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标签:压力

《压力与情绪管理》
 01-17 11:21:01
情绪压力管理
压力与情绪管理课程目标:Ø 认识工作压力,能够有效化解;Ø 树立服务观念,强化责任意识;Ø 防止消极情绪,学会情商管理;Ø 培养职场习惯,实现自我价值。授课时间:1-2天授课对象:银行全体员工课程纲要:一、银行工作人员面临的压力1.客户期望值的提升2.不合理的客户需求3.超负荷的工作压力4.同行业竞争的加剧5.服务失误导致不满6.家庭与工作的矛盾二、认识压力的巨大危害1.压力过大的种种信号
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《商务礼仪与情绪压力管理》
 12-25 15:49:45
情绪压力管理
商务礼仪与情绪压力管理 讲师:王惠 课 程 纲 要【课程名称】《商务礼仪与情绪压力管理》【课程背景】在商业竞争日趋激烈的今天,企业用对客户的尊重换来客户的忠诚度,用独立的投资研判和最创新的产品部门吸引客户。本课程将从客户开发与维护、对接客户与跟进客户、提高客户忠诚度等几个方面进行系统讲解,通过学习懂得如何立足于市场对接大客户、如何通过辨微识心术观察客户、如何通过技巧跟进客户,企业依此建立其对客
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《情绪与压力管理》
 12-25 15:28:39
情绪压力管理
情绪与压力管理 讲师:王惠 课 程 纲 要【课程名称】《情绪与压力管理》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于当下,享受开心工作,快乐生活的状态。压力大,情绪就容易失控,情绪失控就会引起一连串的副反应,我们生活中各种极端案例屡见
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《情商修炼与压力管理》
 12-25 15:19:29
情绪压力管理
职场情商修炼与压力管理 讲师:王惠 课 程 纲 要【课程名称】《情商修炼与压力管理》【课程背景】随着社会不断的发展,国家体制转型,企业内外部环境不断的变化,工作压力越来越大。很多管理者和员工也面临巨大的工作压力和挑战。在工作中,遇到各种压力,如何更好地管理情绪,和谐人际,用语承担责任,建立畅通的渠道,迅速让内外部客户接纳自己,建立个人影响力?如何在遇到压力时,可以自我减压,自我管理压力,消极的情
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《职场EAP 员工的情绪压力管理》
 12-12 16:38:35
情绪压力管理
职场EAP员工的情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场EAP,员工的情绪压力管理》【课程背景】新入职的大学生,刚刚走出校园,会面对诸多的变化,角色的变化,环境的变化,关系的变化,任务的变化,这些都会带来压力和挑战;已经在职场上工作了一段时间的职场老司机,在面对业绩指标,人际关系,跨部门互动,以及生活中,情感中的,也会产生压力感受,难以实现职场生活的幸福感。职场EAP,职场员
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《压力疏解与商务礼仪》
 12-12 16:24:46
情绪压力管理
压力疏解与商务礼仪 课程 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《压力疏解与商务礼仪》【课程背景】拿破仑曾经说:这世界上投入最小,回报最大的便是礼仪。礼仪不仅能够为你赢得他人的尊重和好感,更能为你赢得成功的通行证;得体的肢体动作会让你在工作中脱颖而出;亲切而又落落大方的举止会为你在公共场合赢得他人好感;体面精致的着装会让你在营销中获得信任;诚信、亲善也许会为你带来巨额订单…..所以真正地做到重
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《积极应对挑战 阳光心态与压力调试》
 12-12 11:24:30
情绪压力管理
积极应对挑战阳光心态与压力调试 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《阳光心态与压力调试》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。就某权威机构的调研结果显示:现在85%的职场人都面临不同程度的压力感受。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于
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《积极应对挑战 情绪压力管理》
 12-11 16:32:57
情绪压力管理
积极应对挑战情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《积极应对挑战-管理者情绪压力管理》【课程背景】具权威机构公布,80%的管理者进入职场后会出现心理瓶颈期,而进入瓶颈期若未经科学的引导与梳理,这80%的人会出现工作动力下降、失去激情、甚至停滞不前的表现。反观职场中能够顺利通过瓶颈期,并不断永攀高峰的管理者,会发现,在他们的工作中,除了具备娴熟的工作方法外,就是具有丰富的心灵养料,
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《积极应对挑战 管理者情绪压力管理》
 12-11 16:26:06
情绪压力管理
积极应对挑战管理者情绪压力管理 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《积极应对挑战-管理者情绪压力管理》【课程背景】具权威机构公布,80%的管理者进入职场后会出现心理瓶颈期,而进入瓶颈期若未经科学的引导与梳理,这80%的人会出现工作动力下降、失去激情、甚至停滞不前的表现。反观职场中能够顺利通过瓶颈期,并不断永攀高峰的管理者,会发现,在他们的工作中,除了具备娴熟的工作方法外,就是具有丰富的心灵
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《积极应对挑战 提升抗压力,阳光心态赋能》
 12-11 16:17:11
情绪压力管理
积极应对挑战提升抗压力,阳光心态赋能 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《积极应对挑战-提升抗压力,阳光心态赋能》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于当下,享受开心工作,快乐生活的状态。压力大,
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《职场幸福之情绪压力管理》
 12-11 16:06:26
情绪压力管理
职场幸福之情绪压力管理讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场幸福之情绪压力管理》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于当下,享受开心工作,快乐生活的状态。压力大,情绪就容易失控,情绪失控就会引起一
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《职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的四维一体系统疗法》
 12-11 16:04:34
情绪压力管理
职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的四维一体系统疗法 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场幸福之缓解情绪,提升抗压力的系统疗法》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,中美关系的摩擦,突发公共事件的爆发等,致使企业内部压力不断增加。根据2019年中国人力健康报告显示,有超过94.6的职场认为他们的负面情绪来自于职场,而且职场压力指数也高达85分左右。
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《压力转化:支部书记心理辅导》
 12-11 13:49:46
情绪压力管理
直面挑战压力转化:支部书记心理辅导 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《直面挑战:压力转化- 支部书记心理辅导》【课程背景】近些年,随着党建工作要求的日益提高,工作任务直接通知和安排给支部书记,造成了支部书记工作量应接不暇;而与此同时,各类党建宣传活动,也如火如荼的展开,高要求,多任务,造成支部书记承担着很大的压力。《直面挑战::压力转化- 支部书记心理辅导》主要帮助支部书记了解压力来源
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《如何提升员工的情绪压力管理能力》
 12-08 14:19:11
情绪压力管理
心力赋能、效能跃迁如何提升员工的情绪压力管理能力 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《心力赋能、效能跃迁:如何提升员工的情绪压力管理能力》【课程背景】员工状态决定团队绩效,是组织经营发展的根本。然而现实工作中,以下现象却层出不穷:频繁请假,完成任务的效率不高;精神状态不佳,减少了团队内的互动;会议期间经常抱怨,甚至影响到他人的情绪;个人情绪波动大,经常会与他人产生冲突、矛盾;工作成果转化
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《压力情绪管理》
 11-29 13:59:34
情绪压力管理
压力情绪管理主讲:赵新咏【课程背景】 竞争激烈的时代,信息化的时代,快节奏的时代,使得形形色色的压力直逼职场人脆弱的心理防线,我们的情绪也受到了巨大的挑战。企业中最复杂的因素是人,员工的情绪与压力问题,不但对自己的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等损失。企业要重视员工阳光心态培训,避免不好的心态成为阻碍企业发展的毒瘤。总的来说,企业要培养员工积极的心
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《学会压力管理,远离情绪内耗》
 11-16 16:12:44
情绪压力管理
《学会压力管理,远离情绪内耗》讲师:张砾匀 课程目标:今年跟往年有些不一样,受疫情影响,我们又增加了新压力--新冠病毒,久处的家人和在家上课的孩子,以及不能面对面沟通带来的工作沟通压力等。压力会给我们带来焦虑、愤怒、恐惧、抑郁很情绪,影响到大家正常的身心健康和工作效率。那如何解决这些问题,本课程从心理学的角度解析情绪和压力的心理来源及心智模式,提供给大家一些切实可行的技巧,帮助大家学会管理压力,远
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《与压力共舞,做快乐员工——职场压力与情绪管理》
 11-16 16:10:40
情绪压力管理
《与压力共舞,做快乐员工——职场压力与情绪管理》张砾匀 【学习目标和收益】了解压力的来源,通过测试了解自身的压力状况,从心理学、医学、管理学多个角度全面诠释过大压力对企业以及自身带来的危害,认识到企业及员工管理压力的重要性,从个人层面和企业层面探讨压力管理的策略,帮助个人和企业获得、开发乃至创新与自己相适应的的压力管理技巧。从此,我们不仅能够轻松面对压力,更能积极高效工作,享受快乐工作,收获幸福人
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《与压力共舞,去情绪内耗》
 11-16 16:08:53
情绪压力管理
与压力共舞,去情绪内耗讲师:张砾匀n 课程背景在平日的工作中,您有无如下现象:1. 感觉身心疲惫,提不起精神来?2. 事情一不顺就有无名火起?3. 感觉总有干不完的活?4. 希望拥有更多的个人时间来休闲娱乐?5. 希望自己的人生有清晰的意义和目标?6. 最近家庭关系不尽如人意?7. 晚上我入睡困难,精力下降?哪您有这些现象,可能说明您的身心已经在工作压力
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《情绪和压力管理的实用技巧》
 11-16 15:20:36
情绪压力管理
《情绪和压力管理的实用技巧》张砾匀 【课程目标】了解和情绪和压力是怎么来的;体验和识别不同的情绪感受;了解负面情绪背后的正面动机;通过“死亡体验”来打开自己战胜情绪和压力的任督二脉,让自己真正变成控制情绪和压力的主人! 【授课形式】理论、体验、练习、矫正交互式授课【授课时长】6-12个小时【器材要求】投影仪、板书、A4纸、签字笔 【课程大纲】 第一部分 认识情绪和压力(1.5-3小时)1、识别人
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《人际交往中的情绪和压力管理》
 11-16 15:17:59
情绪压力管理
《人际交往中的情绪和压力管理》张砾匀 【培训目的】不良的人际关系现在已经是导致不良办公室氛围、团队凝聚力涣散的一个主要原因,同时不良的人际关系也会导致员工个人有很大的心理压力,不能很好地发挥出自身的潜能,更好地做出工作绩效,也不利于企业的管理。本课程通过一些实操性强的训练,帮助员工认清人际关系的实质,掌握一些必备的人际交往的沟通技巧,做好人际关系管理。【培训收益】帮助企业提升员工的人际沟通能力,营
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