的管理者,会发现,在他们的工作中,除了具备娴熟的工作方法外,就是具有丰富的心灵养料,
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《积极应对挑战 管理者情绪压力管理》
12-11 16:26:06
职业生涯规划
积极应对挑战管理者情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《积极应对挑战-管理者情绪压力管理》【课程背景】具权威机构公布,80%的管理者进入职场后会出现心理瓶颈期,而进入瓶颈期若未经科学的引导与梳理,这80%的人会出现工作动力下降、失去激情、甚至停滞不前的表现。反观职场中能够顺利通过瓶颈期,并不断永攀高峰的管理者,会发现,在他们的工作中,除了具备娴熟的工作方法外,就是具有丰富的心灵
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《职场幸福之情绪压力管理》
12-11 16:06:26
职业生涯规划
职场幸福之情绪压力管理讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场幸福之情绪压力管理》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于当下,享受开心工作,快乐生活的状态。压力大,情绪就容易失控,情绪失控就会引起一
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《职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的四维一体系统疗法》
12-11 16:04:34
职业生涯规划
职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的四维一体系统疗法 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的系统疗法》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,中美关系的摩擦,突发公共事件的爆发等,致使企业内部压力不断增加。根据2019年中国人力健康报告显示,有超过94.6的职场认为他们的负面情绪来自于职场,而且职场压力指数也高达85分左右。
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《如何提升员工的情绪压力管理能力》
12-08 14:19:11
职业生涯规划
心力赋能、效能跃迁如何提升员工的情绪压力管理能力 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《心力赋能、效能跃迁:如何提升员工的情绪压力管理能力》【课程背景】员工状态决定团队绩效,是组织经营发展的根本。然而现实工作中,以下现象却层出不穷:频繁请假,完成任务的效率不高;精神状态不佳,减少了团队内的互动;会议期间经常抱怨,甚至影响到他人的情绪;个人情绪波动大,经常会与他人产生冲突、矛盾;工作成果转化
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《阳光心态与情绪管理》
11-16 16:13:17
职业生涯规划
《阳光心态与情绪管理》张砾匀 【课程内容】 第一部分:寻找真正的“自我”——身心和谐之本1、积极的心理建设与自我认知从心理学角度探讨形成压力的“自我信念”,去除错误和消极的观念和思维方式,培育积极健康的工作观念和价值判断,从源头上管控心理压力。2、成功幸福的三个领域:社会我、自我和心灵我故事:和自己在一起,与自我心灵的对话练习:自我评估3、幸福管理学——建立平衡式生活圈4、修身齐家治国平天下在当下
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《学会压力管理,远离情绪内耗》
11-16 16:12:44
职业生涯规划
《学会压力管理,远离情绪内耗》讲师:张砾匀 课程目标:今年跟往年有些不一样,受疫情影响,我们又增加了新压力--新冠病毒,久处的家人和在家上课的孩子,以及不能面对面沟通带来的工作沟通压力等。压力会给我们带来焦虑、愤怒、恐惧、抑郁很情绪,影响到大家正常的身心健康和工作效率。那如何解决这些问题,本课程从心理学的角度解析情绪和压力的心理来源及心智模式,提供给大家一些切实可行的技巧,帮助大家学会管理压力,远
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《与压力共舞,做快乐员工——职场压力与情绪管理》
11-16 16:10:40
职业生涯规划
《与压力共舞,做快乐员工——职场压力与情绪管理》张砾匀 【学习目标和收益】了解压力的来源,通过测试了解自身的压力状况,从心理学、医学、管理学多个角度全面诠释过大压力对企业以及自身带来的危害,认识到企业及员工管理压力的重要性,从个人层面和企业层面探讨压力管理的策略,帮助个人和企业获得、开发乃至创新与自己相适应的的压力管理技巧。从此,我们不仅能够轻松面对压力,更能积极高效工作,享受快乐工作,收获幸福人
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《与压力共舞,去情绪内耗》
11-16 16:08:53
职业生涯规划
与压力共舞,去情绪内耗讲师:张砾匀n 课程背景在平日的工作中,您有无如下现象:1. 感觉身心疲惫,提不起精神来?2. 事情一不顺就有无名火起?3. 感觉总有干不完的活?4. 希望拥有更多的个人时间来休闲娱乐?5. 希望自己的人生有清晰的意义和目标?6. 最近家庭关系不尽如人意?7. 晚上我入睡困难,精力下降?哪您有这些现象,可能说明您的身心已经在工作压力
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《情绪和压力管理的实用技巧》
11-16 15:20:36
职业生涯规划
《情绪和压力管理的实用技巧》张砾匀 【课程目标】了解和情绪和压力是怎么来的;体验和识别不同的情绪感受;了解负面情绪背后的正面动机;通过“死亡体验”来打开自己战胜情绪和压力的任督二脉,让自己真正变成控制情绪和压力的主人! 【授课形式】理论、体验、练习、矫正交互式授课【授课时长】6-12个小时【器材要求】投影仪、板书、A4纸、签字笔 【课程大纲】 第一部分 认识情绪和压力(1.5-3小时)1、识别人
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《人际交往中的情绪和压力管理》
11-16 15:17:59
职业生涯规划
《人际交往中的情绪和压力管理》张砾匀 【培训目的】不良的人际关系现在已经是导致不良办公室氛围、团队凝聚力涣散的一个主要原因,同时不良的人际关系也会导致员工个人有很大的心理压力,不能很好地发挥出自身的潜能,更好地做出工作绩效,也不利于企业的管理。本课程通过一些实操性强的训练,帮助员工认清人际关系的实质,掌握一些必备的人际交往的沟通技巧,做好人际关系管理。【培训收益】帮助企业提升员工的人际沟通能力,营
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《让沟通为我们加分》
11-16 11:19:12
职业生涯规划
让沟通为我们加分张砾匀老师 【课程背景】普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析,结果:“智慧”、“专业技能”、“经验”只占成功因素的25%,其余75%取决于良好的人际沟通。所以很多时候,我们在职场中遇到挫折,不是因为我们的技能不过关,不是因为我们不努力,而是因为我们的沟通出现了问题。而且在现在压力较大、快速发展的职场中,没有掌握良好的沟通技巧,已经直接影响到我们的团队合作以及自身的发展。本课程就是针
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《海外员工的情绪压力管理及危机干预》
11-16 14:29:37
职业生涯规划
《海外员工的情绪压力管理及危机干预》讲师:张砾匀课程背景:由于疫情和贸易摩擦的影响,海外员工的人身安全受到一定程度的影响。同时远离祖国,远离家人,跟当地人无法真正融入,孤独、寂寞、担心、焦虑和恐惧是影响员工们身心健康的最大因素。但由于肩负着国家和企业的责任,无法正常回国,会造成很多员工出现多多少少的身心健康问题。如何管理身在海外的情绪和压力?面对一些不良的突发事件,如何及时调整心态,进行危机干预,
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