先后毕业于南开大学国际商学院及澳大利亚Victoria University， MBA。2003年始，跟随Dr. Katherine Hudgins、Frank.D.Cardelle、李中莹、曾奇峰、彼尚等心理学大师等学习心理剧、NLP、精神分析、存在主义、人本主义、认知心理学、完形心理学、积极心理治疗、催眠、灵修等。主攻团体临床心理辅导技术

     曾就职于中国轻工业品进出口总公司，历任中轻建材广州分公司副经理和上海分公司总经理；中国驻孟加拉国大使馆经济商务参赞处，历任Attaché, Third Secretary。曾担任LCG Environment Subgroup（Bangladesh）副秘书长。回国后全部精力投入于企业应用心理学的研究及培训工作,并曾任北京今雨来心理健康研究中心首席培训师。

     多年来致力于企业心理培训工作，致力于情绪和压力管理、职业倦怠、情商管理、人际关系管理、管理心理学等的研究开发，发起并倡导了“企业绩效‘心’行动”，致力于心理学与企业绩效的有效整合，专注于心理学在企业应用中的不断推广和普及。

《情绪与压力管理》

《情商管理与影响力修炼》

《心理学在管理中的运用》

《心理学在新生代员工管理中的运用》

《管理者如何做好员工的情绪管理与心理关怀》

《高情商的客户服务沟通》

《零冲突的高情商沟通》

《积极心理学》等

2007年开始，移动集团及各省公司（219期）、工行（16期）、招行（14期）、中国人寿（19期）、中海油（48期）、腾讯（26期）、京东（10期）、惠普（13期）、宝马（中国）（19期）、中交一公局（12期）、中建三局（11期）、京港地铁（46期）、西安扬森（13期）、阳光城（10期）、中国航空（13期）、华润（8期）、阿里巴巴（6期）等近3000场培训。