养生
实用营养学
内训课程大纲
一、营养学基础
1、食物消化吸收
2、能量及宏量营养素
3、矿物质
4、维生素
5、水与膳食纤维
二、人群营养
1、不同人群的生理特点
2、不同人群的营养
孕妇营养
婴幼儿营养
学龄前儿童营养
学龄儿童与青少年营养
成人营养
中老年人营养
病初愈人群营养警示
三、食物组合和食物相克
1、食物组合营养价值
2、日常易错和不利健康的食物组合搭配
3、食物相克警示
四、食物营养与加工
1、常见的食品保藏与加工技术
2、加工与营养价值
3、营养强化与保健食品
五、食品卫生
1、日常食品污染及预防
2、各类食品的卫生要求
3、食物中毒及预防和管理
六、膳食营养指导和疾病预防
1、膳食营养素参考摄入量
2、膳食结构与膳食指南
3、膳食与营养缺乏病预防
4、膳食营养与慢性病
1、食物消化吸收
2、能量及宏量营养素
3、矿物质
4、维生素
5、水与膳食纤维
二、人群营养
1、不同人群的生理特点
2、不同人群的营养
孕妇营养
婴幼儿营养
学龄前儿童营养
学龄儿童与青少年营养
成人营养
中老年人营养
病初愈人群营养警示
三、食物组合和食物相克
1、食物组合营养价值
2、日常易错和不利健康的食物组合搭配
3、食物相克警示
四、食物营养与加工
1、常见的食品保藏与加工技术
2、加工与营养价值
3、营养强化与保健食品
五、食品卫生
1、日常食品污染及预防
2、各类食品的卫生要求
3、食物中毒及预防和管理
六、膳食营养指导和疾病预防
1、膳食营养素参考摄入量
2、膳食结构与膳食指南
3、膳食与营养缺乏病预防
4、膳食营养与慢性病
讲师 金骏 介绍
金骏,中华企管培训网特邀培训讲师,管理硕士,兼工科文科、营销学及营养学等背景,中国企业养生培训第一人,企业健康管理专家,创新营销策划导师,资深顾问讲师,职业经理人及企业高管。二十年企事业实战经验,创办志业训练营、企业养生军校,中国绿色产品科学研究院副秘书长、学术委员会委员、国家健康管理教育培训协会特约培训专家,多家商企管理顾问、策划总监,熟悉政府和企业运作,从战略到终端,提供全程式的培训指导。
金骏老师首创企业养生管理,以企业养生传统精粹指导高效团队快训、客户沟通、媒介公关、品牌提升、非常规营销等企管奇正互动,防企业未病,推动竞合发展,有力提高经营管理效能,提升企业精、气、神和强势竞争力,助推企业业绩倍增和可持续发展!其实战提升课程以系统集成快训和灵动选择为特点以适应受训方的需求。
授课特点:系统集成课程价值高、信息量大、创新性实操性强,启发共鸣、激昂生动、平实中有深度,严谨中有幽默,大气磅礴有力,旁征博引、感染力强
授课形式:PPT讲座、课堂演练、企业现场培训指导、头脑风暴、案例分析、诊断互动等
金骏老师首创企业养生管理,以企业养生传统精粹指导高效团队快训、客户沟通、媒介公关、品牌提升、非常规营销等企管奇正互动,防企业未病,推动竞合发展,有力提高经营管理效能,提升企业精、气、神和强势竞争力,助推企业业绩倍增和可持续发展!其实战提升课程以系统集成快训和灵动选择为特点以适应受训方的需求。
授课特点:系统集成课程价值高、信息量大、创新性实操性强,启发共鸣、激昂生动、平实中有深度,严谨中有幽默,大气磅礴有力,旁征博引、感染力强
授课形式:PPT讲座、课堂演练、企业现场培训指导、头脑风暴、案例分析、诊断互动等
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