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心灵拓展训练

内训讲师:于焕新 需要此内训课程请联系中华企管培训网
心灵拓展训练内训基本信息:
于焕新
于焕新
(擅长:领导艺术 健康养生 管理技能 )

内训时长:2天

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内训咨询热线:010-68630945; 88682348

内训课程大纲
课程内容
第一模块:个人篇:寻找真正的“自我”——身心和谐之本 
1、了解自己的身体
2、了解情绪对身体的作用
3、身体内的五杯水
4、身体放松
5、打通身体的十六项
6、禅坐
7、冥想
8、快乐歌唱
9、幸福管理学

第二模块:人人篇:打碎两个杯子——心灵沟通之桥
1、学习实用的沟通方法
1)真心赞美
2)“三明治”快乐沟通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)给心灵松绑---宽容
5)沟通互动,彼此之间传递心灵默契                   
2、建立真爱的工作伙伴关系
练习:表里一致性的沟通技巧
同事间人际冲突的解决方案
练习:聆听、表达、接纳
第五部分: 众人篇——我们是一桌菜——团队建设和管理
1、是团队游戏,No个人游戏
2、团队角色扮演
3、最佳团队成员成功匹配
4、团队画画接力
5、不打架的团队不是好团队
6、成为真正的一个人
第四部分:超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、体验改变
3、不可能的任务
4、越急越慢
5、请爱进来
6、上尉救人
结论:
A.改变可以改变的,适应必须适应的。
B.吃亏是福。
C.以宽容的心态看待一切。
D.放下才能获得。      
E.超越自己,学会充实经营每一天。
备注:以上项目由于焕新团队版权研发,翻版必究,该项目已在十六届亚运会,兴业银行、中信银行、中国移动、中国银行、伊利集团、海航旅业等知名企业完成多轮授训。

讲师 于焕新 介绍

于焕新简介,中华企管培训网特邀企业内训讲师,资深TTT培训专家、本土化EAP践行家、国内中高层心灵养生专家,职业女性心理优秀讲师。人民大会堂、清华大学、北京大学特聘培训师,美国LIMRA授权认证培训师,国家品牌健康教育培训中心资深顾问,国际家庭教育指导师;事务机关、第十六届亚运会等单位特约讲师;中国金融行业职业经理人管理技能班特约讲师,国内多家央企、银行指定“三八节”女性关爱顾问。


于焕新老师是银行魅力女性修炼优秀讲师,于老师将心理学、传统国学、人生体验融入课堂,底蕴深厚、内容实战、形式活泼,在TTT与EAP领域独树一帜。于老师曾助众多学员重塑价值观、走出人生低谷、实现跨越式发展。是国内最受欢迎的魅力讲师之一。

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