情绪压力管理
情绪与压力管理——被守护的航程
课程名称:《情绪与压力管理——被守护的航程》
讲师:温家琪 8课时
课程背景:
随着社会生产力发展水平的快速提升和职工自身成长的迫切需求,职工心理问题成为不可忽视的关键,相关部门对员工的心理辅导任务越来越重要、情况越来越复杂、价值也越来越显著。如何引导激发员工、避开心理干预当中的“陷阱”、帮助他们形成更有凝聚力、战斗力和生命力的高绩效团体,为企业发展创造更大价值?
为协助组织更好的完成员工心理辅导和情绪疏导,根据多年来的心理咨询实践经验,结合近几年心理异常干预的实际案例,设计开发此课程。
课程目标:
本课程侧重心理健康辅导干预的实操训练,如能全程参与、积极体验、持续演练,学员将获得:
1、当前我国心理健康状况与应对策略;
2、心理异常的鉴别、判断与咨询方法;
3、情绪疏导与心理健康管理的日常办法;
4、EAP实施者的自我情绪管理与心理保健。
学员类型:
工青妇干部、厂办医生、车间班组长、中层领导等。
注意:为保证学习效果,增加实操演练,建议学员人数在20人以内。
授课形式:
视频、音频、小组讨论、角色扮演、情景模拟等。
课程大纲:
一、EAP项目概论与特点
1) 解读心理健康大数据
2) EAP(员工心理援助计划)发展与亮点
3) 长程/短程EAP的设计与实施
4) EAP人员的自我疏导与保健
二、心理异常与神经质辨析
1) 四字揭晓心理异常“通同桶痛”
2) 常见神经症的预防、识别与干预
3) 心理异常的表现、症状与根源
4) 基于NLP(神经语言学)的感受性训练
三、认知调整与情绪疏导
1) 四字调整自我认知“兴行醒性”
2) 一项特别的研究报告
3) 情绪的察觉与表达
4) 房树人、乌沙测试、乔哈利视窗、自我认知测试、社会风格测评、性格色彩
彩蛋:四、工会小组长与来访者咨访关系的建立
1) 话少话多——打开信任的心门
2) 走进走远——搭建沟通的桥梁
3) 有你有我——成为双方的纽带
温家琪老师简介
通用管理、TTT、社交方向培训师
专业任职:
上海交大海外学院 合作讲师
上海对外经贸进修学院 客座教授
某500强企业金融事业部 原总经理
某著名央企省级培训中心 原培训总监
专业资质:
心理咨询师-二级(国家)
我是演讲家2018年总决赛 评委
我是好讲师2018年总决赛 导师
中央军委直属保障局课程 执行讲师
第三届中国国际进口博览会 特邀讲师
2020年“百万课酬”冠军赛 导师/评委
实战经历:
七年国家公职人员、十二年企业高管岗位、十年培训与教练经验,面授学员三万余名,服务客户涵盖金融/银行/证券/教育/医疗卫生/公检法/通讯技术/农业/工业制造等行业,主办方与学员的满意度比较高。
作为N重聚焦的跨界者,拒绝油腻的斜杠中年,温家琪教授精力旺盛又充满热情,在多领域斩获颇丰,实践经验+经典理论+跨界融合,令课程直指人心。
授课风格:
专业:以学员为中心,不遗余力做好课前调研,使培训实施于课前、使效用延伸到课外。
真诚:笃信“诚信,是一种力量”,发现逻辑美、人性美、教学美,知行合一、表里如一,做专业领域的践行者,引发学员的深层自改变。
幽默:温暖而充满激情,幽默而不失格调,使学员在轻松愉悦的状态下领悟到更多。
务实:理论联系实际,可操作性很强;不讲大理论,内容通俗易懂,学会就用,实战性强。
课程特点:
一、通用管理类课程
01-战略解读-以终为始的战略目标宣贯与落地
02-时间管理-时间与目标管理
03-情绪与压力管理-被守护的航程
二、TTT类课程
旨在帮助具有较高专业素养、丰富实战经验的骨干,提炼业务精髓,理清逻辑关系,提升授课与宣讲技巧。同时,帮助到那些由新晋或转岗的内训人员,尽快达到预期的教学目标,满足组织对课程开发和内部师资建设的需求。最大的卖点是实操演练到位,课后有成果和工具包留存。课程包括:
01-TTT教学活动设计与课程呈现技巧
02-TTT课程设计与开发
03-TTT演示演讲技巧
04-TTT培训师的声音塑造
三、社交工具类课程
温老师的《社交攻略》课程,主要用于高质量人脉的经营与拓展,适合的场景是社交场合的客户关系拓展、巩固与提升,更注重展示个人审美、品味与格调。相对于“沟通类”课程,它的范围更聚焦、作用也更精准。而《社交攻略》的底层逻辑是“成为更好的自己”,鸟随鸾凤飞腾远,想结交什么样的人,自己要先成为那样的人。
课程名录:
01-葡萄酒品鉴——从葡萄酒小白到葡萄酒达人
02-演唱艺术技巧提升——有“声”力量
03-幽默公式——社交中的幽默表达
上一篇:情绪与压力管理
下一篇:幽默公式——搞笑人士的七个习惯
- 企业到公司化阶段后,老板要从关注事向关注人转变
- 某电信企业员工职业化项目纪实
- 某商业银行EVA考核模式设计项目纪实
- 管理企业不难---管理思想摘录
- 成功者离不开第4个医生
- OD落伍了,OD2.0来了
- 中层的责任与担当
- 如何做好员工管理
- 赢在协同:如何高效联动与无缝对接
- 问题解决力 ——问题的分析与解决