《自我管理与心智模式》

自我管理与心智模式

讲师：王惠

课 程 纲 要

【课程名称】《自我管理与心智模式》

【课程收益】

l  确立有效的自我管理核心

l  制定个人的时间管理表

l  建立良好的工作习惯

l  认知心智模式的底层逻辑

【课程对象】中层、企业后备人才

【授课方式】理论讲解+案例分析+行动学习

【课程时长】6小时\天

【课程大纲】

第一单元：时间都去哪啦？

自我测试：我的时间都去哪里？

l  目标不清，造成工作没有方向感？

l  能力不足，造成时间不经意间的流失？

l  完美主义，造成时间浪费在“细枝末节”？

l  大会小会不停摆，时间没了，工作还没有着落？

【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理

第二单元：高效的时间管理工具

l  四象限法- 分清工作任务的轻重缓急

l  聚光法则- 一次做好一件事

l  工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作

l  时间日志管理- 盘点自己的时间分布，合理规划时间

【小结】合理规划，方能游刃有余

第三单元：确立你的核心工作目标

互动：我的目标明确吗？我的下属对他们的目标清晰吗？

l  分解你的核心目标（数字化）

l  辅导你的下属，指导他们做目标分解

l  学会向授权要标准

【小结】无目标，无方向，无结果，让自己沦为“五累”分子

第四单元：实时调试目标，确保执行

l  与老板步调一致（战略落地，执行有力）

l  关注行业发展，保持敏锐的职业嗅觉

l  关注精力，才能事半功倍

【小结】实时校准目标，才能“不跑偏”

根据企业的实际需求可以进行课程定制。

第五单元：心智模式的价值与应用

l  认知大脑的“五感六觉”

案例分析：

l  心智模式在沟通中的应用

目标的确定

识别：结论、理由、事实

案例分析：如何找到信息中的结论？

l  了解他人认知自己

l  内在激励与心智模式的底层逻辑

纵向逻辑与横向逻辑

案例分析：

王惠 老师

î讲师背景

n  景飒文化传播有限公司创始人                    

n  曾任绿地集团海口事业部大区经理

n   陕西省宝鸡市人事局干部任选委员会委员   

n  东方航空、吉祥航空、中航服务流程创建督导师

n  中国女性形象工程特邀讲师    

n  中华礼仪文化研究会副会长

n  美国CISFC认证培训导师

n  上海华龙大众销售顾问

n  国家人力资源与社会保障部职业核心能力高级培训师

n  ISE国际服务效能督导师

n  上海市出入境管理处特聘教员

n  上海政法大学、上海交通大学、华东政法特聘讲师

 曾编著出版《惠言识礼》、《沟通谈资与应用》、《优雅仪态的塑造》等刊物

授课风格

王惠老师讲课语言简洁，生动形象，机智诙谐，妙语连珠，动人心弦。多年的各领域培训经历，更多的结合心理学和中国古典文学等知识，使得课堂中学员心情舒畅、乐于学习，在轻松、愉快和笑声中获得知识和启迪，变机械学习、被动模仿为心领神会、主动思考。王老师课堂注重教学手段多样化，积极调动学员潜意识思维模式，例如：人体雕塑、模拟情景演练、问题树、脑图、礼仪操、微笑操、仪态操、分层递进术等教学方法。用优雅的个人魅力感染学员，大量的个案分析模拟与小活动提升了课堂的参与度，深受企业、客户喜爱。