养生
健康在线：厅堂一线人员养生法
培训收益：针对厅堂一线人员的工作特点，深入关注其易发的健康相关问题，规避常见职业病；
不借助任何外在的工具和药物，不受时间地点限制，学会应用简单易学的按揉点穴方法，自己轻松调理身体，消除病痛，以便更加精神饱满的投入到工作中去。
可在现场学习解决的健康问题包括但不限于亚健康状态、颈部疼痛、腰部疼痛、胃部疼痛与不适、...
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黄帝内经五行养生智慧
课程摘要：第一部分 五行养生概述一、养生的道与术二、五行的基本概念三、五行与五脏的关系四、五行的相生相克五、《黄帝内经》中的五行理论第二部分五行之肝系统保养一、肝系统疾病预防1、我国肝病发病现状2、现代社会各...
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如何养生-怎样吃喝更健康
课程摘要：一、饮食概论二、各类病人的饮食1.高血压病人饮食；2.糖尿病人饮食；3.冠心病病人的饮食；4.肥胖人的饮食；5.脂肪肝饮食；6.高尿酸血症和痛风病人饮食；7.肾病病人饮。三、怎样吃油1.油的基本知识；2.脂肪酸的基...
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