《AI技能：DeepSeek/AI助力职场办公》

《AI技能：DeepSeek/AI助力职场办公》（1.0天）

——让DeepSeek/AI成为你的超能员工

主讲：王志涛老师

一.课程背景：

在当今职场，AI已不再是未来趋势，而是现实的生产力工具。《AI技能：DeepSeek/AI助力职场办公》课程，旨在帮助学员快速掌握DeepSeek/AI的核心能力，真正将其变成职场中的高效“外挂”。

·提升工作效率：无论是文档撰写、数据分析、市场研究，还是创新方案生成，AI都能大幅缩短工作时间，让复杂任务变得简单。

·增强个人竞争力：会使用AI的人，将成为职场中的“AI特种兵”，而不会使用AI的人，则可能被效率更高的同事或企业淘汰。

·从AI入门到精通：本课程不仅介绍基础用法，更提供一套完整的AI思维模型（1364模型），确保学员能够深度掌握AI的应用方法。

·从使用AI到“驯化”AI：学会如何用**结构化提示词（RBTI法）**精准引导AI，让其输出更专业、更符合需求的内容，实现高阶应用。

二.课程收益：

1.深刻理解AI的本质，提高认知能力。通过AI即战力诊断，了解自身AI应用水平，并精准识别职场AI应用的核心痛点。建立正确的AI使用观念，将AI视作“智能员工”，掌握AI的输入-输出逻辑，避免低效使用。掌握1364模型，即1个核心理念、3大基本原则、6个实用方法、4种结构化提示，形成高效、系统的AI应用思维。

2.掌握AI高效交互技巧，提高工作效率。学会如何撰写高质量提示词，学会SCU三原则（具体、丰富、无歧义），提升AI理解能力，确保生成内容精准有效。通过6大实用方法（如角色代入法、模拟推演法、预言家法等），增强AI在人机交互中的可控性，提升AI任务执行能力。通过RBTI结构化提示撰写法，解决复杂任务，提高AI输出内容的针对性与落地性。

3. AI在职场场景中的深度应用。掌握DeepSeek/AI在日常办公中的应用，如工作报告、市场分析、竞品研究、数据可视化、PPT优化等，提高日常办公效率。学习CFIC优化模型（检查Check—发现Find—改进Improve—控制Control），结合AI优化工作流程，实现职场降本增效。通过AI驯化技巧，让AI适应特定岗位需求，实现个性化、高效办公。

4.高阶AI技能突破，实现创新赋能。深入掌握结构化提示词撰写方法，解决高难度任务，如行业研究、市场趋势分析、创新机会识别等，实现精准洞察。结合TRIZ创新方法、六顶思考帽、SCAMPER等思维工具，借助AI生成创新概念，助力企业产品研发、商业模式创新等关键决策。了解AI幻觉问题及其规避策略，确保AI应用的可靠性，提高AI生成内容的真实性和可控性。

三.课程特色：

1.由实战专家授课，精准聚焦职场AI应用。课程由经验丰富的AI应用专家设计与授课，紧密结合职场办公场景，确保学员不仅能理解AI的核心逻辑，还能高效将AI技术应用于实际工作。

2.以科学模型为核心，快速掌握高效AI应用方法。采用独创的“1364 AI应用模型”，帮助学员系统化理解AI的运作原理，掌握核心理念、三大高质量提示原则、六大实用AI提问方法以及四大结构化提示策略，让AI成为真正的职场助力工具。

3.注重实操，课程内容即学即用。全程围绕职场中的实际需求展开，通过真实案例解析、互动练习和高频AI场景演练，让学员能立即将所学内容应用到日常办公任务。

4.课程逻辑清晰，层层递进，高效吸收AI技能。课程采用从基础认知到高阶应用的递进式结构，先帮助学员建立AI正确使用思维，再通过案例拆解和实操演练，逐步掌握DeepSeek/AI的高效应用方法，避免盲目试错，提高AI应用精准度。

5.深度互动与体验式学习，提升学习效果。采用趣味问卷、自测活动、案例讨论、任务挑战等多元互动方式，提升学员的参与度和投入感，让学习过程更加轻松高效。

四.课程对象：企业的部门管理者、骨干员工

五.课程时长：1天，（形式：方法与工具讲解+示例+实操）

六.课程大纲（详细版）：

上午：DeepSeek/AI认知突围+AI技能实战

1.你的DeepSeek/AI即战力诊断报告

(1)趣味开场：测测你是“DeepSeek/AI萌新”还是“AI应用大师”

①快速小活动1：趣味问卷答题，快速进入学习状态

②快速小活动2：职场AI应用痛点研讨小会

(2)用好DeepSeek/AI的方法

①以现在AI免费和发展水平，用不好AI只有一个原因——方法不对

②为什么说“凡是涉及思维的经验的可重复的，DeepSeek/AI都可辅助”

③DeepSeek/AI能干什么取决于你输入什么：输入决定输出

-应用AI两节管道模型之提示词管道：能否让AI理解你的需求/输入决定输出

-AI提示工程的价值早就不只是“写几句话”了

-不是记零碎的提示词，而是掌握系统化提问策略

-两节管道模型之自身专业度管道：是否专业精深/是否知道真的什么是好的/正确的

互动：课程导入小测评+问题引导下的互动

工具：应用AI的两节管道模型

2.底层模型：一个“学的更少，得到更多的”AI应用模型1364

(1)用一张图/一个核心模型系统化掌握DeepSeek/AI的应用：1364模型

①1核心理念：把AI理解为“员工”，很多用不好AI的问题就可以彻底理解了

-对于“员工”而言，要让他们很好完成工作，需要给到必要信息

②3基本原则：高质量提示基础3原则

-详解提示工程的基础三原则SCU：具体、丰富、无歧义

③6实用方法：人人用AI，如何用出彩

-6个系统实用的AI使用方法：预备提问法+顺瓜找藤法+角色代入法+杠精法+模拟推演法+预言家法

-6个使用方法的叠加、组合与扩展，让你把AI用出彩

④4结构提示：用RBTI结构化提示撰写法搞定高难度任务

-系统化理解与应用RBTI法，让AI输出高阶内容

(2)1364模型拆解：1核心理念“把AI理解为“员工”

①【案例】为什么很多人总感觉 AI“没什么用”/“没什么大用”？

②如何AI理解AI：如果我们把AI理解为“员工”，那么很多事情就很好理解了

-为什么AI“没有很好的完成工作”：一句话——没有给到必要信息

-对于“员工”而言，要让他们很好完成工作，需要给到必要信息

-如何用好AI：一听就理解的“铁匠铺敲打隐喻”

(3)1364模型拆解：高质量提示基础3原则

①【案例】提示工程三原则其本质是通过结构化信息输入引导AI的注意力分配

②详解SCU3原则：具体（Specific）、丰富（Context-Rich）、无歧义 (Unambiguous)

(4)1364模型拆解：人人用AI，如何用出彩——6个实用方法：

①【案例】6个实用方法的详细示例与拆解

②6方法的适用场景与任务细分析

(5)1364模型拆解：用RBTI结构化提示撰写法搞定高难度任务

①【案例】为什么到了高阶必须用结构化提示词/以RBTI为代表

②结构化提示词的本质：通过清晰的结构、明确的约束和分层次的引导，让AI更精准地生成符合需求的高质量内容

③一句话总结结构化提示词的终极作用：更具针对性、可落地的专业方案

④应用结构化提示词的种子与土壤

-使用AI的技能是种子（犹如学了开车技能后，却没有车要开/场景）

-使用者具体的应用场景/任务是土壤

(6) AI技能进阶诀窍：用“思维模型”推动“AI大模型”/小模型推动大模型

①示例：一套连招让AI技能进阶/彻底掌握释放AI的能力

②当压根不知道自己要什么的时候，怎么办？

-用元问题框架对AI进行提问/元问题句式

工具：1364模型（一个大模型下有很多子方法/工具）

案例：针对1364模型有一系列的示例/案例

练习：用教的方案的随堂练习

下午：DeepSeek/AI具体场景应用与驯化+掌握AI高阶技能

3.DeepSeek/AI在具体场景中的应用

(1)如何让DeepSeek/AI成为职场人的超级外挂

①【案例】应用DeepSeek/AI快速完成工作周报/月报/工作汇报

②【案例】一切和“写”和“想”有关的场景其实都可用DeepSeek/AI辅助与赋能

③小互动：分享你的具体应用场景

(2)DeepSeek/AI高频场景极速通关

①【案例】文档炼金术：从“累死累活”到“甩手掌柜”

②创意加速器——DeepSeek/AI让PPT自己长出手脚

③数据透视眼——DeepSeek/AI辅助生成透视表/可视化图表

④AI应用技能必须得结合场景与任务：梳理你的场景与任务

-用AI优化工作流的实操模型CFIC：

-Check/检查一项工作的关键环节；Find/找到低效环节；Improve/改进，用AI工具进行改进与优化；Control/控制，确保改进措施能持续有效/制定控制计划/定期迭代

⑤岗位特种兵——如何结合你的具体工作场景进行AI的深化应用/AI驯化应用

-DeepSeek/AI淘汰的是工具人，不是真正懂AI的聪明人

-【案例】如何从DeepSeek/AI入门到超神：再次理解1364框架

-复杂是简单的叠加：如何进行基本操作的叠加与组合，让AI完成复杂任务

案例：一系列的示例/案例

工具：RBTI法+RBTI法的延伸与扩展应用方法

练习：用教的方案的随堂练习

4.DeepSeek/AI高阶应用技能：避不开的结构化提示词撰写方法（上）

(1)想要“更具针对性、可落地的专业方案”就必须会结构化提示词撰写

①【案例】结构化提示词的2大保证：输出质量高+内容可控

②再次理解系统化提示词RBTI法：为什么这4项如此重要

(2)应用AI的高阶技能就体现在结构化提示词的撰写上

①应用AI的技能是慢变量，输出的成果可以直接验证

②示例：用DeepSeek/AI辅助企业行业市场研究

-如何用DeepSeek/AI辅助市场分析

-如何用DeepSeek/AI辅助市场趋势研究

-如何用DeepSeek/AI辅助竞品分析

(3)应用结构化提示词完成那些看似不可能的任务

①【案例】DeepSeek/AI辅助企业寻找与识别创新机会/方案生成

-a.基于市场趋势的创新机会识别/方案生成

-b.基于客户需求的创新机会识别/方案生成

-c.基于技术发展的创新机会识别/方案生成

-d.基于竞争分析的创新机会识别/方案生成

-e.基于护城河分析的机会识别/方案生成

-f.基于蓝海战略的创新机会识别/方案生成

②【案例】DeepSeek/AI辅助企业寻找与识别创新机会/方案生成

-基于TRIZ分析的创新概念生成/方案生成

-基于六顶思考帽的创新概念生成/方案生成

-基于联想链的创新概念生成/方案生成

-基于SCAMPER的创新概念生成/方案生成

(4)从结构化提示词到AI思维：提示词是一束束射灯

①数量：不多不少——太多了干扰+浪费；太少了不够用

②质量：精准/方向、角度——还包括形状、高度、强度、颜色、时间、动态、转动路径

③如何形成自己的应用套路、风格

案例：一系列的示例/案例

练习：用教的方法进行随堂小练习

5.为何DeepSeek/AI有时会“不靠谱”：使用者要懂一点AI的技术特性

(1)AI的幻觉：AI在生成内容时，出现与实际情况不符的、虚假的或者捏造的结果

(2)如何减少AI的幻觉：4种方法

①【示例】用提示加以限制：

②【示例】让DeepSeek/AI自身进行优化

③【示例】用自己的投喂的资料

④【示例】多方验证法

(3)AI发展展望+课程总结/大家的问题Q&A

案例：一系列的示例/案例

（注：以上授课内容，可能会因当天具体授课情境及具体授课需要而进行调整）

王志涛 老师 （北京）  ——教学罗盘️©️创立者+AI应用领域先行者与实战专家

Ø  AIGC实战专家；AI应用领域先行者与实战专家

Ø  知名教学技术专家，教学罗盘️©️理论创立者

Ø  北京大学、清华大学等知名高校 特聘讲师

Ø  曾任人众人教育集团课程研发中心总经理、山西公司总经理

Ø  曾任杭州寓学于乐教育研究院院长

Ø  出版专著《教学罗盘：基于建构主义的整合教学模式》（教学罗盘©版权号2018-A-00600854；著作号978-7-5001-5823-3；专利号ZL202020471993.1）

Ø  累计培训超过2000+场次、培训学员20000+人、好评率95%以上

【实战经验+研究成果】

【讲师培养&课程开发】06年至今18年来授课超过1700天，在讲师/培训师培养、教学设计、教学技术开发、课程设计、课程开发、行动学习等方面拥有丰富实践经验。

·在任集团课程研发中心总经理期间，主导研发40多门课程，培养了集团100位培训师。

·王志涛老师多年来系统深入地研究建构主义、体验学习、自然学习法、意义学习SOI、五星教学等经典教学模式，十多年来阅读量超过1000本领域著作。王老师深入研究和实践教学理论及技术，将建构主义与行动学习相结合，致力于推动中国教育教学技术的科学化发展——让老师教得好，让学生愿意学，开创性提出教学罗盘©教学模式，致力于大面积提升老师教学质量与学生学习效率。

·王老师自2023年3月14日OpenAI公司正式发布ChatGPT4开始，就是AI提示工程的深度实践者，完整经历了从AI提示词设计的初步应用摸索到AI提示工程的模式化套路化应用过程，线上线下多次分享与讲授AI提示工程/AI工具应用模式与方法。更是与讲师培养、课程开发等具体应用场景进行深度融合，在实践中开发大量AI提示工程技术具体操作方法。

【从实战中总结出来的“教学罗盘©”】王志涛老师根据自己多年教学经验，并结合经典教学理论，创立了一套行之有效的教学模式：教学罗盘©，获国家新型实用专利，它吸取五种经典教学模式，将教学简化为四大核心：讨论、讲授、练习和点评（议、讲、练、评），这一模式概括了各教学活动背后的原理、套路方法和要用到的各种工具及技巧。这种教学模式简单、高效，能够有效指导设计和实施教学切实提高教学效果，有效实现教学的 3E性能（Effective、Efficient、Engaging，即学习效果好、效率高、学习者参与热情与主动性强）。

·创新教学方法与工具：王志涛老师在教学设计与授课中融入多种创新性教学方法与工具，如教学罗盘、IN1教学框架模式、A or B互动法等等，有效帮受训学员用多样化方式激发学员学习兴趣提升授课效果。

【授课风格】

·科学的认知逻辑与框架设计：王志涛老师是典型的“技术流”“技术驱动型风格”，其授课遵循严谨的科学教学和大脑认知规律，授课过程通过其独创的“教学罗盘”“四大核心技能”“1N1教学框架”等系统工具展开，确保受训学员能够设计出结构清晰、逻辑合理的课程，并将严谨的知识与技能有效地传授给学习者；王老师还善于用行动学习方法、多媒体工具、AI、数据可视化等技术辅助教学，增强授课内容吸引力和信息传递地有效性。

·高度参与的授课互动：王老师在授课中往往不是直接给出“标准答案”，而是通过精心设计的问题和小微案例，让学员自己去分析和推导答案。他授课会设计大量的课堂互动如新型敏捷式翻转课堂、即时小讨论、小微情境案例与迷你沙盘体验环节，确保学员能够全程投入，激发兴趣并加深对知识理解与应用。王志涛老师在授课中非常擅长平衡知识传授、互动和趣味性，能够充分调动学员参与，有效提升知识吸收和应用能力。

·紧贴需求：授课通过敏捷式翻转课堂环节紧密贴合企业内训师/讲师的实际需求，重点解决他们在授课、课程设计与开发中的实际问题，帮助他们快速提升授课能力。

·干货满满实战高效：授课内容密集、结构清晰，提供丰富的实战工具和技巧，帮助受训讲师在短时间内掌握系统化的授课方法与开发思路，没有冗长的理论，直击痛点。

【学员评价】

■王老师的授课非常实用，课程内容深入浅出，理论与实践紧密结合。学完课程我们立刻将学到的AI工具应用到工作中，大大提升了课程开发效率。在王老师的课程里，他的授课互动贯穿始终，学员不只是学习课程开发领域的专业知识，还通过实操、讨论加深了对知识技能的深刻理解。 ——富有趣公司总经理 刘占才

■回归本质，重新定义，打通道术。王老师结合自己丰富的培训经验，结合世界级大咖的理论研究成果，给出了很多“易操作、见效快”的技能。——销售罗盘导师，《训战结合打造大客户销售铁军》作者鲁冰山

■王老师根据自己多年、多维度的实践和经验积累，加上长年的理论研究，形成了一套自己的、有理有据、有图有真相的教学操作系统，会让许多身在此山中的人豁然开朗，也会让许多刚刚入行的小白拿到可实施的工具。——汇丰行地产投资机构·人资中心总经理 马波

■王老师的教学罗盘模式简单、高效，能够有效地指导读者更好地设计和实施教学过程，提高课堂效果，有效地实现教学的3E性能（Effective、Efficient、Engaging）。——瑞斯康达科技发展股份有限公司·人力资源部副经理 张校民

■王志涛老师时常带领学员从脑科学的深度来分析问题，让人不时会有一种醍醐灌顶般酣畅淋漓的感觉。不得不说，这种模式就是课堂上的截拳道，每一位读懂她的教学者都将驶入名师的快车道。——PICC河北省分公司客户服务部副总经理 董国红

■学习不难，能用为难，能用不难，用好为难。王志涛老师提出了“教学罗盘”的实用模型，在每个环节给出了很多实用的案例。这将极大程度降低学习者的学习难度、提升学习者的工作效率！——湖南培训师联盟副会长 李常菊

■王老师的课值得每一位在企业大学或TD岗位上摸索实践的同学学习，一定会为你在企业中落地培训与业务结合的有效性推进上加速其发展进程。——美菜网·云杉大学校长 刘刚