音视频课：减压瑜伽让您身心释放
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创业必备—减压瑜伽让您身心释放
接轨自然，富足心灵！只为遇见最美的你！
/ 贠艳丽 Ella /
著名瑜伽导师
贠艳丽户外瑜伽品牌创始人
中国体位法大师
中国瑜伽行业代表人之一
中国最有影响力瑜伽导师
荣获唯瑜伽河南省体位大赛亚军
简生活倡导者,致力打造高端户外瑜伽
瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在历经了五千多年的锤炼后，瑜伽让世世代代的人从中获益。
好处一：身心健康，幸福感增加
好处二：培养气质，提升个人魅力
好处三：塑造人格，加强自律性
好处四：减轻压力，缓解疲劳
好处五：让你形体更加完美
现在许多人去健身练瑜伽是为了炫耀，于是往往急于求成不能坚持练习。兴趣来的时候，一通猛练，没兴趣了就三天打渔两天晒网，特别是擅自逞能，搞攀比练习一些高难度动作，易造成损伤。而且国内的瑜伽教练正被加速复制，资质良莠不齐。所以建议大家练瑜伽就要找专业的导师做指导。
Ella老师从事瑜伽近10年，并师从李晓钟学习艾扬格瑜伽教练课程及美国阿苏卡南达大师的整体瑜伽，荣获北京中美引力工作室授予的引力教练证书及北京博莱运动<<颈肩功能诊断与动作治疗>>专业证书。
Ella老师在新德里神庙前
从北京到云南、印度，Ella对“瑜伽”这门艺术，从未停止探索学习。2018年11月又再赴印度去深度游学，完成曼特拉国际瑜伽学院的学业。
Ella老师携万名学员在北京奥林匹克公园
▎课程是如何更新的？
用一种简单的态度和健康的方式，与自己的身心对话……
在心灵与身体的相交相融中，感受身体随灵魂起舞……
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