音视频课：儿童长高调理

吴大嵘医生团队

多年的临床经验

4 大知识板块

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6 个促进长高的小儿推拿操作详解

1. 人体生长发育的三个高峰阶段

● 婴幼儿期（3岁以下）

● 儿童期（3岁～青春期前）

● 青春期

2. 家长必须了解关于长高的这些事

● 准确测量身长或身高是必要的

● 生长速度（height velocity, HV）

● 身材矮小的定义

3. 怎样判别孩子的身高是否正常生长？

● 体格判断

● 实验室检查

4. 家长如何预测孩子能长多高？

● 生长曲线

● 靶身高计算公式

5. 为什么有些孩子长得不高？

● 影响身高的内因

● 影响身高的外因

6. 如何促进孩子健康生长？

● 合理营养搭配

● 养成良好的生活习惯，增强抵抗力

● 小儿推拿促进生长

● 根据孩子的体质加以调整

7. 促进生长的饮食搭配方案

● 合理膳食，荤素搭配，饮食多样化

● 宜多吃优质蛋白质

● 不可摄入过量，以免造成肥胖

● 促进生长的食疗方推荐

8. 增强抵抗力对孩子长高很重要！

● 生活有规律，充分睡眠

● 加强体育锻炼

能够抓住人体生长发育的高峰阶段

了解身高曲线、生长速度这些关键指标

判别孩子是否正常生长

懂得如何预测孩子身高

知道孩子长不高有什么原因

学会促进孩子长高的小儿推拿手法

让孩子茁壮成长

1. 专业权威：广东省中医院小儿推拿专家蔡坚雄医生亲自讲解；

2. 临床实证：汇集了吴大嵘小儿推拿团队二十余年的临床实践经验；

3. 简单易学：用深入浅出的语言来讲解专业内容，即使普通家长也很容易学会；

4. 方便操作：儿推手法操作简单方便，学会即可在生活中应用；

5. 针对性强：结合长高训练营，给不同体质的孩子配套不同的调理方案，更具针对性。