室外拓展
凤凰涅槃——精英少年领袖特训
从根本上彻底纠正与改变青春期少年各种不良行为及心理症结,如:上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难、性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、吸毒、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费、叛逆、亲情淡漠、心理障碍等;
通过全方位体验式课程塑造少年成功者必备的“四级十商”DNA,即健商HQ、德商MQ、情商EQ、胆商DQ、逆商AQ、志商WQ、智商IQ、灵商SQ、财商FQ、心商MQ,帮助青少年成为未来社会精英与领袖,成就幸福成功人生;
通过1+1亲子模式的“国学智慧与父母之道”课堂让父母懂得家庭教育的智慧与方法,学会真正支持孩子的健康成长,达到“教子成龙育女成凤”的目的。
内训课程大纲
第一级:学会生存
健商HQ(Health Intelligence Quotient):健康意识、健康知识和健康能力的反映,包括强壮的身体和机灵的运动神经。
第二级: 学会做人
德商MQ(Moral Intelligence Quotient):道德人格品质,包括体贴、尊重、宽容、诚实、负责、平和、忠心、仁爱、感恩、礼貌等各种美德。
情商EQ(Emotional Intelligence Quotient):管理自己的情绪和处理人际关系的能力,表现为沟通、领导和影响力。
胆商DQ(Daring Intelligence Quotient):胆量、胆识、胆略的度量,体现了一种冒险精神。
逆商AQ(Adversity Intelligence Quotient):面对逆境承受压力的能力,或承受失败和挫折的能力。
第三级: 学会做事
志商WQ(Will Intelligence Quotient):意志品质水平,包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。
智商IQ(Intelligence Quotient):智力的高低,表现为对知识和技能的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力、适应力、生存力以及分析解决问题的能力。
灵商SQ(Spiritual Intelligence Quotient):灵感顿悟能力,对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力,是一种潜意识中的潜能智商。
财商FQ(Financial Intelligence Quotient):理财能力,特别是投资收益能力。
第四级: 学会幸福
心商MQ(Mental Intelligence Quotient):保持良好心理的能力,即维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。
【特训营日程安排】
健商HQ(Health Intelligence Quotient):健康意识、健康知识和健康能力的反映,包括强壮的身体和机灵的运动神经。
第二级: 学会做人
德商MQ(Moral Intelligence Quotient):道德人格品质,包括体贴、尊重、宽容、诚实、负责、平和、忠心、仁爱、感恩、礼貌等各种美德。
情商EQ(Emotional Intelligence Quotient):管理自己的情绪和处理人际关系的能力,表现为沟通、领导和影响力。
胆商DQ(Daring Intelligence Quotient):胆量、胆识、胆略的度量,体现了一种冒险精神。
逆商AQ(Adversity Intelligence Quotient):面对逆境承受压力的能力,或承受失败和挫折的能力。
第三级: 学会做事
志商WQ(Will Intelligence Quotient):意志品质水平,包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。
智商IQ(Intelligence Quotient):智力的高低,表现为对知识和技能的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力、适应力、生存力以及分析解决问题的能力。
灵商SQ(Spiritual Intelligence Quotient):灵感顿悟能力,对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力,是一种潜意识中的潜能智商。
财商FQ(Financial Intelligence Quotient):理财能力,特别是投资收益能力。
第四级: 学会幸福
心商MQ(Mental Intelligence Quotient):保持良好心理的能力,即维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。
【特训营日程安排】
主题 | 日程 | 特训内容 | 特训目标 |
每日 早课 |
7-8点 | 晨练30分钟 晨读经典30分钟 |
智商、健商、心商:通过跑步、太极、经典吟诵,动静结合,增强体魄,维持积极平衡的心态,同时在传统文化熏陶中潜移默化影响其心智、规范其行为。 |
每日 晚课 |
21-22点 | 禅修30分钟 自省总结30分钟 |
智商、心商:通过禅修、自省,维持积极平衡的心态,提升学员总结与思辨能力,强化自我认知与进取心、责任感。 |
第一天 团队日 |
上午 | 破冰游戏 个人心理测试 |
情商:结交新朋友,个性化测试建立特训营成长档案。 |
下午 | 团队组建 拓展拉练 |
情商、健商、志商:通过分组及组长竞选、团队拓展和户外拉练项目,激发学员自信与竞争意识,树立团队意识与规则意识,提升表达与交际能力,锻炼体魄及意志。 | |
晚上 | 团队之夜 | 情商、智商:通过团队协作游戏锤炼团队精神、凝聚团队精气神。 | |
第二天 生存日 |
全天 | 田园牧歌 家政达人 忆苦思甜 |
德商、健商、智商、心商、情商:通过农活、家务等基本生存技能操练,体验幸福生活的来之不易,感受父母养育的辛劳,培养惜福感恩之心;同时通过家政成果PK演讲及忆苦思甜分享,训练学员思维力、表达演讲力。 |
第三天 感恩日 |
全天 | 感恩父母 感恩祖国 |
德商、志商、心商:通过多种体验游戏与活动、视频观摩等,感受父母生育培养的艰辛与操劳,唤醒感恩之心,激发爱国之情,树立感恩之志,学会将感恩父母、感恩祖国融入日常一言一行,从而激发对生活、学习的热情,改善和规范其言行。 |
第四天 仁爱日 |
全天 | 爱心之旅 | 德商、心商、情商:通过探访慰问敬老院、孤儿村、担当志愿者等,让学员学会将感恩与爱心回馈社会,激发公民责任与担当,促进人际交往。 |
第五天 沟通日 |
上午 | 沟通游戏 | 情商、智商:通过多种沟通互动游戏、沙盘模拟活动及辩论赛,培养学员双赢的沟通理念,掌握沟通的基本规则、礼仪与技巧,从容应对人际冲突与差异,提升沟通的主动性,训练表达及演讲能力。 |
下午 | 模拟联合国 | ||
晚上 | 金口才辩论赛 | ||
第六天 创意日 |
全天 | 社会实验室 生活加油站 谁是点子王 |
灵商、智商、情商:通过团队创意,针对社会及生活中的现实问题提出创造性解决方案,激发学员学习和求知欲,培养自学能力,训练思维力,挖掘想象力与创造力。 |
第七天 财富日 |
上午 | 最牛销售 | 财商、智商、灵商、情商:通过推销实战、公司创业与运营模拟沙盘、财物模拟游戏,增强学员理财意识和责任感,树立科学的财富观,学会规划人生及日常财务账,了解商业运营及管理,提升领导力,提高思辨及解决问题的能力,树立良好的礼仪形象,锻造个人气质。 |
下午 | 创业商战沙盘 | ||
晚上 | 掘金大战 金算盘 |
||
第八天 梦想日 |
全天 | 生命列车 人生拍卖会 七彩梦想板 |
志商、智商、心商:通过互动体验游戏及教练引导,激发学员对学习和生活的热情,珍惜生命,树立远大理想,找到人生目标与职业定位,统筹规划出行之有效的人生行动方案,学会自我管理。 |
第九天 挑战日 |
全天 | 高空挑战 没有不可能 |
胆商、志商、逆商:通过视频观摩、高空挑战及完成看似不可能的任务,帮助学员提升自信,直面挫折超越自我,增强抗压力及韧性。 |
第十天 突破日 |
全天 | 极限拉练 我是最棒的 人生沙漏 |
志商、逆商、健商:通过极限拉练项目,帮助学员彻底突破自我,释放潜能,培养追求卓越、坚持到底的精英精神,学会克己自律、不断改变和完善自我。 |
第十一天 幸福日 |
全天 | 幸福百宝箱 成功哲学 未来的我 |
心商、情商:通过电影观摩、互动游戏及体验活动,引导学员体会成长与突破后收获的幸福,展望未来的自己,培养积极正向思维,学会掌控自我情绪,珍惜拥有的幸福,坚定成功信念与人生目标。 |
第十二天 成人日 |
全天 | 成长计划 星光大道 亲子相会 颁奖盛典 毕业典礼 |
志商、心商、德商:通过自主制定后续成长行动计划、星光大道走红毯仪式,让学员种下改变自我、改变世界的种子;通过亲子相会解开父母与孩子之间的心结,架起爱的桥梁,学会爱与被爱;通过颁奖盛典及毕业典礼,表彰激励优秀团队和个人,提升学员荣誉感和自豪感,强化学员责任感,真正成为成熟独立的精英领袖之才。 |
讲师 田先 介绍
——8090后成长教练,“中国式精英教育”践行家
咨询领域
精英亲子教育/少年儿童素质教育
精英青年职业化成长/8090新生代员工管理
培训体系与企业商学院构建/内部课程包开发/内训师培养
媒体经历
益阳电台《今日财经》主持人(直播)
中国教育电视台《职来职往》特邀“达人嘉宾”
中国教育电视台《助跑80后》特邀“互动嘉宾”
中国教育电视台《企业风云路》特邀“风云评论员”
湖北卫视《名人堂》特邀“教育专家”
北京电视台《成长大家谈》特邀“教育专家”
辽宁电视台《领袖峰会》特邀“智囊团专家”
辽宁电视台《超级面试》特邀“成长顾问”
成都电视台《我是谁》特邀“职场导师”
全国100余家电视台《前沿讲座》主讲嘉宾
珠江经济广播电台《职场发挥》专访嘉宾
千龙网《精英故事——美丽访谈》专访嘉宾
共青团“中国青年网”专栏作者、特邀主持
《中国大学生就业》杂志特约作者
《中国药店》杂志“8090后管理”专栏、“三十而立”专栏作者
《第一药店》报刊特约作者
《羊城晚报》特约评论员
专业资格
8090后成长教练,“中国式精英教育”践行家,国学素养导师,长年致力于精英教育与管理的双向研究,结合国学传统文化与西方精英教育精髓,独创“‘四级十商’精英亲子教育体系”、“‘三十而立’精英青年素养与管理体系”;
人民大学工商管理学士,中国科学院心理研究所医学心理学研究生;
人力资源和社会保障部“通用就业能力、职业生涯规划、CETTIC职业基本能力”培训项目专家委员会委员及TTT导师,清华大学、北京大学、复旦大学、对外经济贸易大学、首都师范大学、北京科技大学等多家高校特聘专家,美国质量学会金牌讲师,首都大讲堂核心专家;
出版作品:DVD光盘《8090后职场第一课》,书籍《8090后员工应该这样做》、《要么适应公司,要么离开公司》、《80后管理者如何当——80后卓越经理人十项修炼》;
原湖南益阳电台《今日财经》主持人,国家广电总局特聘专家,电视及广播栏目《职来职往》、《助跑80后》、《企业风云路》、《领袖峰会》、《名人堂》、《成长大家谈》、《超级面试》、《前沿讲座》、《我是谁》、《职场发挥》等特邀专家;共青团“中国青年网”、《中国大学生就业》、《销售与市场》、《新商务周刊》、《中国药店》、《第一药店》、《羊城晚报》等多家杂志及网站专栏作者、主讲嘉宾;
1年主持人,5年知名咨询机构专业咨询顾问及管理,8年培训,历任众行集团、慧泉余世维教育集团、清华大学CIMS中心、劳动保障部AEP大学生就业测评与实训办公室等多家著名教育机构高管、咨询师、培训师,现任北京三合源教育总经理,多家知名管理咨询及教育机构高级讲师,多家大型企业常年培训顾问;
国内第一批专业培训体系建设与课程开发的探索者和实践者,主持编撰开发营销及管理类培训教材20多本,课程包20余套,策划各类企业培训光盘近50套,作品曾获2003广东经济出版社“码洋冠军”、“最佳编辑推荐奖”,具有丰富的培训体系规划与建设、课程开发及培训管理实战经验;
常年服务于通信、金融、呼叫中心、能源、钢铁、航空、汽车、IT、酒店等重点行业数百家知名企业,受到学员和企业一致好评。
培训风格
生动:结合主持、演讲、NLP、教练技术、催眠、心理咨询等专业手法,独创“立体互动式”培训风格,生动活泼,机智风趣,现场掌控自如,如行云流水般自然温暖、信手拈来,极具亲和力与感染力;
原创:坚持原创性需求调研与课程开发,多年咨询与课程开发的深厚积淀,结合自身峰回路转的丰富生命体验,使课程从体系上、理论上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、严谨度与实用度;
实效:深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底,从本源出发,引导学员经由“自省——内悟——外发”,实现“要我动——我要动”的转化,从而真正改善心智与态度,达到事半功倍的培训与绩效改善。
咨询领域
精英亲子教育/少年儿童素质教育

培训体系与企业商学院构建/内部课程包开发/内训师培养
媒体经历
益阳电台《今日财经》主持人(直播)
中国教育电视台《职来职往》特邀“达人嘉宾”
中国教育电视台《助跑80后》特邀“互动嘉宾”
中国教育电视台《企业风云路》特邀“风云评论员”
湖北卫视《名人堂》特邀“教育专家”
北京电视台《成长大家谈》特邀“教育专家”
辽宁电视台《领袖峰会》特邀“智囊团专家”
辽宁电视台《超级面试》特邀“成长顾问”
成都电视台《我是谁》特邀“职场导师”
全国100余家电视台《前沿讲座》主讲嘉宾
珠江经济广播电台《职场发挥》专访嘉宾
千龙网《精英故事——美丽访谈》专访嘉宾
共青团“中国青年网”专栏作者、特邀主持
《中国大学生就业》杂志特约作者
《中国药店》杂志“8090后管理”专栏、“三十而立”专栏作者
《第一药店》报刊特约作者
《羊城晚报》特约评论员
专业资格
8090后成长教练,“中国式精英教育”践行家,国学素养导师,长年致力于精英教育与管理的双向研究,结合国学传统文化与西方精英教育精髓,独创“‘四级十商’精英亲子教育体系”、“‘三十而立’精英青年素养与管理体系”;
人民大学工商管理学士,中国科学院心理研究所医学心理学研究生;
人力资源和社会保障部“通用就业能力、职业生涯规划、CETTIC职业基本能力”培训项目专家委员会委员及TTT导师,清华大学、北京大学、复旦大学、对外经济贸易大学、首都师范大学、北京科技大学等多家高校特聘专家,美国质量学会金牌讲师,首都大讲堂核心专家;
出版作品:DVD光盘《8090后职场第一课》,书籍《8090后员工应该这样做》、《要么适应公司,要么离开公司》、《80后管理者如何当——80后卓越经理人十项修炼》;
原湖南益阳电台《今日财经》主持人,国家广电总局特聘专家,电视及广播栏目《职来职往》、《助跑80后》、《企业风云路》、《领袖峰会》、《名人堂》、《成长大家谈》、《超级面试》、《前沿讲座》、《我是谁》、《职场发挥》等特邀专家;共青团“中国青年网”、《中国大学生就业》、《销售与市场》、《新商务周刊》、《中国药店》、《第一药店》、《羊城晚报》等多家杂志及网站专栏作者、主讲嘉宾;
1年主持人,5年知名咨询机构专业咨询顾问及管理,8年培训,历任众行集团、慧泉余世维教育集团、清华大学CIMS中心、劳动保障部AEP大学生就业测评与实训办公室等多家著名教育机构高管、咨询师、培训师,现任北京三合源教育总经理,多家知名管理咨询及教育机构高级讲师,多家大型企业常年培训顾问;
国内第一批专业培训体系建设与课程开发的探索者和实践者,主持编撰开发营销及管理类培训教材20多本,课程包20余套,策划各类企业培训光盘近50套,作品曾获2003广东经济出版社“码洋冠军”、“最佳编辑推荐奖”,具有丰富的培训体系规划与建设、课程开发及培训管理实战经验;
常年服务于通信、金融、呼叫中心、能源、钢铁、航空、汽车、IT、酒店等重点行业数百家知名企业,受到学员和企业一致好评。
培训风格
生动:结合主持、演讲、NLP、教练技术、催眠、心理咨询等专业手法,独创“立体互动式”培训风格,生动活泼,机智风趣,现场掌控自如,如行云流水般自然温暖、信手拈来,极具亲和力与感染力;
原创:坚持原创性需求调研与课程开发,多年咨询与课程开发的深厚积淀,结合自身峰回路转的丰富生命体验,使课程从体系上、理论上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、严谨度与实用度;
实效:深厚的心理学、文学、教育学与管理学功底,从本源出发,引导学员经由“自省——内悟——外发”,实现“要我动——我要动”的转化,从而真正改善心智与态度,达到事半功倍的培训与绩效改善。
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