音视频课：藏地当代女性力量 | 9种她者自述

泽让卓玛（糌粑卓卓）

关爱孤募老人／助贫公益行动者

来自阿坝

阿坝格桑花开协会创办人

曾就职于阿坝县人民法院，阿坝州摄影家协会会员、阿坝州作家协会会员。从二十几年前就开始照顾孤寡老人、资助贫困孩子完成学业。2008年正式成立阿坝格桑花开协会。

协会不定期地为老人买生活用品、衣物、食品。为老人理发、换洗衣服，陪伴聊天、看病、轮流照顾住院的孤寡老人，并为离世的老人在寺庙诵经超度。六十多位受照顾的孤寡老人多数在阿坝县，其他的遍布若尔盖、壤塘、金川、马尔康等地。

协会还长期帮助解决贫困家庭的实际困难，并资助贫困家庭的孩子上学。曾为三十多位学生（包括从小学生到中央民族大学的研究生）找到一对一的资助人。并继续资助着二十几位特殊家庭的孩子和孤儿，与乡政府一道为其修建新房。

道吉卓玛

来自甘南

时尚品牌创始人／策划人

拉木娜文化传播有限责任公司董事长

蕃巴秀时装周总策划人

中国藏模大赛执行主席

旗下38名签约藏模，其中有多名在国际性赛事中荣获冠亚军，为国内知名品牌代言，并参演影视作品。

2016-2018 成功举办三届蕃巴秀时装周、两届中国藏模大赛、两届藏族服饰文化研讨会、一届五国传统服饰文化交流秀，并参加中国国际时装周、一届品牌精准推广展会。

同年，丝路蕃巴秀项目启动，完成七场国内一线城市推介（北京、上海、广州、深圳、成都、天津）。

2018年 受邀参加江苏卫视“靓装”频道主办的荔枝国际时尚周，与山东卫视合作录制蕃巴秀。

2019年3月 拟在成都举办蕃巴秀国际时装周-藏羌彝文化长廊时装周。

准尕措

来自阿坝

防艾志愿者

第一届藏区女性防艾志愿者

服务于藏区防艾服务中心

2008 毕业于青海师范大学

2008~2012 在红原县藏文中学担任英语教师

2012年12月 成为第一届藏区女性防艾志愿者，主要的服务对象主要分布在以成都为中心的四川省少数族地区，并辐射相邻的云南、甘肃及西藏等省区。

所在团队“藏区防艾服务中心”已举办来自西部各省（区）的少数民族防艾志愿者培训班七期，参训人数达800人次。汇聚少数民族防艾宣教志愿者512人，其中常年从事防艾宣教工作的专业志愿者28名，发放双语防艾宣教手册200余万册，防艾双语光盘100余万张，举办大型防艾公益晚会1场，开展了5轮防艾宣教万里行。

其宣教足迹踏遍五省藏区，按听课2小时以上推算，受众人数已达72万人次。所建微信公众平台参与人数达203015人，正以每日200人的速度递增。 

才让求措

来自玉树

藏式快销食品品牌“热哇”联合创始人

高原万农有机农产品有限公司创始人

2009年 毕业于青海师范大学民族师范学院藏英班

2013年 毕业于亚洲经济管理学院工商企业管理专业

2017年 联合创建热哇食品商贸有限公司，致力于打造藏区第一大快销食品品牌。 第一款上市产品为“热哇藏茶”，其主要原料是糌粑，目前已在大部分藏区销售，受广大消费者的认可。后期会开发更多利用藏区原料为主要原料的零食。

2018年 创建高原万农有机农产品有限公司，致力于将高原上的有机农牧产品销售到内地一线城市，为千万个农牧民增加收益。 同年，在玉树的通天河沿岸种植百亩有机土豆。

扎西拥措

来自色达

独立服装设计师

时尚品牌“班紮楽嘎”创始人

受邀出席米兰时装周

2016年 创立个人品牌“班紮楽嘎”

2017年 受邀出席米兰国际时装周

2017年 获四川省“金熊猫”原创设计奖：优秀奖 

2018年 被西藏拉萨职业服装学院签约为外请客座讲师

“我希望能做一个实力派的藏族代表性设计师，这是我给自己的定位。民族服装的传承和发展需要有无限创造力的人。服装是一个人甚至一个民族的文化底蕴。你穿怎样的衣服，便是你的一张个人标签。我希望每个人都能找到那件真正可以代表自己的服装！”

卡毛加

来自黄南

教育服务创业者

“噢啦教育”品牌创始人

西班牙及英语培训、留学服务咨询行业引领者

2011年 毕业于古巴哈瓦那大学（Universidad de La Habana), 并获得哈瓦那大学颁发的年度”最优秀毕业生荣誉证'及由对外西语系颁发的“全面优秀毕业生荣誉证”及“金牌毕业证书”。

2013年 赴美国弗吉尼亚大学（University of Virginia）在国际创业项目学习。

2016年 回到西宁创办噢啦教育，主要做教育资讯服务，出国留学咨询，翻译及西班牙语和英语等语言培训辅导课程。

两年内，机构已培训的学员人次达到三百多。

格桑朗邛

来自成都

医疗、助学公益发起人

冈拉梅朵藏区公益机构创始人

2011年开始，就读于四川农业大学二年级的她通过网络发起一支民间青年志愿者团队。

2014年6月 团队正式成长为冈拉梅朵藏区公益，致力于改善贫困群体的生存和发展环境。团队主要为有治疗空间但因家境贫困面临放弃治疗的患者筹措治疗费用，并为其对接在康定、成都、北京的专业医疗资源。同时，也为藏地在读贫困生以及贫困失学儿童提供助学支持。

近7年的时间里，根据具体贫困困境中人群的需求，有计划的组织和实施100多项成功的公益性活动，2项4年以上常态化运作的公益项目，截止目前成功筹集物资近700万元，6500余人受益。相关活动曾得到“央视走基层”、“第一时间”等电视媒体以及多家民间自媒体的报道。

2016年 该组织被州脱贫攻坚办等部门评选为甘孜州十大扶贫爱心组织。

同年，作为四川藏区的唯一代表被省脱贫攻坚办等部门评选为四川省“十大扶贫爱心组织”，该组织也是目前在四川甘孜地区唯一获得中央财政资金支持的公益性社会组织。

丹玛

来自天祝

社会企业家

央珂玛（Yakma）有机牦牛奶香皂品牌创始人

曾在悉尼科技大学学习公共与交流专业和社会工作专业，2015年 回到天祝老家成立了当地第一家社会企业央珂玛（Yakma），生产以澳大利亚的精油和天祝的牦牛奶为主要成分的天然手工香皂。

2016年 香皂开始在香格里拉销售。如今，央珂玛香皂在美国、澳大利亚、比利时、瑞典等地开始受消费者青睐。央珂玛的合作伙伴包括美国史密森尼博物馆、纽约鲁宾艺术博物馆，以及位于波士顿、牛津、北卡罗来纳州等地的多个有机产品销售单位。

央珂玛所有产品中使用的牦牛奶都是来自甘肃藏区无污染的天然绿色牧场，并由合作社妇女纯手工打造。“我们企业的宗旨是，唤醒女性自信心和经济独立的理念，让家乡的妇女有一份可以在家得到稳定收入的工作。”

仁青措

来自循化

教育创新实践者

美多教育培训机构创始人

2010年 毕业于青海师范大学民族师范学院藏英班，2011-2014年毕业于菲律宾西利曼大学对外英语教学专业，2017年前往美国参加弗吉尼亚大学参加藏族创业培训，2015年9月 创办美多教育培训机构

美多教育是一家英语培训机构，拥有优秀的海归和外教教师团队。近三年来教授过超过400名以上的学生，其中出国留学的学生3名，考上博士研究生的5名，硕士研究生的15名，专升本的7名，顺利通过大学英语四六级的学生31名。

每年夏天举办美多教育英语自然学堂。自主设计了一套全新的教学活动，授课团队全部由英语母语国家的外教、具有留学背景且精通藏、汉、英三语的海归和民俗文化顾问团队组成。努力营造一个青藏环境中地道的英语学习环境，激发学生对于语言学习的兴趣。同时组织学生参与体验农牧区生活，让其亲身走进新的环境、感受和了解当地的人文文化，培养其生活能力。