养生
职场人员的保健(2)-慢性病管理
课程摘要:职场人员的保健(2)-慢性病管理主讲:孙月儿老师不运动的结果:第三状态人体各项生理功能运转正常,身体健康,现代医学称之为人体的第一状态。如果人体某一组织...
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职场人员的保健(1)-从头练到脚
课程摘要:职场人员的保健(1)-从头练到脚主讲:孙月儿老师第一讲 要健康从锻炼做起?现代人的健康问题究竟错在哪里?锻炼与大健康之间有关系吗?你的运动模式科学吗?真...
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构筑生命防火墙—压力与养生工作坊
培训收益:1、释放不良压力,妙用积极压力,焕发工作激情、提升职场绩效;
2、辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;
3、掌握科学、全面的压力管理策略...
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