触手可及的美丽——皮肤管理

《触手可及的美丽——皮肤管理》课程大纲

讲师 陈滢妃

课 程 对 象   女性

课 程 时 间   精华版0.5天，完整版1天

培 训 风 格   谈笑讲授有理有例，互动往来精彩有趣，实效落地有根据。

              陪伴学员“学在乐中，乐在学中”

课 程 模 块   认识人体皮肤，掌握安全有效的护肤方法，引导健康生活理念

内 容 大 纲

第一单元    理论讲授

案例导入——

1.看知名化妆师如何说女星肤质好坏

2.让人差点丢掉性命的护肤品

3.视频：经皮毒对人类及后代的危害

导言：

容貌，在这个时代，除了娱乐圈以外，已经成为职场和商场的“战斗主力”

五官难以改变，皮肤可以美化，美丽其实不难

如果你足够漂亮，让皮肤为你锦上添花

如果你不够美丽，让皮肤为你加分

第一章  检测你的美学定义

1.你的美，是              ？

2.漂亮的皮肤，让你锦上添花

第二章  看透皮肤

1.皮肤的作用和意义

（1）生理作用

（2）美学及其它意义

2.皮肤性质分类

（1）正常皮肤分类

（2）问题皮肤分类

3.各类肤质的原理

（1）中性皮肤，最健康最美

（2）油性皮肤，缺水才是真“元凶”

（3）干性皮肤，单纯补水于事无补

（4）混合性皮肤，“混血儿”的烦恼

（5）敏感皮肤，需要加倍的呵护

（6）痤疮皮肤，千疮百孔难辨雌雄

（7）皱纹皮肤，沧海桑田君不见

（8）过敏皮肤，警报拉响！

第三章  如此这般，养护而成健康美肌

1.外养：不同肤质的护理

2.内调：不同体质的调理（吃下何物成何样）

3.特殊时期的皮肤养护

（1）青春期保持PH5.3，何惧成人？

（2）备孕期，清除垃圾毒素

（3）孕期，干净体质环境孕育健康后代

（4）哺乳期，不要杂质不要毒害

4.你喂给皮肤的，是营养品还是毒品？

第四章  皮肤管理背后的人生意义

1.你可知“皮肤+体型=人生”？

如果希望得到更优质的人生，首先得有优质的外形

2.皮肤管理与体型管理的重要性

没有天生丽质，每一位美丽女子身后都有一部奋斗史

3.皮肤管理与体型管理的积极意义

美丽的外形赢得更多机会展现优秀内在

职业化人才培训专家、高级礼仪服务培训师
高级营销服务专家、健康养生专家
Shaklee(中国)有限公司健康管理与绿色环保咨询师
担任广西完美国度·净心国度高级培训师
担任地方电视台健康栏目营养顾问
多家电力、银行培训机构核心讲师

陈老师有近十年培训规划及服务行业工作经历，曾主持或参与数百家企业的培训及辅导项目，与团队一起帮助数百家企业建立了服务标准及培训流程，培训数万名员工。同时还获得国家企业培训师资格及中医按摩调理资格、营养保健资格，长期致力于银行金融、电力、酒店等行业的服务营销、礼仪、职业形象、职业素养、健康养生管理等课程开发、培训及辅导工作

【授课风格】

陈老师优雅大方、极具亲和力，课堂上引导学员根据实际工作特点设计场景，真实体验式训练，以优雅的仪态真正的做到：言传身教；重视与学员的互动交流，采用专业测试、情景模拟、角色扮演、案例分析、视频赏析等多种教学方法调动学员参与互动，课堂气氛活泼、热烈。同时结合大量实践案例，实用性、可操作性极强，从而达到最佳的授课效果。深得受训企业与学员的青睐!

【擅长领域】

政务服务：

《政务服务标准化》《政务服务礼仪》《政务窗口现场管理与辅导》《政务服务意识强化与服务落地》《政务业务沟通》《税务服务优化管理》等。

职业素养类：

《主持人的修养》《主持人训练》《谁在规划你的职业生涯》《形象管理——职场丽人打造》《情绪压力与身心健康管理》《五项管理：员工与企业的安身之本》《九型人格在职场》《沟通双刃剑 —— 有效步步高升，无效一地鸡毛》《商务礼仪与职业形象塑造》《销售服务礼仪与待客沟通技巧》《脱颖而出-卓越的服务理念与服务技巧训练》《五星级客户服务技巧》《人际关系与高效沟通技巧》《职场礼仪》《职业形象与商务礼仪》《打造阳光心态》《时间管理》《目标计划管理》等。