幸福心理学

授课对象：追求幸福生活的（建议工作5年以上的学员参加）

课程内容：
  第一单元  为什么要谈幸福心理学的真相
 1、行为科学改变世界；
 2、心为何物？
 3、心理学研究的误区；
 4、积极心理学的贡献；
 5、人类进化的心理学解读；
第二单元：关于幸福的误解
1、关于幸福常见的误区
2、幸福是虚幻的概念吗？
3、幸福的体验在大脑皮层的反应；
4、幸福与健康
5、幸福与工作；
6、财富与幸福；
第三单元：幸福的心情
1、积极的情绪
2、满意的生活；
3、快乐的体验；
第四单元：幸福心情的培养
1、引发愉快心情的方法；
2、幽默的方法；
3、禅思与瑜伽；
4、多沉浸于“福流”事件；
5、做那些比较容易幸福的事；
第五单元：乐观的性格
1、修女研究与乐观主义；
2、基因与幸福；
3、幸福感与大五人格；
4、如何塑造乐观人格；
第六单元：积极的思维
1、课堂讨论：你是积极思维的人吗？
2、如何培养积极的思维？
3、常见的消极心理防御机制及作用分析；
4、发现生活中的美；
5、富于创新；
第七单元：关系的价值
1、影响幸福感的因素；
2、关系到的；
3、独立型和依存型关系；
4、关系建立的方法；
第八单元：善意的报答
1、佛教的积极心理学；
2、幸福的政策；
3、道德两难问题；
4、善良的优势；
5、情绪和利他行为；
6、学会感恩；
7、中国文化的精髓与善意；

彭旭，深圳企业培训讲师

彭旭讲师简介
    法学学士 北大心理学硕士；
    PTT国际职业培训师；
    深圳市心理咨询行业协会副秘书长；
    深圳市培训师联合会副秘书长；
    中华企管培训网特邀企业内训讲师；
    清华大学心理学发展研究中心深圳办公室副主任；
    深圳某有限公司总经理；
    曾任中兴通讯任职资格项目经理，方案规划总监；

彭旭任职经历
    彭老师曾供职于中国最大的通讯上市公司—中兴通讯，担任过培训经理，任职资格项目经理，EAP实施项目经理、内训讲师等职务，主要业绩有：
    1、牵头中兴通讯任职资格项目：负责研发开发方法与标准流程，创立了“五天六步开发法”，并在全公司得到推广；牵头实施任职资格标准在员工培训，招聘，绩效考核方面的应用；对任职资格有深入研究与应用；
    2、负责中兴通讯EAP（员工心理援助计划）项目，负责EAP项目的策划，员工咨询与讲座的安排与实施；
    3、兼职中兴通讯内训讲师：主要讲授《沟通心理学》、《情绪压力管理》、《基于任职资格的人力资源管理》等课程；
    2010年，彭老师与朋友创立深圳某有限公司，致力于心理学的传播与教育，在深圳开展心理学应用教育，职业教育，企业教育，并担任公司首席讲师，主要讲授《管理心理学》、《心理学在HR管理中的应用》等课程。

彭旭课程特点
    1、系统、专业、幽默，融科学性与实用性于一体；
    2、丰富的企业实战经验，心理咨询经验，直指问题核心与背后的事实，让听着有振聋发聩的感受；
    3、善用视听材料和心理学实验，润物细无声；
    4、善于调动听众参与，互动性强；