音视频课：#战疫系列课# 巴西瑜伽疗愈名师Tonny Chang三天带你平衡疗愈

#战疫系列课# 巴西瑜伽疗愈名师Tonny Chang三天带你平衡疗愈

Tonny 【理疗瑜伽】

课程简介：理疗瑜伽是一种集中于运用练习与呼吸的连接去打通身体被淤堵的能量。体式没有太多的变化，因此练习者们能够更好的把他们的注意力放在微妙的能量流动和他们头脑的反应。

适合于所以级别的练习者们去练习。

Tonny 【舒缓流】

课程简介：舒缓流瑜伽，结合Vinyasa，使练习行云流水,Vinyasa一般是指与呼吸同步的动作。这个“动作”在瑜伽锻炼中当然就是指体式而言，体式与体式之间做到无缝连接。Vinyasa也是一种运动呼吸系统，它可以唤醒内在的火，这里的火的是瑜伽里常说到的Tapas,通过练习燃烧掉内在的杂质。

Tonny 【平衡流】

课程简介：平衡流是注重身心专注与平衡的练习。通过特殊的瑜伽序列，这节课是一个非常有用的工具，可以提高在瑜伽练习和日常生活中面对不平衡的能力。

Tonny Chang：

因为对母亲的深爱，让Tonny老师真正走上瑜伽之路。2003年，为了治疗巴西柔术高强度训练给身体所造成的伤害，也为帮助深受抑郁症和恐慌综合症困扰的母亲重拾欢颜，老师找到一种既能修复了身体损伤同时也能调理身体和控制情绪的方法。这种方法，就是瑜伽。在随后多年的习练生涯中，Tonny老师遇到不同的瑜伽同修（Roberto Souza、Asha Elaine Paulino）、导师（上师Guru Paramahamsa Swami Satyananda Saraswat、Fernando Felipe Shashwat、Mark Whitwell ）、流派（Swami Dayananda瑜伽、Sri Sri Anandamurti 瑜伽、Ashtanga），Tonny老师跟随他们同学同参，最终形成他独特的、以“疗愈”为特色的课程体系之中：瑜伽理疗、火箭瑜伽、火箭理疗、阿斯汤伽以及传统理疗瑜伽。并得到Swami Satyananda Saraswati上师的引领，获得古老修行的法则和身心开悟的理念，对如何用瑜伽调理身心很有自己的见解。在Tonny老师身上，传统与现代、东方与西方、多元与纯粹，通过瑜伽完美的融合在一起。在他的课堂上，他笑容灿烂又不失谦和，相比对习练技巧的重视，他更关心在意的是学生习练中是否获得内在的和平与安宁。老师认为，只有在亲密、友善的环境中，瑜伽才可以被更好地传授。瑜伽，是身心合一的连接；瑜伽教学则是同修者相互连接、感受彼此的关系。瑜伽是我们练习爱与生活的工具。

资格认证：

2012年-268小时TTC培训，传承上师Guru Paramahamsa Swami Satyananda Saraswati。

2016年-维也纳视觉艺术学院举办'帕坦伽利'瑜伽八支的工作坊。

2016年-巴厘岛瑜伽节担任大师Sam Weinstein私人助教。

2017年-参加David Kyle老师50 小时TTC火箭培训。
2017年-应邀参加香港瑜伽大会。

2017年-参加Sharath Jois上海工作坊。

2018年-参加MarkWhitwell乌布巴厘岛200TTC教师培训。
2018年-应邀出席乌布巴厘岛瑜伽节嘉宾。

2018年-巴厘岛瑜伽节特邀导师。