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标签:心理健康

《疫情下员工心理健康维护》
 12-12 16:24:09
阳光心态
疫情下员工心理健康维护讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《疫情下员工心理健康维护》【课程背景】新冠疫情在国内虽然没有大面积爆发,不过多点式的频发,以及国外疫情的防控情况不由得让从事相关工作的人员内心充满压力和恐慌。因此她们经常会出现:头晕脑涨、消化不良等生理性的反应情绪不稳定,要么郁郁寡欢要么激动暴躁工作中负面能量骤增,抱怨破罐子破摔行为上多动或不动,用抽烟喝酒排解心头压力……上述问题貌似
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《心理健康维护》
 12-12 16:11:42
阳光心态
心理健康维护 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《心理健康维护》【课程背景】随着企业内外部环境不断的变化,互联网的兴起,大众创业万众创新的走俏,企业内部压力不断增加。而作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境、岗位带来的各种要求压力、角色转变带来的压力,以及生活中的高物价,高房价,养儿敬老等方面的压力,让他们很难专注于当下,享受开心工作,快乐生活的状态。压力大,情绪就容
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《职场荣耀 职场女性心理健康》
 12-12 15:33:26
阳光心态
职场荣耀职场女性心理健康 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《职场荣耀:职场女性心理健康》【课程背景】如果让大家评价职场女性,总会出现这样的声音:- 自我价值感不高,即使身居高位,也会竭尽谦卑;- 常常是跟随者,即使拥有好的想法也不会直接讲出来,除非被问到;- 格局有限,不太能包容,甚至是“记仇”;- 只能从事一些基础或后勤工作,闯劲不足;- 情绪化,容易激动;而且爱嫉妒人;- 太多角色
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《疫区人民心理健康防护: 幸福的五种能力》
 12-12 14:56:59
阳光心态
疫区人民心理健康防护:幸福的五种能力 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《疫区人民心理健康防护:幸福的五种能力》【课程背景】2020庚子年注定是不平凡的一年,可新年伊始,在中国大地上新冠病毒又出现多点式爆发的状态,先后沈阳、大连、青岛、北京、石家庄,连日新增确诊患者以及无症状感染者几十人。各个行业停摆,各高速封路,从事酒店餐饮、个体工商、长途运输、线下培训教育一下子又进入了寒冬腊月,屋外零
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《疫情下的心理健康维护》
 12-11 14:40:16
阳光心态
疫情下的心理健康维护 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《疫情下的心理健康》【课程背景】今天,无疑就是口中所说的后疫情时代。大家已经习惯新冠的存在,习惯于戴口罩,习惯于零星的局部地区新冠的爆发,大家少了些许恐慌,可是仍然充满了对未来发展,尤其是经济复苏,个人业务等方面的观望和担忧。每个时代都有每个时代的伟大,同时也会存在一些“曲折”,当然也正是由于曲折的存在伟大才称之为伟大。所以曲折不是不
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《疫情下的心理健康维护》
 12-11 14:40:09
阳光心态
疫情下的心理健康维护 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《疫情下的心理健康》【课程背景】今天,无疑就是口中所说的后疫情时代。大家已经习惯新冠的存在,习惯于戴口罩,习惯于零星的局部地区新冠的爆发,大家少了些许恐慌,可是仍然充满了对未来发展,尤其是经济复苏,个人业务等方面的观望和担忧。每个时代都有每个时代的伟大,同时也会存在一些“曲折”,当然也正是由于曲折的存在伟大才称之为伟大。所以曲折不是不
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《00后高中生的心理健康维护》
 12-11 14:24:28
阳光心态
00后高中生的心理健康维护 讲师:刁东燕 课 程 纲 要【课程名称】《00后高中生的心理健康维护》【课程背景】中国的高中生面临的挑战从全世界来看都应该是数一数二的。他们面对残酷的升学压力、面对身心变化、面对充斥各种信息的社会、面对家庭、学校的各种要求…….根据2018年高中生心理健康调研报告显示,有超过52.09%的高中生存在轻度心理问题,有超过29.8%的学生存在中度心理问题,透过这些数字,我
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《自我心理健康管理》
 11-16 16:11:23
阳光心态
《自我心理健康管理》讲师:张砾匀n 【课程背景】你有如下现象吗?1. 感觉身心疲惫,提不起精神来?2. 事情一不顺就有无名火起?3. 感觉总有干不完的活?4. 希望拥有更多的个人时间来休闲娱乐?5. 希望自己的人生有清晰的意义和目标?6. 最近家庭关系不尽如人意?7. 晚上入睡困难,精力下降?受疫情影响,工作压力及其它各方压力都有增大,如何在此大环境下,做好心理健康维
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《职场的心理健康与心理养生》
 11-16 16:07:40
阳光心态
《职场的心理健康与心理养生》张砾匀 【课程目标】近年来,随着科学技术的发展、人类生活节奏的加快、人际关系的紧张以及人们精神负担的加重,造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情绪而导致的心身疾病的患病率呈逐年增高的发展趋势。本课程将帮助您了解我们的心理发生、发展的规律,了解影响我们身心健康的心理因素,掌握几种常见的实用的维护身心健康的技巧,帮助大家实现生理、心理和社会的全面健康。【授课风格】体验式教
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《新员工心理健康诊断与辅导》
 11-16 15:46:39
阳光心态
《新员工心理健康诊断与辅导》讲师经:张砾匀 ------------------------------------------------------------------- 【课程背景】: 新员工入职会面临职业定位、人际融入、岗位胜任等心理压力,作为管理层如果能够及时对他们进行心理诊断和辅导,就能够帮助新员工尽快适应企业文化和企业
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《女性心理健康与养生》
 11-16 15:21:08
阳光心态
《女性心理健康与养生》张砾匀 【课程目标】“一个女人兴三代,一个女人毁四代”。“母亲允许自己过得好,是给孩子最好的礼物。”本课程从女性的心理特征和思维模式入手,展现出女性在家庭里的影响和女性对工作和家庭的心理需求。帮助女性了解自己,争取做一个幸福、快乐、成功的女性。 【课程时长】12个小时【授课形式】互动式教学,讲授与案例相结合【授课器材】电脑和投影仪 【课程大纲】 第一章 了解女性思维(1.5
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《离退休人员心理健康辅导》
 11-16 14:41:08
阳光心态
离退休人员心理健康辅导讲师:张砾匀课程背景:离退休人员面临的主要心理问题是由有价值有规律的生活到没有价值无事可做的生活,又由于记忆力,理解力,精神活动持久性和灵活性的下降,易产生"年龄不饶人","日落西山","人生终点"等悲观情绪,所以如何帮助离退休人员顺利度过离退休的的过度期,从新找到自己的生活重点,避免焦虑、抑郁等不良心理发生,是企业需要关注的一件大事。课程时长:6小时授课方式:案例分析+理论
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《疫情下的心理健康维护技巧》
 11-16 14:28:54
阳光心态
《疫情下的心理健康维护技巧》讲师:张砾匀课程背景:新型冠状病毒引发的疫情,长久的隔离,拐点迟迟未到,引发了人们身体、心理以及行为和思维方面的应激反应。如何减轻疫情对心理的干扰,维护自身的心理健康和心态平和,做到正确认识,理性面对疫情,民众一心尽快战胜疫情,本课程为您提供心理健康维护的知识和技巧。课程时长:2-4小时授课方式:线上授课、案例分析、视频、技巧练习、现场答疑课程大纲:第一章:疫情影响下常
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《疫情下的心理健康维护技巧》
 11-15 15:25:13
阳光心态
《疫情下的心理健康维护技巧》讲师:张砾匀课程背景:新型冠状病毒引发的疫情,长久的隔离,拐点迟迟未到,引发了人们身体、心理以及行为和思维方面的应激反应。作为银行员工,是在一个相对公共的场所工作,无论是接触纸币还是在大堂导引顾客都有一定的危险性。那如何在做好工作的同时,能够维护自己的心理健康,做好防护?本课程为您提供在银行工作的心理健康维护技巧。课程时长:3小时授课方式:线上授课、案例分析、视频、技巧
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《疫情下的女性心理健康维护》
 11-15 15:19:04
阳光心态
疫情下的女性心理健康维护讲师:张砾匀课程背景:1. 当看到发生在身边的确认时你会睡不着吗?2. 当看到一些说被感染的消息时,你会不会做噩梦?3. 怀疑自己疑似时就会歇斯底里?4. 当看到丈夫不做家务或者做不好时,你会不会发脾气?5. 当看到孩子不认真学习时,你会不会发脾气?6. 当事业跟家庭发生冲突时会焦躁或抱怨他人?7. 工作中人际关系比较敏感?8.
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《如何维护员工的心理健康》
 11-15 14:44:00
阳光心态
如何维护员工的心理健康讲师:张砾匀课程背景:您有如下的困惑吗?1. 有时控制不了情绪,总把事情往坏处想?2. 不知怎么跟同事相处才是正确的?3. 有时看着什么都不顺眼?4. 有时怀疑自己是不是心理健康水平下降?5. 看到一些不能理解的事情或人不知他们是正常还是异常的?6. 有时感觉人生没有意义?7. 希望自己能够轻松快乐生活却总也做不到?8. 不知道怎样做才能维护自己的心理健康?本课程在老师一万多
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重疾重困家庭心理健康帮助
 08-16 14:58:50
阳光心态
重疾重困家庭心理健康帮助【课程背景】随着经济的发展,员工已经由经济人变成了复杂人,即人是很复杂的,不仅人与人之间在能力和需求方面存在着差异,而且每个人在不同的年龄、不同的时间、不同的地点和不同的场合也有不同的表现。每个人的需要及需要的层次都不尽相同。因此,不可能存在一种适合于任何时代、任何组织和任何个人的管理方法。这就要求管理人员能够做到具体问题具体分析,灵活运用不同的管理措施。但如何做到针对不同
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新入职员工心理健康诊断
 08-16 14:57:21
阳光心态
新入职员工心理健康诊断如何用性格分析正确了解员并进行引导 ------团队致胜助力企业持续发展 主讲人:刘艳萍【课程背景】Ø 工作中,有时候会困惑于,为什么在达成一个看似并不很难的新目标时,实现起来却非常困难; 团队成员之间的沟通总是擦枪走火,会议都
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疫情后员工心理建设与情绪治理及职工心理健康服务
 08-16 14:56:18
阳光心态
《疫情后员工心理建设与情绪治理及职工心理健康服务》刘艳萍 【课程目标】世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人格特征。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本
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心理健康
 08-16 14:54:04
阳光心态
心理健康讲师:刘艳萍【课程目标】世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大
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