《抑郁症》 心理健康讲座系列

《抑郁症》
心理健康讲座系列
【课程背景】
抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系，还会影响人们工作和学习能力。
抑郁症的最坏后果是可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解抑郁症将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。
本课程关注当下日益增多的青少年和年轻人的抑郁症问题，引导大家正确认识抑郁症并如何预防和治疗抑郁症。
【课程收益】
1.了解抑郁症形成的原因
2.学会鉴别和诊断抑郁症
3.如何对抑郁症进行预防和治疗
【课程时长】0.5天（3小时）
【课程内容】
一．什么是抑郁症
1.抑郁症的形成原因
2.抑郁症的表现症状
 
二．如何鉴别抑郁症
1.DSM-5国际标准
2.SDS自评量表
 
三．关于抑郁症的误区
1.悲伤情绪可以自行缓解
2.人必须且可以让自己变得开心
3.所有的问题都是因为懒
4.不要用自杀来恐吓
 
四．抑郁症的鉴别
1.抑郁症和抑郁状态的鉴别
2.抑郁症和精神分裂的鉴别
3.抑郁症和情绪障碍的鉴别
 
五．抑郁症的预防和治疗
1.及时就医
2.药物治疗
3.心理治疗
 
六．如何预防抑郁症患者的自杀行为

企业EAP执行师
家庭教育高级讲师
国家二级心理咨询师
箱庭疗法-心理沙盘治疗师
IPA国际注册职业沙盘讲师

【擅长领域】
人本主义流派、当事人中心取向、擅长沙盘、催眠、意向对话等技术，有稳定的个人督导和团体督导
心理咨询、心理健康、亲子关系、青少年教育、团体箱庭、职场压力、情压管理

【从业经历】
零售业百货商场市场策划工作
家电连锁业市场拓展营销策划及媒体发言人
凯德商用海外上市基金项目商场总经理、市场推广、政府公关及媒体发言人
商业领域从业23年，优秀的责任心和执行力，擅长管理团队，擅长对项目进行前期市场调查分析，并在营运中通过市场分析调整策略
 
【擅长领域】
运营管理：企业全面运营管理、商业运营管理、危机公关及媒体应对
团队建设：领导力与执行力、目标决策及管理、打造高绩效团队
心理健康：亲子教育、团体箱庭、情压管理、心理健康教育

2013年2月取得国家（三级）心理咨询师证书（编号：1312000008300256）
2014年1月取得国家（二级）心理咨询师证书（编号：1412000008200212）
2014年6月取得国家职业培训协会EAP执行师（高级）证书（编号：A00920130212094）
2014年11月成立芷汀兰岸心理咨询工作室
2015年参加张日昇教授箱庭疗法初级课程培训
2016年参加朱建军教授意向对话初级课程培训
2019年参加蔡仲淮教授催眠初级课程培训
2019年参加芜湖市心理协会技能提升班轮训
2020年参加东方明见人本主义长程班培训