国学与情绪压力管理

国学与情绪压力管理
 
课程背景：
   现代职场生涯中，工作压力很大，从精神的、体力的、自身的、家庭的、社会的各种压力都让人快无法呼吸。精神疾病、肠胃病痛、晚上失眠的人群是越来越多。。。
    如果在快节奏的都市生活中让心灵更安静，让人的烦恼能更少一些，让人的心情更积极一些，让自己的生活更加充满正能量。
课程受益：
从古代国学经典的智慧之中，去寻找解决之道，净化心灵、放下自在、轻松愉悦，既学习西方的心理学，又学习中国的心理学，中西合璧更完美、更健康。
 
培训对象：各级管理人员、对国学感兴趣人群
课程天数：1天
 
课程大纲：
一、正确认识压力（坦然相对）
1、请问什么是压力？
2、压力是现代人所特有的吗？
3、压力是如何产生的？根源是什么？
4、压力与情绪是何种关系？
5、古今中外如何管理压力？
 
二、感悟国学、认识自己（先修内圣）
1、孟子如何看待困难
2、庄子、老子如何看待所谓的“成功”
3、易经的哲学思想如何看待成败与得失
4、毛主席如何看待挑战与困难
5、习近平主席笑谈曾经的压力
 
三、如何应对压力（吾日三省）
 
1、决定事物成败的三大要素：天、地、人（尽人事待天意）
2、活在当下的思维：掌控过去，决胜未来，应用当下
3、禅与道的智慧：世间智慧、出世间智慧、入世间智慧
4、让事物变的可控，而非意外；变偶然为必然
5、掌握不变的的大法则：不易、简易、变易
 
四、认识他人、沟通应对( 和者天下)
 
1、认识他人的情绪与现状---微表情
2、了解对方的性格与未来----知人之术
3、明确相对的沟通方式与策略---沟通三步曲
4、万法归于一的沟通交流本质
5、打造战无不胜的五行八卦组合----------金木水火土
 
五、珍惜缘份、万物有缘（缘份天定）
 
1、天与不取，反受其乱，既来之则安之，且行且珍惜
2、思考为何企业高层的矛盾重重、乃至反脸-----兄弟成敌人？
3、有物混成的道法思想与避免矛盾的发生之法
4、高一点争强好胜、好争------和气生财
5、让组织进化有序、团结和谐的领导力训练五大层次

北京大学、浙江大学、复旦大学、中山大学、浙江工商大学总裁班导师
 16岁开始学习易经，21岁开始学习中医，出生于文化世家，当代国学传播者。
演讲气氛轻松、风格幽默、观点精深、内容广博。擅长评说古代历史、世界人物、影视片断，他研究中外历史、甲骨文、中医理论、诸子百家、西方哲学、西方经济学、管理典籍，知识面宽、见解独到。
浙江大学举办的《国学智慧与领导艺术》局长班的课程，局长们都被黎老师的知识、观点所震憾，纷纷表示听过许多的国学课程，从未听过如此精彩的国学演讲。在课后反馈表中，有几位局长竟然给黎老师的评语中写道：静坤老师非常人也，乃神人也。如此高的评价，足以证明，老师课程的精彩。
北京大学举办的《中医自然养生法》两天总裁班课程，学员们纷纷与表示这是他们听过的最易懂，最有效的中医养生课程了，而且老师教的经络养生操很有用，有几位的学员们反映多年无法治愈的失眠症，在回家坚持练习2天后竟然就能睡着了！
河北省企业家协会组织的2天《国学智慧与企业经营之道》课程中，培训至第2天（2013年8月22日）上午，在突然停电状态下，300多位企业领导人在汗流不止的情况下，坚持听完黎老师整个上午的演讲，到下午上课签到学员几乎未减。黎老师的演讲深入他们的内心，深深的吸引着他们，宁冒暑热也要听课。