智慧人生-情商管理（安雅）

第一单元、人生成功的秘诀——情商管理的意义
一、情商管理的意义-[人生成功的秘诀]
二、情商管理的核心内容-[情商的五环]
三、情绪的智慧-[冰山原理]
四、四种情绪及有效处理负向情绪的临床技术
 
第二单元、提升自我觉察能力—思维与情绪的力量
一、思想与信念的力量
1、［ABC法则］
2、扩展积极的信念
 
第三单元、增强自我控制能力—情商管理的策略与技术
一、坚定的自我价值－［重塑自我心像］
二、提升情绪智能—［内观法］
三、处理负面情绪—［换框法］
四、处理激动情绪—［打破状态法］

第四单元、敏锐的人际觉察力—感知他人情绪的方法
一、解读他人线索、识别他人的情绪
二、处理他人的情绪、提升他人理性力量
 
第五单元、影响他人的艺术—携手并进、共创辉煌
一、主动出击－［打破人际定势］
二、提升影响力的法宝—［同步带领法］

主讲专家
搜狐首席心理咨讯专家     安雅

实战经验
先后服务于摩托罗拉、马士基等全球五百强企业，历任高级培训经理、培训与发展总监、组织发展高级顾问等管理职务。
专业背景
国际职业培训师、中国国家高级心理咨询师、国际身心灵成长教练、团中央大学生培训特聘专家顾问、美国人力资源协会中国特约认证讲师、中国人民大学培训学院特约讲师、搜狐首席心理咨询顾问、搜狐职场专家、人事部《职业》杂志专业顾问、北京电视台、湖南卫视特约嘉宾、心理与职场顾问。
主要课程
管理沟通艺术、情商与影响力、领导者情商管理、公众演讲艺术、管理心理学等；致胜沟通、压力管理、TTT-培训师专业训练、性格心理学、卓越团队建设、专业职场素养、印象管理、商务礼仪、静心工作坊等
服务客户
摩托罗拉、空中客车、波音、麦肯锡、马士基、英特尔、西门子、爱普生、施耐德、飞利浦、康明斯、阿尔斯通、索尼爱立信、国家开发银行、航天部、航天设计研究院、国家运载火箭研究院、国家药品食品监督管理局、国家电网……