管理心理学
《逆商AQ的管理及提升》
《逆商AQ的管理及提升》
讲师:张砾匀
【课程背景】
“逆商”是如何认识逆境和战胜逆境的能力。这是美国着名学者保罗.史托兹明教授提出的,他认为:智商、情商固然重要,但人生成功的程度取决于“逆商”的高低,法国大作家巴尔扎克说过:“苦 难对于天才是一块垫脚石,对于能人是一笔财富,而对于弱者则是万丈深渊。”逆境显示高尚与邪恶,逆境显示坚韧与脆弱。
企业员工的成长与素养同样无法在平庸中养成,只有历经锤炼与磨难,愿景才会激发,视野才会开阔,灵魂才会升华。换句话说也就是:能吃常人不能吃的苦,能做常人不能做的事,才能比常人更大步地走向成功。意志,知识,才能,灵魂往往在逆境中更能显示出逆商的高低。
【课程时长】6小时
【授课风格】案例分析+心理测试+技巧练习+总结分享
【课程大纲】
第一单元:职业发展三Q
一、认识职场AQ力量
1、逆商与情商
2、逆商与智商
3、逆商与健商
4、如何突破自己的职业逆商
二、认识逆境
1、人生逆境的四个层次
2、不同的人对待逆境不同的反应
3、乐观主义与悲观主义
4、高逆商人群的特征
第二单元:逆商的内涵及作用
一、职业逆商认知
1、智商(IQ)决定录用,是敲门砖
2、情商(EQ)决定提升,是升降梯
3、逆商(AQ)决定是否长期使用并给予更高的职位,是舞台
4、职业逆商的情景演练
二、挖掘逆商的功能和意义
1、逆境激发潜能
2、心智获得历练
3、体现个人价值
4、逆商案例剖析分享
三、为什么每个人的逆商不一样?
第三单元:如何提升逆商
一、正确面对逆境,保持积极心态
1、逆境的控制感
2、逆境原因和结果承担
3、逆境的影响范围
4、逆境感的持续时间
二、心理控制点与正确心理定向
1、自己可以控制、解决的
2、思考+行动=解决
3、自己不可控制、无法改变的
4、改变认知=积极情绪心态
第四单元:自我激励战胜逆境
一、设定积极准确的目标
1、设立精准目标的导向
2、坚持聚焦的原则
3、制定计划和行动
4、寻找导师的支持
二、挑战自我,要和自己竞争
1、树立榜样
2、少找借口
3、看清优势
4、注重实效
三、接纳自我,激励自我
1. 接受自己法
2. 表象训练
张 砾 匀 老师(北京)
——资深心理成长辅导专家
Ø 北京医师协会(全国首家医师组成的行业性组织)全科医学专家委员会委员
Ø 中国社工联合会(民政部直属)心理健康工作委员会理事
Ø 国家健康产业人才培养工程(国务院下属)专家委员会委员
Ø 团中央-青年之声心理服务联盟专家、中央人民电台-华夏之声嘉宾
Ø 香港专业效能管理学院心理辅导师,北京城市学院特聘心理学教授,清华、北大总裁班特聘讲师
Ø 中科院医学心理与心理咨询硕士
【个人简介】
张老师是知名心理学专家,从事多年心理学研究,长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合,曾参加过李中莹老师的简快身心积极疗法,美国玛吉菲利普博士的能量心理学培训及家族系统排列治疗培训、心理教练培训、欧文亚隆团体治疗培训,尼克的催眠治疗培训等。
张老师有丰富的企业EAP服务和培训经验,为工商银行不同分行、中国移动不同分公司、北京保安协会等提供EAP服务项目。多家合作伙伴公认的“实战有效”的心理实战专家,多家世界五百强企业EAP服务专家。
近年来,张老师致力于个体心理辅导,15年来超过10000个小时的个体心理咨询;给参加重大的一万多名保安人员出心理测评和筛选报告;曾主持和带领200多场关于家庭关系,两性关系,人际关系和女性自我成长的工作坊。张老师曾在中国驻赤道几内亚大使馆担任干事四年,负责管理当地工人,进行心理辅导,积极参与传播中国文化,得到大使和参赞等领导的高度评价。
经过多年研究与实践,张老师成功的将心理学和企业管理等做了一个有机的结合,让心理学在各类实践中得到充分的利用,总结出了一套适合心理成长的“自如人生”模型,帮助企业打造正能量员工。
使命:致力于促进个体心理成长,协助企业打造高效活力的团队。
【授课风格】
张老师讲理论和实际相结合,易于理解和接受,讲课亲和、生动、风趣,实用性强,帮助解决切实问题,满意度很高,深受学员的一致好评。
【学员评价】
张老师的课程太棒了,对很多人都有用,特别是对正面临婚姻问题的朋友,有很大的指导意义! ——新华保险 蓝总
老师的课既有专业的理论部分,又有许多生动的案例;娓娓道来,温和又有力量,带我们探索内心、直面自己,从内心深处激发出更多力量。 ——明道健康学堂联合创始人 沐熹
张老师极富亲和力,深得学员好评;授课形式灵活多样,保持高水准专业性,也易于理解接受内化;课程理论结合实际,在现实生活中有非常强的应用价值。 ——CBD工会主席
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