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“病从口入”您知多少？

内训讲师：孙月儿需要此内训课程请联系中华企管培训网

“病从口入”您知多少？内训基本信息:

孙月儿

(擅长：健康养生职业素养 )

内训时长：2天

邀请孙月儿给孙月儿留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

“病从口入”您知多少？

内训课程大纲

“病从口入”是妇孺皆知的常识，然而多数人对此立论的理解还停留在初始的阶段，即认为食用了被微生物、寄生虫所污染的食物之后会引发各种传染性疾病，如肝炎、菌痢、霍乱、伤寒、急性胃肠炎以及蛔虫、绦虫病等等

近年追求健康的成果
癌症、心脏病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、肾结石、自体免疫病

文明病暴增
高癌症发病与死亡率
公从健康呈现退化

医疗进步≠癌症减少
世卫组织：2012年中国新增癌症病例300万全球居首
我国发布《原发性骨质疏松症诊治指南（2011年）》

　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员林华教授指出，有关统计资料显示，２００５年我国医疗费个人支出中用于治疗髋部骨折的费用高达８５亿元，仅髋部骨折手术费用一项就可达人均２万元。

肥胖问题影响生活与健康，糖尿病的威协
中国的糖尿病死亡人数约占全球的1/4。报告显示，女性中糖尿病死亡人数多于男性。
青少年糖尿病增高主因是饮食西化，过重儿童罹病比正常儿童高10倍，肥胖儿童罹病率更高达19倍。

饮食的误区
添加物的危害

母乳可以取代吗？
豆浆含易消化的体质植物性蛋白

传统四大类食物观念合理吗？
美国PCRM新四大类食物
癌症三阶段
植物与动物膳食营养比较

人类应该吃什么？
肉食增加带来严重环保问题
国内畜牧业排泄物污染严重
肉食与环保

让我们重新树立起正确的饮食习惯，健康密码掌控在我们自己手里！

讲师孙月儿介绍

国家注册公共营养师、国内知名运动养生专家、浙江营养学会营养理事、人民大学总裁班特邀讲师、南京大学商学院客座教授、浙江大学总裁班特聘讲师、清华大学总裁养生班特聘讲师、美国认证协会（ACI）注册国际营养师。经过多年的实践与研究，发现锻炼应因人而异，太极拳、瑜伽等传统的锻炼方法不一定是普适的，不同的健康状况不同的年龄应设置不同的锻炼方法，从而打破了传统的一套动作可以让任何人来练的理念。针对现代人亚健康比较普遍的情况，又将饮食、锻炼与养生有机地结合在一起，有效的减轻和消除亚健康状态，特别是针对职场人员。课程特点：讲课突出重点、实用，由浅入深通俗易懂，在课堂教授学员实用锻炼技巧，让学员在课堂现学现用，在现场切身体会各种运动技巧带来的好处，使学员亚健康状况立即有所改善，让学员学完一身轻松。所有课程专门为没有营养和养生基础的学员量身制作，与面授讲解内容课时一致。先后在全国演讲达近百场，参与人数将近上万人次。

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