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中医养生
培训收益:本培训将以《黄帝内经》为主线,重点介绍医家的调理阴阳的理论和方法,丹家内修内炼的原理和功夫。数千年来中华历史上形成了各种养生流派,主要代表是医家和丹家。
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管理与人生
培训收益:1、了解管理的精髓,以及如何发扬光大人生的价值,掌握达成幸福美满人生的要诀。 2、实践积极正面的人生观,在待人处事、推动事务、解决问题、处于顺境或逆境...
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健康与养生之道
课程摘要:课程目标:一、帮助人们走出亚健康,回归健康二、帮助人们摆脱疾病困扰,拥抱健康三、让人们明白:疾病问题由医学解决,健康问题由养生学解决四、让人们明白自己...
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中医养生与黄帝内经
培训收益:1、认识黄帝内经及其中精华 2、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题
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健康与养生之道
课程摘要:课程目标:一、帮助人们走出亚健康,回归健康  二、帮助人们摆脱疾病困扰,拥抱健康  三、让人们明白:疾病问题由医学解决,健康问题由养生学解决  四、让...
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职场健康与保健
培训收益:一、 认识并合理运用自己的八大知觉系统 二、 回归、拥抱健康 三、 驾驭自身健康的能力 四、 觉力(人生的成功决定于觉力的强弱)的提升 五、 ...
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四季养生与黄帝内经
培训收益:通过一天的学习让您了解保健的意义,并科学的养生.在工作繁忙的同时知道如何保障自己的身体健康,只有身体健康我们才能有精力去做我们想做的事情.季教授会用简单、...
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职场巧养生
课程摘要:修 身 篇1. 天下即人生2. 健康养生守则 维多利亚宣言均衡的营养适当的运动良好的心情充足的睡眠3. 孔子的养生之道&#6161...
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办公室巧养生
培训收益:帮助职场人士巧妙地利用工作间隙,缓解工作疲劳、释放工作压力、激活工作状态、提升工作效率,彻底远离办公室综合症;激活能量打造职场高绩效。
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如何在有限的时间里安排身心的修炼
课程摘要:1、 瑜珈三式(每次10—15分,每天两到三次,在办公室和家中都可以做),主要拉伸和活动脊椎、颈椎和筋骨。筋长一寸,寿增十年。2、 打坐(静坐) 每次30—45...
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