音视频课：「211饮食法」年度课程第二届
扫描上方二维码，开始学习。
每个你都需要的指食针
All Year
总有人对健康有很多的误解：
你可能已经在四处寻求方法：
我们的大脑喜欢简单
不想学复杂的知识点，只需要你告诉我该怎么做，甚至做好直接交付给我。
外卖健康沙拉兴起，开始流行啃草。
减肥饼干、酵素、胶原蛋白卖的火热。
保温杯、枸杞成为年度热词。
有一群人活的不太一样：
第一届我们收获大量好评
1st Year
2018年5月，我们启动了第一届年度大课，名字叫「吃出漂亮」年度课程。用365天，视频+文字、每日更新的形式，陪伴了1281位来自五湖四海、国内国外的朋友。
大家每天都在新知识的学习中不断进步，不知不觉间，也用211健康生活方式影响了身边的家人和朋友。
课程留言互动
著名科技投资人王煜全，在得到App的专栏《全球创新260讲》当中，以我们为案例做分析。
樊登读书会新一期介绍《掌控》这本书，作者张展晖也为读者们推荐了211饮食法。
得到App
樊登读书会
得到越来越多人的认可，是我们不断进步的动力。
第二届我们全面升级
2nd Year
新的一年，我们希望投入更多的精力，陪伴大家一起养成健康生活方式。
我们搭建了专属的小鹅通课程页面，让学习体验更流畅。在课程编排、选题角度、以及视觉设计上也十足用心。
首页预览
专栏预览
课程预览
新一年的课程开启，很荣幸获得了业内名家的助力。有各位老师的信任及推荐，我们一定不负众望。
财经作家
吴晓波
营养医师
王兴国
《掌控》作者
张展晖
我们真心希望有机会与你一起，让健康生活方式可以更正确地流行起来！
课程设置
Schedule
6月3日起，每周一三五更新系统课程
全年4大板块，共计156节课程
共39节课 |
211饮食法基础课 211食材分类： 认清食物世界的本质 品质食物选购： 成为智慧的买买买达人 厘清食物分类误区， 才能科学优化膳食结构。 |
共39节课 |
快手健康烹饪 厨房革命： 告别麻烦，让厨房成为家中最爱 自然调味法： 充分利用天然食材，丰富调味品类 让好吃的饭菜更健康， 让健康的食物更好吃。 |
共39节课
|
健康瘦身塑形实战 慢速瘦身： 打破谣言，让减肥从此不反弹 211食谱大放送： 收获食谱，更能独立创造食谱 饭吃不好，运动白搞， 借由食谱实战饮食方法论。 |
共39节课
|
211饮食法进阶课 多元化实景： 上班族、出差党、夜猫也能健康生活 利己利他： 父母、孩子、孕妈的211健康生活 无论你是谁，无论你在哪， 211饮食法照顾你一生。 |
全年156节系统课
主讲嘉宾
田雪
中国注册营养师
211饮食法创立人
善于将复杂的营养知识简化并让大众轻松get
致力于改善中国家庭的饮食模式
扫描上方二维码，开始学习。
上一篇：不运动、不节食的逆龄减脂术，打造绝密科学瘦身餐，做个任性的苗条“吃货”
下一篇：不饿不累，边吃变瘦，25节健康减肥课 吃出好身材、好气色、好体质
版权声明：本站所有课程及人物版权归课程主办方或主讲人所有，如有侵权请联系删除。
