职场赋能-塑造阳光心态三把钥匙

职场赋能-塑造阳光心态三把钥匙

【课程背景】

职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。正如马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业，不要看它有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯回家！”一个好员工、一家好企业就应该如此：工作时负责投入，生活中快乐阳光。

做为企业管理者，你是否发现你的员工：忠诚度差，不敬业，不坚持？松散，懈怠，没积极性，做事消极被动？对工作缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽事件不断？

课程旨在：引导员工正确认识问题、树立阳光心态、多找方法、少指责少抱怨少找借口、把工作压力转变为工作动力，做一个有意愿有能力的职场人。

【课程收益】

n  树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观；

n  掌握激发正面状态的方法，远离职业倦怠；

n  转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨、拒绝借口；

n  通过学习，清晰中国人的文化信仰，明确自己该做的二件事：孝顺父母、忠诚组织，把孝变成工作的动力，从承担家庭责任，到工作责任，到社会责任。

【课程时间】

1天-6小时

【课程对象】

基层员工、管培生

【培训形式】

互动讲授、个案分析、小组研讨、团队分享、游戏互动、视频教学、行动学习、辅导点评

【课程特色】

内容系统化：基于学习者为导向，合理设计课程内容，做到学完即用。

教学案例化：丰富的案例，真实的案例，通过案例教学有效启发学员。

训练多样化：注重学习效果，推动学员由“知”到“行”的全面转换。

服务专业化：课前到课中再到课后全程陪跑式服务，沉浸式学习体验。

课程大纲

导入：

破冰：分小组、定口号、表承诺

数据：一份关于工作激情的调查报告引发的思考

第一部分：从“心”出发-塑造积极主动的心态

1、什么是职业心态？

1）主观性

2）二面性

3）可变性

2、心态与什么有关联

1）心智模式和思维定式

2）改变的四个步骤

3、心态、状态与行为的关系

1）心态与状态的关系

2）心态与行为的关系

3）行为与结果的关系

心理测评：职场中的我表现是积极还是消极

第二部分：打开“心”锁-自我调整，消除职业倦怠

1、失去阳光心态的三角理论

1）能力

2）金钱

3）兴趣

倦怠-失落-焦虑

2、阳光心态的意义

1. 使人更加年轻充满活力

2. 更加出色地完成工作

3. 提升我们的幸福指数

4. 延长人的寿命

思考：为什么越来越多的人，失去阳光心态？

3、消除职业倦怠的对策

1）积极的心理暗示

2）重新认识自我

3）聚焦当下的事

4、认知情绪与压力

1）什么是情绪？-九大情绪

2）什么是压力？-工作与生活

3）情绪与压力的关系

5、缓解压力，重塑阳光心态

1）组织管理法

重新布置办公环境

利用谈话室、午茶或休闲活动相互交流与沟通

弹性调整工作时间

借助企业文化

2）个人管理四法

自我暗示

培养爱好

情绪宣泄

精神生活

第三部分：打开“心”锁-改善心智，积极职业心态

1、正念思考

1）语言——意识决定行为

2）思维——行为转换力量

3）信念——力量确定认同

工具：价值观OH卡片

工具：14天正向语言练习清单

练习：我如何看待我自己

2、专注目标

心理测试：专注力

1）关注圈与影响圈

2）提升影响圈的三种方式

3）以结果为导向的训练

练习：聚焦结果训练

3、积极行动

1）主动设计VS被动接受

2）对标目标-榜样的力量

3）设定目标-助力实现目标

练习：学习一个新技能

第四部分：打开“心”锁-高效充电，不做疲惫职场人

1、充满阳光的精力管理

1）能量输入

2）能量输出

3）能量守恒

练习：能量输入法

2、为阳光充电

1）精力增值与快速消耗

2）好精力的三种方法

3）饮食与睡眠

3、阳光法则

1）热情

2）毅力

3）承诺

画画：未来三年的自己

实战派管理讲师-徐伯达       

【专业资质】

✦资深企业培训管理导师

✦企业组织赋能行动学习教练

✦企业知识资产管理导师

✦DISC沟通技术认证导师

✦结构化思维版权课程授权导师

✦香港大成教练版权课程授权导师

✦岗位经验内化版权课程授权导师

✦《五讲六训》版权课程研发创课人

✦《超越-赋能更优秀的自己》合著作者

【任职荣誉】

曾任：广东省企业培训研究企业培训研究院常务理事、羊城培训师俱乐部理事

曾任：华南理工大学创业导师、广东纺织学校经济管理教学部特邀专家

荣誉：广东省卓越人力资源协会评选优秀讲师

荣誉：荣获中国培训杂志05期封面人物

特邀：受邀中国培训杂志分享《如何快速成为领域专家》

特邀：受邀千聊平台DISC男神系列课程分享，共计13W+收听学习

【实战经验】

●上市公司-广东卡宾服饰有限公司培训经理、世界500强公司平安普惠集团部门主任

●十几年大型集团企业高层管理工作经历，十余年企业培训经验，使他在“行万里路、读万卷书”的同时，更是阅人无数，对管理工作的内涵他有着更深的理解；让他不仅具备企业管理的理论基础，还有丰富的实践经验，将现代心理学教练技术等与自己的实践相结合，针对中国本土企业的心理特性实际情况研发出适合中国企业的课程，易学易懂易会的课程模式。同时，他更是将“和谐自然”的做人处事理念融入到所讲的课程之中，在促进企业和谐发展的同时，倡导社会公民素养的提升，为中华民族每一个人都优雅起来做出自己的贡献。

【TTT课程】

《匠心创课--企业内训师课程开发与设计培训》              

《人课合一--企业内训师课程演绎与授课技巧》              

《讲台之光--企业内训师课堂表达与呈现技巧》              

《经验内化--学习型企业组织经验萃取工作坊》                

《匠心之作--打造精品线上交互式直播课培训》

【主讲课程】

v  综合管理

《拆掉思维的墙-跨部门沟通技巧》  《从心开始-高品质沟通与冲突管理》

《做事有章法-卓越管理七项修炼》  《互赖共赢--中层管理者积极沉稳强执行》 

《点石成金-个人时间与精力管理》  《倾注全力-高成效目标管理与计划落实》

《齐心合力-高绩效团队管理与凝聚力建设》《高效会议管理落地三步法》

《运筹帷幄-中高层管理者领导力提升》

v  思维表达

《闪耀职场--结构化思维与全脑表达技巧训练》

《结构性思维-思考更有效，表达更清晰》

《左思维右表达-让你的工作汇报合情合理》

《结构演讲-公众演讲与高效表达》

《演说力-公众演讲与大赛辅导》

v  办公写作

《武装大脑--结构化思维与工作汇报呈现培训》

《精彩演绎--基于价值呈现美化PPT技巧培训》

《武装大脑-思维导图在工作中应用》

《Office办公软件在职场中的高效应用技巧》

《WPS在职场中的高效应用技巧》

《简报制作与呈现技巧》  

v  职业素养

《职业化素养训练-小白到高手》               

《与情共舞-职场情绪与压力管理》     

《职场加速器-塑造高职业素养的6个好习惯》

《使命必达-提升团队执行力7大心法》

《职场赋能-塑造阳光心态三把钥匙》

【授课风格】

徐老师在咨询理论方面观点新颖，以拓展性思维循循善诱为特色；实务方面富有活力，以极具感染之案例演绎，贴近企业实际需要之特色。

徐老师在基于了解企业需求基础上的咨询式培训是其另一特点，无论在教材编写，幻灯片制作，课堂气氛，授课风格，知识内涵等评估方面始终深得客户的好评。课程通过积极有效的反馈与指导，以大量丰富生动有趣的事例来讲解，每次授课后的问卷调查均有很高的学员满意率。

【讲师格言】

我庄重地宣誓：用全身心精力献给培训事业！

专业才能专注，实战才能实效，而我只专注于擅长的领域和课程，我用我的人格做出保证，做我所讲，讲我所做，保证每堂课的教学质量！

——徐伯达