职业心态

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员工职场心理素质完美修炼

内训讲师：侯典信需要此内训课程请联系中华企管培训网

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员工职场心理素质完美修炼内训基本信息:

侯典信

(擅长：人力资源职业素养 )

内训时长：1天

邀请侯典信给侯典信留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

本课程旨在全面提升员工的心理素质，解决员工的情绪问题，调整员工的内在心理和不良情绪，帮助员工走出负面的心理状态，在职场上保持一颗平和的心；消除员工的抱怨心理，让员工快乐地工作；使员工有效缓解职场中的各种压力，放下一切杂念，全身心地投入工作之中；增强员工职场发展的心力，在职场中一步步成就自我。

内训课程大纲

课程内容：
一、管理好自己的情绪
1、情绪管理是你的必修课
2、职场上必须注意自己的情绪
3、需要克服的几种职场负面情绪

二、增强职场抗压能力
1、正确认识职场中的压力
2、全面了解职场压力的来源
3、有效应对你的职场压力
4、释放与缓解你的职场压力
5、保持适度的工作压力

三、学会快乐地工作
1、保持快乐好心情
2、以乐观的心态面对工作
3、带着兴趣做工作
4、从工作中获得乐趣
5、别把工作当苦役

四、要有一颗平和的心
1、要懂得心理平衡
2、内心要保持平和
3、防止出现扭曲的心理
4、展现出成熟的职场心智
5、用友善的心对待周围同事
6、让自己的心里充满阳光

五、你要懂得放下
1、放下的智慧
2、放下是一种心态
3、不能背着包袱前行
4、该放下的都要放下
5、放下与放弃

六、工作中决不抱怨
1、抱怨多多，危害多多
2、对待不满，理性看待
3、将心比心，消除抱怨
4、停止抱怨，深刻反省
5、与其抱怨，不如改变

七、修炼职场成功的心力
1、要有职场适应力
2、要有职场专注力
3、要有职场忍耐力
4、要有职场持久力

讲师侯典信介绍

侯典信，中华企管培训网特邀培训讲师，讲师长期致力于企业员工的培训工作，熟悉现代企业培训理念，积累了丰富的培训实战经验和授课技巧，能够对企业员工进行系统培训，培训效果非常明显。

授课风格：
擅长教练式培训和互动式教学，在授课过程中注重培训内容的逻辑性和授课语言的艺术性。善于运用启发性问答技巧和现场演练等形式调动课堂气氛，生动形象，富有激情。以解决实际问题见长，深受企业及学员的欢迎和好平。

媒体报道：
培训业绩在《济南时报》等媒体均有报道。

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