情绪压力管理
《NLP情绪与压力管理》
课程摘要：《NLP情绪与压力管理》课程方案主讲：徐培杰 【课程收益】1、 正确理解情绪、情绪的来源及情绪对人生的作用；2、 掌握NLP情绪管理的方法和技巧，正确管理自己及他人的情绪；正确理解压力、压力的来源及压力的双重作用； 3、 掌握NLP压力管理的方法和...
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《职场压力与情绪管理》
课程摘要：职场压力与情绪管理 ——管理人员必修课课程背景：随着社会竞争加剧，职场人正面临着越来越大的情绪和压力困扰，尤其是中层管理人员，作为组织发展的中流砥柱既要推进上级决策，又要承担团队绩效，兼有管理者和下属的双重身份，面临的困难问题常常使人焦虑、疲惫，若长期处于这种情绪之...
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《和情绪做朋友 ——开心度过每一天》
课程摘要：和情绪做朋友——开心度过每一天课程背景社会发展如此迅速的当下，人的情绪也跟着急躁起来，办公室里不乏见到黑着脸的、摔东西的、唉声叹气工作的员工。如果在这种氛围下工作，时间久了的话，不但个人会越来越糟，如果一个团队里有这样一两个经常情绪不稳定的学员存在的话，那么整个团队的士气将会越来越低，工作效率也会越来越下降...
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《新概念情绪与压力管理》
课程摘要：新概念情绪与压力管理培训时间：1天培训对象：公司全员课程目的：情绪压力管理的关键并不仅仅在于面临压力和负面情绪时该如何排解。而更在于我们能否寻找到工作中压力的来源，即：什么问题让我们倍感压力，并且找到正确的方法解决它、避免它。但凡抱怨产生的地方，就是压力产生的地方。我们在抱怨着工作不好做，抱怨着时运不济，抱...
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《情绪压力管理和幸福感提升》
课程摘要：情绪压力管理和幸福感提升【课程背景】职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。职场是情商、智商和逆商的综合运用，而考察一个人真正的实力，是逆商，它是衡量一个人心智模式的标准。所谓逆商就是一个人在面对压力时，情绪能掉到多低，如何跟情绪共处，如何正向激励自己，为所...
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《情绪力量--工作效能提升》
课程摘要：情绪力量--工作效能提升主讲：刘映吟 【课程背景】 高尔基曾说：”工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。“工作的好与坏不在于工作内容本身，而在于我们对它的认知。让员工工作不满的是不平衡的心态和无法自我管理的情绪压力，因此，快乐且高效工作的源头在于学会认识压力，并与压力共舞，化压力为动力，从...
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《银行员工的情绪压力管理与阳光心态塑造》
课程摘要：银行员工的情绪压力管理与阳光心态塑造（一天） 授课对象：各岗位员工 第一单元 认知压力与情绪 案例分享：一个银行员工的自述 第一节：压力是什么？ 小测试：了解自己的压力承受情况 压力真的是百害而无益的吗？ ...
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