阳光心态
《阳光心态之——快乐工作EasyGo!》
【阳光心态之——快乐工作EasyGo!】
培训目标
u 掌握在销售工作中创造快乐的秘笈;
u 了解认识销售工作的压力及其来源,学会管控工作压力;
u 面对职场打击、挫折时的应对策略与方法;
u 感悟职场中我们与同事、与客户的相处之道。
培训课时:6小时
培训技术:
理论讲解、案例分析、故事启发、活动体验、视频赏析、技术演练
培训大纲
一、来到快乐工厂
& 快乐的三种形态:
生理(短暂的)快乐、心理(满足需求)快乐、精神(影响长久的)快乐
& 我们所追求的快乐:快乐是积极、阳光的生活态度,是一种能力
& 积极阳光心态的影响力:
w 死亡与重生的力量
w 消极态度与积极态度对金钱的思维方式对比
w 消极态度与积极态度看待问题的角度对比
& 如何创造职场快乐
w 做一棵驾驭自己生命的积极树
w 方法:自我觉查→启动积极转换器→积极语言
w 训练:结合销售工作的情景进行积极思维训练
w 习惯:21天积极手环养成积极思维的习惯
& 快乐是可以传递的
二、走进能量库
& 自我激励
& 心中有目标,行动有干劲
& 立即行动,接受改变
& 山不过来,我就过去
& 打破固有思维
& 被拒绝后的自我提示
三、翻越压力山
& 什么是压力、什么是情绪
& 寻找身边的压力源(工作、自身和生活)
& 压力的生理、心理、社会不同的表现
& 压力的类型:事务型压力、环境压力、观念型压力、人际型压力
& 压力与效率的关系:倒U曲线
& 压力与情绪的关系
& 消除或减弱压力源的方法与演练:时间管理法、心理预演
& 管控负面情绪的方法
& 我有拖延症该怎么办?
四、挑战挫折谷
& 人生难免跌入挫折谷
& 面对挫折的六类表现:
w 怨天尤人
w 愤世嫉俗
w 杞人忧天
w 苦不堪言
w 苦中做乐
w “命运的宠儿”
& 认识莱斯特
& 挫折行动四部曲
& 训练:勇闯挫折谷
w 将压力转化为动力
w 最可怕的敌人,就是没有坚强的信念
w 成功一定有方法,成功=方法+重复
w 没有强大的个人,只有强大的团队
王惠 老师
î讲师背景
n 景飒文化传播有限公司创始人
n 曾任绿地集团海口事业部大区经理
n 陕西省宝鸡市人事局干部任选委员会委员
n 东方航空、吉祥航空、中航服务流程创建督导师
n 中国女性形象工程特邀讲师
n 中华礼仪文化研究会副会长
n 美国CISFC认证培训导师
n 上海华龙大众销售顾问
n 国家人力资源与社会保障部职业核心能力高级培训师
n ISE国际服务效能督导师
n 上海市出入境管理处特聘教员
n 上海政法大学、上海交通大学、华东政法特聘讲师
曾编著出版《惠言识礼》、《沟通谈资与应用》、《优雅仪态的塑造》等刊物
授课风格
王惠老师讲课语言简洁,生动形象,机智诙谐,妙语连珠,动人心弦。多年的各领域培训经历,更多的结合心理学和中国古典文学等知识,使得课堂中学员心情舒畅、乐于学习,在轻松、愉快和笑声中获得知识和启迪,变机械学习、被动模仿为心领神会、主动思考。王老师课堂注重教学手段多样化,积极调动学员潜意识思维模式,例如:人体雕塑、模拟情景演练、问题树、脑图、礼仪操、微笑操、仪态操、分层递进术等教学方法。用优雅的个人魅力感染学员,大量的个案分析模拟与小活动提升了课堂的参与度,深受企业、客户喜爱。
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