音视频课：健康必修《掌握健康》
扫描上方二维码，开始学习。
又一位名人患癌去世，又刮起一阵旋风，掀起的是人群中的隐忧，也唤起人们对健康的关注。
1
不容乐观的健康现状
我们正在步入大数据时代，从公开的健康大数据来看，我们的处境是不容乐观的：
中国高血压人口有2.7亿人
高血脂的有1亿多人
糖尿病患者达到9240万人
脂肪肝患者约1.2亿人
亚健康人口占总人口的75%
中国慢性病致死人数占总死亡人数的86.6%
2004-2014 年,全国医疗卫生机构总诊疗人次由每年39.91亿人次增加到76亿人次，人均卫生费用由409.5元增加到2586.5元。
2015-2017年也成逐年上升趋势，2017年全国医疗卫生机构总诊疗人次达81.8亿人次，人均卫生总费用3712.2元。
这说明：
得病的人越来越多
治病的费用越来越贵
进一步说明：
①病没有根治 ②病越治越多
③病情越来越严重 ……
从根本上说明：
现代医疗走入了严重的误区
大众对健康的认知走入了严重的误区
这些误区包括：
大众把自身健康的责任交给了医院/医生，
从预防为主转向了救治为主……
医院把医疗的出发点从救治转向了盈利，
从协助康复转向了积极干预……
2
健康的第一责任人
中国已步入老龄化社会，国家医疗负担越来越大，重大疾病的发病率之高，已经让很多家庭，辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前。因此，2016年在《全国卫生与健康大会》上，主席提出了这样的健康方针：
每个人都是自己健康的第一责任人。
唯有每个人对自己的健康负起百分之百的责任，中国医疗问题才能根本改观，中国梦才有望实现。
你或许会问
“我们该如何对自己的健康
百分之百负责呢？”
对自己的健康负责，是每个人天赋的本能；
自然界中所有的动物都能做到，
更何况是身为高级动物的人类。
要对自己的健康负责，
须掌握必备的知识、方法和技能，
能够自我诊断、预防和维护自身的健康，
还能明辨正确与错误的健康/医学知识。
如果存在这样的课程，
如果它极为简单、易学，
而且随时随地人人可用，
它应该是每个人必修的“健康必修课”，
好消息是，这样的“健康必修课”确实存在……这还得从我个人的一段经历说起……
3
非遗文化传承
熟悉我的人都知道，我是全球畅销书《零极限》《无量之网》《你值得过更好的生活》《癌症的真相》等书的译者……
其实，我还是一位健康养生管理师……俗话说：久病成医。自小的经历，把我往医学的道路不断推进……
小时候由于冬天时常半夜掀被子冻醒，从而种下了慢性鼻炎的病根，从小学三年级到大学毕业，一路看了各种中西医大夫，吃过的中西药换了一种又一种，偶有缓解，从未根治……
鼻炎不止，求医不停……
直到几年前，我偶遇根本源公益慈善基金会的理事长丁愚仁老先生及他的妹妹丁新荷女士，从他们那里了解到了非物质文化遗产代表性项目——自然冲击疗法，仅仅几天时间，就根除了我20多年没解决的慢性鼻炎！不可思议？！
非遗代表性项目“中医自然冲击疗法”
后来，我才知道，他们通过口口相传的方式，在民间默默传承了20多年，已经有数万人通过这种方法，治好了感冒、哮喘、高血压、糖尿病、宫寒、不孕不育等常见疾病（严格的说，自然冲击并不治病，而是通过打通微循环，让身体自愈，各种症状自然消失）。
4
自然冲击，为何可以好病？
为什么那么多中西医都没有看好的病，仅仅通过双手拍打就莫名其妙地好了呢？
而后几年，通过多次拜访自然冲击疗法界的前辈和同道，并反复向丁老、丁新荷老师及其他前辈请益学习，我们才逐渐揭开这个谜团！
原来，人体是一个多层次的复合系统，每个人都有自身的生物场。1888年，麦克斯韦建立了电磁波谱理论——向人类揭示了一个广阔无边的波世界。健康是身体处于生物波和谐相干的状态，疾病则是身体存在不和谐的驻波干扰。
经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
——《黄帝内经》
《黄帝内经》中提到的经脉系统，是身体生物场波的传导通道，经脉系统主宰了人的生死及生病与否。自然冲击传承了《黄帝内经》的思想，把人体视为一个由精神主导的全息生物场，让人作用于人，通过场与场的相干作用，从而让身体经脉畅通，进而实现百病自消的结果。
从现代生理学的角度来解释就是：疾病是全身微循环存在大量堵塞导致的。拍打通过外力瞬间挤压肌肉，会让肌肉里的毛细血管瞬间变形，毛细血管内的血液就会向两端冲击，通过持续地拍打，打通全身的微循环，再通过身体免疫系统的作用，各种疾病症状自然消失。
亲身验证了自然冲击疗法的效果后，带着好奇，我们考察了自然冲击疗法在全国十几个城市的传承现状，同时坚持实践自然冲击疗法对常见疾病的调理，而后在小范围内分享给有缘人。
分享过程中，我们发现，所有自然冲击爱好者及从业者，面临的最大困境是：在中国当前的人文环境下，愿意相信、愿意尝试、愿意实践并坚持到底的人并不多……
丁老先生经常戏说，他90多岁的老母亲也不信，她的第一反应是“要是拍拍就能好病，那还要医院干什么？”
5
现代人的困境
由于种种原因，我们有着万年连续文明的中华民族，被列强欺辱，经历了“三千年未有之大变局”，痛定思痛，采取了“师夷长技以制夷”的策略。我们把传统文化中的精华连同糟粕一同抛弃，全盘西化，接受只有几百年甚至只有几十年历史的现代文明/科学/医学……
全盘接受了现代文明的人，就像过去十几年，用惯了微软公司windows系统电脑的人，即使苹果公司Mac系统的电脑更易用（从来不会中毒、从来不用重装系统、操作简便），也很少有人会果断地闲置Windows系统，而使用Mac系统……
全盘接受了现代文明机械唯物主义教育的人，很难立刻接受优秀传统文化中“天人合一/心物一元”的思想，即便这种思想创造了灿烂的中华文明，受到当代很多有识之士大力肯定——可以解决21世纪人类面临的诸多问题……
即使在现代文明内部，新的科学思想也面临着艰难的处境：牛顿物理学（世界观）主宰现代科学几百年，量子物理学的诞生动摇了现代科学大厦的基础，当初，量子物理学面临着极大的传播困境，量子物理学家马克斯·普朗克对此总结了一句话：
“一项新的科学真理获胜的方式，不是把它的反对者说服了，让他们看到了光明所在，而是因为反对它的人最后都一个个死去，而熟悉它的新一代人成长起来了。”
“天人合一/心物一元”的思想并不新，但要让它重新回归中华民族，成为指导中华文明生生不息的核心思想，或许，也需要熟悉它的新一代人成长起来……
6
现代医学的弊端
医学已经进步到，再没有人是健康的了。
——阿道司·赫胥黎
就像Windows系统漏洞百出、非常容易中毒，需要经常更新、重装系统一样，建立在牛顿物理学世界观上的现代医学，把人体视为彼此孤立的各个零件（组织、器官等）的集合，也存在种种弊端……
现代医学通过有关部门（如世界卫生组织）颁发文件，规定新的疾病是什么，病症指标是多少。
（体检的指标是人为规定的，而且时常变更，一不小心，我们就被规定为医院的准客户！2018年6月9日，第28届欧洲高血压与心血管保护会议，发布了ESC/ESH 2018高血压指南。新的高血压标准为130/80mmHg，消息传来，国内一片哗然，因为好多人以前不是高血压，在标准修改后就成为高血压……）
现代医学治疗慢性疾病：通常病因不明，无法根治，却可以控制，若要控制，需要终身服药；
（现代人竟然默许疾病无法被根治！容忍病越治越多：并发症和副作用！允许吃药像吃饭一样伴随我们后半生！甚至接受“饭可以不吃，药不能停”的谬论！）
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症……以及各种“癌症”——都是慢性病！
7
拿什么解决现代医学的弊端？
言归正传，我们不希望体检出疾病后，却被告知无法根治。同样，我们也不希望现代医学的弊端被揭露，却没有解决方案。现在，问题已经被揭露，解决方案是什么？
或许你已经猜到了，那就是前面提到的“自然冲击疗法”——
自然冲击是预防、调理和保健三合一的方法：痛则不通——是预防/体检；通则不痛——是调理/治疗；日常拍打——是保健。
自然冲击只需一双手，随时随地可以实施。不受地域、时间、气候、设施等的限制。
尽管已有数万人验证了它对很多疾病有效果；
（“自然冲击”非常简单，简单到每个人动手就可以拍，效果却天差地别，因为在现代文明中成长起来的人，已经很难“自然”了……）
尽管在很多时候，它确实创造了很多现代医学认为的奇迹；
（比如一小时的拍打，让6年多的颈椎病消失，并且在半年内没有复发；或者一个月的拍打，让做过试管婴儿失败的妇女成功怀孕……这些都是我亲自见证的案例）
大多数人以为自然冲击很简单，未经深入学习，贸然实践后，发现并没有自己想象的那么简单……
8
从线下到线上《掌握健康》
过去20多年，自然冲击一直是以面对面小班教学的方式在传承。随着互联网的发展，过去几年，我们进行了各种网络传播的尝试。
2015年，通过微信多群直播，让上万人受益；2016年，受原央视主持人宏亮的邀请，我们在荔枝微课上进行了一次“对话”，一次性引发6000多人围观；而后我们通过微信群远程指导，在2年内，让近百位未曾谋面的不孕不育群友成功怀孕……
点击→《学员反馈》 看看Ta们怎么说
在传播过程中，我们最常被问的问题是：“对于XX症状/状况，应该怎么拍？拍哪里？拍多久？”
之所以会这样，首先是因为提问的人，只听闻了通过拍打可以好病，却对自然冲击缺乏全面的了解。其次，许多人也缺乏自然冲击疗法业内人士的经验：对自然冲击的发力、手法、心法、通则、注意事项、好转反应等相关内容缺乏了解。所以，同样或类似的问题会反复被问到。
熟悉我的人都知道，我喜欢用一次性的方法，解决重复性的问题。经过对多年教学和分享经验的总结，我们首次，将线下的自然冲击初阶培训《家庭保健师》课程，将其理论和实操需讲解的全部内容，打磨成线上的《掌握健康》课程。
《掌握健康》课程将按上图的结构展开：所有内容按【背景】→【原理】→【实践】三个层次由外而内逐渐深入，其中，【原理】和【实践】部分，又可以按【拍打前】→【拍打中】→【拍打后】横线展开。（课程内容，详见专栏题图下的“目录”）
虽然过去20多年，自然冲击疗法已经让数万人受益，对很多疾病有效果，但是在本课程中，我们还要强调两个边界：
【认知边界】自然冲击疗法，是什么，不是什么？
【实践边界】自然冲击疗法，能做什么，不能做什么？
了解了边界，我们就知道安全的范围是什么，才能安心地去实践。
通过以上各部分，你就能全面了解自然冲击，真正“掌握健康”。靠自己的双手解决自身80%以上的“病”——因为80%以上的“病”发生在内在！
最后，我们会做一个【总结】，总结一下“冲击疗法的通则”和“常见疾病如何拍打”。
最后的最后，我们还提供长期的在线咨询指导。
如果你在生活中遇到了课程中未曾谈及的症状，不知如何是好，可以在我们指定的链接下留言，我们会在第一时间给你回复。
关于我：
高级健康养生管理师
全球畅销书《零极限》《无量之网》
《你值得过更好的生活》《癌症的真相》等书译者
本课程旨在给寻求身心健康的亚健康人群，提供日常保健、常见病调理方面的一般性信息，并不适合非专业医疗人士用于重大疾病、疑难杂症及罕见疾病的诊断和治疗。如果您使用本课程中的信息，请自行承担所带来的相应责任。
本课程提供的内容仅作为信息资源，无意取代合格医疗专家的个人诊断和治疗。在进行相关的治疗之前，您应首先咨询合格的健康管理专家，他们将根据您的实际情况给出治疗建议。
开通本课程，则默认您已经知晓并同意本声明。
扫描上方二维码，开始学习。
上一篇：《舌尖上的中国》靓汤达人亲授：12道特制中医美颜汤，让你补出气血、补出美
下一篇：岐炎能量脉诊视频系列课程——非专业人士也能学会的中医诊断绝技
版权声明：本站所有课程及人物版权归课程主办方或主讲人所有，如有侵权请联系删除。
