心商——员工心理健康教育

心商——员工心理健康教育
课程目的：
本课程是集心理知识讲解、心理体验与行为训练三合一的课程，旨在使员工明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进全面员工发展。
课程对象：企业员工
课程时间：一天（6H）
课程大纲：
第一讲：心理常识
通过本部分的学习，使了解心理健康的标准及意义，了解异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。
(一)员工心理健康导论
1.认识心理活动的特点和实质;
2.了解员工心理发展的特点;
3.掌握员工心理健康的标准;
4.了解影响员工心理健康的主要因素。
教学方法：课堂讲授、课堂活动、案例分析
 (二)员工心理困惑及异常心理
教学目标：通过教学使员工了解常见的员工心理困惑及异常心理，了解心理疾病，
懂得哪些状态可以通过自我调整或心理咨询进行解决，哪些心理疾病需要专业医疗机构诊治。
1.员工常见的心理困惑及异常心理;
2.员工常见的心理疾病及其应对。
教学方法：课堂讲授、小组讨论、案例分析
第二讲：自我心理——了解自我，发展自我
(一)员工的自我意识与培养
教学目标：通过教学使员工认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我意识。
1.自我意识概述;
2.员工自我意识发展的特点;
3.员工自我意识偏差及其调适;
4.自我意识的评估。
教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析、体验活动
(二)员工人格发展与心理健康
教学目标：通过教学使员工了解人格的基本知识、当代员工的人格特征和自我人格发展状况，掌握员工常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。
1.人格概述;
2.员工的人格特征;
3.人格发展异常的表现与评估;
4.员工人格完善的途径和调适方法。
教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析
第三讲：心理调适——提高自我心理调适能力
(一)生涯规划及能力发展
教学目标：通过教学帮助员工了解需要发展的能力目标，并在此基础上对自己的职业生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，获得自我发展。
教学内容：
1.生涯规划概念及其类型;
2.职业生涯规划的方法;
3.能力发展模型;
教学方法：心理测量、课堂讲授、小组讨论
(二)员工工作心理
教学目标：通过教学使员工了解企业工作的基本特点与心理特点，了解员工工作心理障碍的表现及成因，学会调适工作心理障碍，使自己拥有良好的工作心理状态。
教学内容：
1.员工工作特点与心理机制;
2.员工工作能力的培养及潜能开发;
3.员工常见的工作心理障碍及调适。
教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论
(三)员工人际交往
教学目标：通过教学使员工了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响员工人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际关系障碍的类型及调适方法，增强人际交往能力。
教学内容：
1.人际关系概述;
2.员工人际交往及影响因素;
3.员工人际交往原则及技巧;
4.员工人际关系障碍及调适。
教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练
(四)员工情绪管理
教学目标：通过教学使员工了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。
教学内容：
1.情绪及其相关概念;
2.员工情绪特点及其影响因素;
3.不良情绪的表现及调适。
教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练
 (五)员工压力管理与挫折应对
教学目标：通过教学使员工正确理解压力和挫折，了解员工压力及挫折的主要来
源，了解压力与挫折对人生的意义，学会正确管理压力和应对挫折。
1.压力和挫折概述;
2.员工压力和挫折的产生与特点;
3.压力和挫折对员工心理的影响;
4.压力管理与挫折应对。
教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析、小组讨论
(七)员工生命教育与心理危机应对
教学目标：通过教学使员工认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助员工识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全。
1.生命的意义;
2.员工心理危机的表现;
3.员工心理危机的预防与干预。
教学方法：课堂讲授、心理测试、角色扮演、小组讨论

心理学学士，高级人力资源管理师，“赢在职场”系统课程倡导者，香港国际认证培训中心（HKTCC）特约讲师，中国心理网特约讲师，HR部落酋长，三瑞心理研究所副所长，员工职业化培训专家。

  工作背景：
-     10余年培训工作经验：先后服务于联想电脑、方正电脑等公司，任培训经理、销售经理和客服经理等职位；
-     8年培训师经验：个性化培训服务的倡导者，结合企业具体需求量身定做培训课程；
-     具有多年人力资源培训管理实操经验；
-     国际化版权认证。

  专业资质
-     国家高级人力资源管理师
-     结构性思维版权课程认证讲师
-     职业游戏化沙盘讲师
-     SYB创业培训认证讲师
-     TTD复盘与萃取培训师（高级）

  讲师风格：
-     针对不同背景、行业、文化的企业进行定制化培训服务；
-     六多一不足：掌声多、笑声多、互动多、案例多、反思多、工具多，时间不足。