养生
性养生、幸福人生
内训课程大纲
前言
性养生安一生
性养生要从年轻就开始,普及健康性理念,防老衰变,受用一生
一、心理调理
感情交融
如何让爱人之间保鲜
现场互动:情景观摩—夫妻沟通赏析
情趣氛围:爱的养生津液
二、健康性生活
性生活误区
A片是是非非
影响性生活质量的因素
性生活禁忌
正确过性生活
性生活卫生
性生活频度
案例:“乐不可极,欲不可纵”,纵欲和禁欲之辨析
体位选择
改善性冷淡
性生活的最佳时机
四季性生活养生规则
例举:夫妻房事注意(青年、中年、老年)
性生活“七损八益”
性生活健康诊视
讲解:冬不藏精,春必病温
三、性养生营养学
男女性养生饮食调理参考
性养生最佳营养搭配
提高性欲促健康的十大食物
壮阳药认识误区
败体损阳食物辨析
性生活前后快速补益哪些营养
男性补肾壮阳、生精助育食谱
女性养阴固阳食疗
中老年肾精亏虚补益法
性生活过度透支调理
四、性养生保健
用养并举
现场互动:如何在用养中快乐性人生
四季性养生保健注意事项
培养性能力
现场演练:性能力锻炼
避免对性能力损害的不良习惯
现场互动
良好生活习惯呵护你的性能力
做好性养生储蓄,促进性和谐
重点:性养生重在养肾-肾保养诀窍
性养生操
现场演练
五、作胎助孕参考
作胎生孩时间点的养生把握
哪些情况要避免性生活
哪些时辰不利作胎
哪些人暂时不适合作胎
备孕期性养生
性养生安一生
性养生要从年轻就开始,普及健康性理念,防老衰变,受用一生
一、心理调理
感情交融
如何让爱人之间保鲜
现场互动:情景观摩—夫妻沟通赏析
情趣氛围:爱的养生津液
二、健康性生活
性生活误区
A片是是非非
影响性生活质量的因素
性生活禁忌
正确过性生活
性生活卫生
性生活频度
案例:“乐不可极,欲不可纵”,纵欲和禁欲之辨析
体位选择
改善性冷淡
性生活的最佳时机
四季性生活养生规则
例举:夫妻房事注意(青年、中年、老年)
性生活“七损八益”
性生活健康诊视
讲解:冬不藏精,春必病温
三、性养生营养学
男女性养生饮食调理参考
性养生最佳营养搭配
提高性欲促健康的十大食物
壮阳药认识误区
败体损阳食物辨析
性生活前后快速补益哪些营养
男性补肾壮阳、生精助育食谱
女性养阴固阳食疗
中老年肾精亏虚补益法
性生活过度透支调理
四、性养生保健
用养并举
现场互动:如何在用养中快乐性人生
四季性养生保健注意事项
培养性能力
现场演练:性能力锻炼
避免对性能力损害的不良习惯
现场互动
良好生活习惯呵护你的性能力
做好性养生储蓄,促进性和谐
重点:性养生重在养肾-肾保养诀窍
性养生操
现场演练
五、作胎助孕参考
作胎生孩时间点的养生把握
哪些情况要避免性生活
哪些时辰不利作胎
哪些人暂时不适合作胎
备孕期性养生
讲师 金骏 介绍
金骏,中华企管培训网特邀培训讲师,管理硕士,兼工科文科、营销学及营养学等背景,中国企业养生培训第一人,企业健康管理专家,创新营销策划导师,资深顾问讲师,职业经理人及企业高管。二十年企事业实战经验,创办志业训练营、企业养生军校,中国绿色产品科学研究院副秘书长、学术委员会委员、国家健康管理教育培训协会特约培训专家,多家商企管理顾问、策划总监,熟悉政府和企业运作,从战略到终端,提供全程式的培训指导。
金骏老师首创企业养生管理,以企业养生传统精粹指导高效团队快训、客户沟通、媒介公关、品牌提升、非常规营销等企管奇正互动,防企业未病,推动竞合发展,有力提高经营管理效能,提升企业精、气、神和强势竞争力,助推企业业绩倍增和可持续发展!其实战提升课程以系统集成快训和灵动选择为特点以适应受训方的需求。
授课特点:系统集成课程价值高、信息量大、创新性实操性强,启发共鸣、激昂生动、平实中有深度,严谨中有幽默,大气磅礴有力,旁征博引、感染力强
授课形式:PPT讲座、课堂演练、企业现场培训指导、头脑风暴、案例分析、诊断互动等
金骏老师首创企业养生管理,以企业养生传统精粹指导高效团队快训、客户沟通、媒介公关、品牌提升、非常规营销等企管奇正互动,防企业未病,推动竞合发展,有力提高经营管理效能,提升企业精、气、神和强势竞争力,助推企业业绩倍增和可持续发展!其实战提升课程以系统集成快训和灵动选择为特点以适应受训方的需求。
授课特点:系统集成课程价值高、信息量大、创新性实操性强,启发共鸣、激昂生动、平实中有深度,严谨中有幽默,大气磅礴有力,旁征博引、感染力强
授课形式:PPT讲座、课堂演练、企业现场培训指导、头脑风暴、案例分析、诊断互动等
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