音视频课：《新架一路细节课》

课程亮点以及功效：

从细化路线，到缠丝，再到劲路，把新架一路“赤裸裸”的摆在你面前，不怕你学不会！

第一步：拳法展示

拆分展示套路，帮助拳友们搞懂新架一路的路线，知道每招每式是怎么来怎么去的，方便初学者入门；

第二步：细化路线

详细讲解新架一路在行拳走架中如何把握转身的角度，手的远近距离，开步的大小等问题，细化路线，加深拳友们对路线把握；

第三步：缠丝功

缠丝功是太极拳的核心内容，教拳友们如何淋漓尽致的把缠丝功运用在新架一路套路之中，有利于拳友们进一步提高拳艺水平；

第四步：劲路

帮助拳友们在练拳中找劲路，知道力从哪里来，到哪里去，能够帮助拳友们更早的进入懂劲阶段！

总之，不管你是初学者入门，还是想要进一步提升拳艺水平；不管你是想通过习练太极拳强身健体，还是想学会一套闪转腾挪、灵活多变的新架一路，这套课程都能够帮助你实现！

课程内容：

第一节课：预备势；

第二节课：金刚捣碓；

第三节课：懒扎衣；

第四节课：六封四闭；

第五节课：单鞭；

第六节课：第二金刚捣碓；

第七节课：白鹅亮翅；

第八节课：斜行拗步；

第九节：初收；

第十节：前蹚拗步；

第十一节：第二斜行拗步，再收，前蹚拗步，掩手肱拳；

第十二节：第三金刚捣碓；

第十三节：撇身捶；

第十四节：青龙出水；

第十五节：双推手；

第十六节：三换掌；

第十七节：肘底看捶；

第十八节：倒卷肱；

第十九节：退步压肘；

第二十节：中盘，白鹅亮翅，斜形拗步；

第二十一节：闪通背；

第二十二节：掩手肱拳，大六封四闭，单鞭；

第二十三节：云手；

第二十四节：高探马，右擦脚，左擦脚；

第二十五节：转身左蹬一跟，前蹚拗步，击地捶；

第二十六节：二起脚，护心拳，旋风脚；

第二十七节：右蹬一跟，掩手肱捶，小擒打；

第二十八节：抱头推山，三换掌，六封四闭，单鞭；

第二十九节：前招，后招，野马分鬃，大六封四闭，单鞭；

第三十节：双震脚，玉女穿梭，懒扎衣，六封四闭，单鞭，云手；

第三十一节：双摆脚——云手；

第三十二节：高探马，十字单摆脚，指裆捶，白猿探果；

第三十三节：小六封四闭，单鞭，铺地锦，上步七星，退步跨虎；

第三十四节：转身双摆莲，当头炮，金刚捣碓，收势。