赢在职场系列课程之赢在时间管理

赢在职场系列课程之赢在时间管理
培训时间：1天,6个小时
培训地点：客户自定培训对象：企业中基层人员
课程推荐：
主要特点：详细阐述时间管理培训的操作精髓；
案例指导：分析时间管理优秀者的经验；
案例训练：掌握时间管理培训的技能提升方法 ；
行动建议：时间管理培训的实战模拟练习；
提升建议：引爆时间管理培训潜力的行动方案 。
培训背景：
我们不应该做工作和生活的奴隶，而应该成为自由蹁跹于工作和生活中的快乐精灵。工作不公仅是为了生存，更是为了给人的生活赋予意义，给人的生命增添鲜活的色彩。做个积极乐观的精灵！只有这样，你的工作才会得心应手，小至于陷入苦闷乏味；从只有这样，你的生活才能够轻松写意，即使无法身在南山，也同样能拥有“采菊东篱下”的那份闲适。
小实验
第一部分  时间管理的重要性
  案例分析：老板的烦恼
第二部分  什么是时间管理
   1、时间的特性
   2、时间管理的定义
  视频欣赏与分享—— 《请再给我1分钟》
   3、时间管理的误区
  误区一：时间管理不是对时间的管理，而是自我管理
  误区二：时时间管理不是掌控时间，而是降低变动性
  误区三：时间管理不等于效率管理，提高效能才是最终目的
4、什么是价值取向-
  心理测试：价值取向
  故事分享：慌乱的农夫
  有型的时间杀手
  无形的时间杀手
   5、关于拖延症
        （1）拖延症的原因
        （2） 拖延症的解决办法
        心理测试：拖延系数
第三部分  如何进行时间管理 
  案例讨论：陈明宇应如何安排时间
1、高效时间管理法则
2、时间管理四象限
3、GTD法
  收集 
  整理
  组织
  回顾
  执行
  4、时间和管理的工具
  一周时间运筹法
  艾森豪威尔的时间管理原则
  新四象限法则
  甘特图
  番茄工作法
                     

心理学学士，高级人力资源管理师，“赢在职场”系统课程倡导者，香港国际认证培训中心（HKTCC）特约讲师，中国心理网特约讲师，HR部落酋长，三瑞心理研究所副所长，员工职业化培训专家。

  工作背景：
-     10余年培训工作经验：先后服务于联想电脑、方正电脑等公司，任培训经理、销售经理和客服经理等职位；
-     8年培训师经验：个性化培训服务的倡导者，结合企业具体需求量身定做培训课程；
-     具有多年人力资源培训管理实操经验；
-     国际化版权认证。

  专业资质
-     国家高级人力资源管理师
-     结构性思维版权课程认证讲师
-     职业游戏化沙盘讲师
-     SYB创业培训认证讲师
-     TTD复盘与萃取培训师（高级）

  讲师风格：
-     针对不同背景、行业、文化的企业进行定制化培训服务；
-     六多一不足：掌声多、笑声多、互动多、案例多、反思多、工具多，时间不足。