三十而立——青年成功体验式训练营

【训练纲要】
引子  三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常规成长模型，人生可以加速度
1、“三力”超常规成长模型
²  思维力
²  行动力
²  影响力
2、价值人生的成功公式
²  长度——时间
²  宽度——思维力
²  高度——行动力X影响力

第一部分  思维力——思维决定宽度
一、认清自我
1、我在哪里？
²  这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代
²  适应比改变更重要
²  做人生赢家，适应环境三部曲
²  改变习惯——适应力修炼黄金表
²  体验训练：改变的力量
2、天生我材必有用
²  破译你的性格密码
²  发现你的优势
²  完善你的障碍
²  体验训练：人生沙漏

二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
²  自大——负重罚之
²  贪婪——伏卧罚之
²  懒惰——奔跑罚之
²  怯懦——挑战罚之
²  体验训练：没有不可能

三、规划自我 
1、人生本质——三重价值
²  自我
²  他人
²  社会
²  体验训练：生命列车
2、人生过程——轮回四季
²  春：炼大脑
²  夏：做大事
²  秋：成大业
²  冬：修大人
²  体验训练：生命树
3、人生目标——幸福八卦
²  精神
ü  系统观
ü  辩证观
ü  信仰观
ü  体验训练：坚持之道/口味争锋
²  身体
²  智力
²  事业
²  财物
²  家庭
²  社会
²  兴趣
²  体验训练：拍卖幸福
4、人生路径——从现实到理想

第二部分  行动力——行动决定速度
一、事前控制：未雨绸缪
1、抓住重点，区分轻重缓急
²  二八定律
²  时间管理的ABCD法则
2、预先规划，严密计划统筹
²  计划的6个步骤
²  计划的5个基本要素与模板应用   
²  计划中的2个时间统筹技巧

二、事中执行：科学高效
1、高效执行
²  马上行动，杜绝拖延
²  珍惜今天，今事今毕
²  第一次就做好，追求零缺陷
²  时间被占用说不
2、创造性执行
²  问题分析与解决技巧
²  创新思维与问题解决
3、检查与调整
²  执行情况检查
²  检查后的调整

三、事后优化：步步为赢
1、总结
²  总结的要素
²  总结中的统计学应用
²  工作优化与改善的几个思路
2、转化
²  经验固化，做好知识“榨汁机”
²  持续学习，挑战新高

四、体验训练：行动力
第三部分  影响力——影响决定加速度
一、独木难成林
1、人
2、从
3、众
4、体验训练：影响力

二、修炼你的气场
1、仪表
2、举止
3、谈吐
4、个性 
²  五行情绪与身心
²  自我情绪修炼2大法则
²  调控他人情绪3大步骤
²  自我个性与他人个性的匹配与调试

三、经营你的人脉
1、人生的3大贵人
2、随时随地种福田  
²  人生因果律
²  种好人生3块田
²  处处用心皆贵人 
²  对镜种福田，高效修福报
3、体验训练：感恩/同舟共济

结语  向梦想出发！
一、目标+计划+行动+坚持=成功！
二、三十，我们而“立”！
三、梦想在行动！

——8090后成长教练，“中国式精英教育”践行家

咨询领域
         精英亲子教育/少年儿童素质教育
         精英青年职业化成长/8090新生代员工管理
         培训体系与企业商学院构建/内部课程包开发/内训师培养
 
媒体经历
         益阳电台《今日财经》主持人（直播）
         中国教育电视台《职来职往》特邀“达人嘉宾”
         中国教育电视台《助跑80后》特邀“互动嘉宾”
         中国教育电视台《企业风云路》特邀“风云评论员”
         湖北卫视《名人堂》特邀“教育专家”
         北京电视台《成长大家谈》特邀“教育专家”
         辽宁电视台《领袖峰会》特邀“智囊团专家”
         辽宁电视台《超级面试》特邀“成长顾问”  
         成都电视台《我是谁》特邀“职场导师”
         全国100余家电视台《前沿讲座》主讲嘉宾 
         珠江经济广播电台《职场发挥》专访嘉宾
         千龙网《精英故事——美丽访谈》专访嘉宾
         共青团“中国青年网”专栏作者、特邀主持
         《中国大学生就业》杂志特约作者
         《中国药店》杂志“8090后管理”专栏、“三十而立”专栏作者
         《第一药店》报刊特约作者
         《羊城晚报》特约评论员

专业资格
    8090后成长教练，“中国式精英教育”践行家，国学素养导师，长年致力于精英教育与管理的双向研究，结合国学传统文化与西方精英教育精髓，独创“‘四级十商’精英亲子教育体系”、“‘三十而立’精英青年素养与管理体系”；
    人民大学工商管理学士，中国科学院心理研究所医学心理学研究生；
    人力资源和社会保障部“通用就业能力、职业生涯规划、CETTIC职业基本能力”培训项目专家委员会委员及TTT导师，清华大学、北京大学、复旦大学、对外经济贸易大学、首都师范大学、北京科技大学等多家高校特聘专家，美国质量学会金牌讲师，首都大讲堂核心专家；
    出版作品：DVD光盘《8090后职场第一课》，书籍《8090后员工应该这样做》、《要么适应公司，要么离开公司》、《80后管理者如何当——80后卓越经理人十项修炼》；
    原湖南益阳电台《今日财经》主持人，国家广电总局特聘专家，电视及广播栏目《职来职往》、《助跑80后》、《企业风云路》、《领袖峰会》、《名人堂》、《成长大家谈》、《超级面试》、《前沿讲座》、《我是谁》、《职场发挥》等特邀专家；共青团“中国青年网”、《中国大学生就业》、《销售与市场》、《新商务周刊》、《中国药店》、《第一药店》、《羊城晚报》等多家杂志及网站专栏作者、主讲嘉宾；
    1年主持人，5年知名咨询机构专业咨询顾问及管理，8年培训，历任众行集团、慧泉余世维教育集团、清华大学CIMS中心、劳动保障部AEP大学生就业测评与实训办公室等多家著名教育机构高管、咨询师、培训师，现任北京三合源教育总经理，多家知名管理咨询及教育机构高级讲师，多家大型企业常年培训顾问；
    国内第一批专业培训体系建设与课程开发的探索者和实践者，主持编撰开发营销及管理类培训教材20多本，课程包20余套，策划各类企业培训光盘近50套，作品曾获2003广东经济出版社“码洋冠军”、“最佳编辑推荐奖”，具有丰富的培训体系规划与建设、课程开发及培训管理实战经验；
    常年服务于通信、金融、呼叫中心、能源、钢铁、航空、汽车、IT、酒店等重点行业数百家知名企业，受到学员和企业一致好评。

培训风格
    生动：结合主持、演讲、NLP、教练技术、催眠、心理咨询等专业手法，独创“立体互动式”培训风格，生动活泼，机智风趣，现场掌控自如，如行云流水般自然温暖、信手拈来，极具亲和力与感染力；
    原创：坚持原创性需求调研与课程开发，多年咨询与课程开发的深厚积淀，结合自身峰回路转的丰富生命体验，使课程从体系上、理论上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、严谨度与实用度；
    实效：深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底，从本源出发，引导学员经由“自省——内悟——外发”，实现“要我动——我要动”的转化，从而真正改善心智与态度，达到事半功倍的培训与绩效改善。