绘画心理分析与职业压力调整

绘画心理分析与职业压力调整

【背景信息】

一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。当下的UVCA时代特征，由于组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大，而过度压力会使使得员工健康、团队关系、企业发展都蒙受巨大的损失。

【课程时间】

1天，6小时

【内容大纲】

一、导入：职业心态的价值

 第一单元：认识情绪压力

一、情绪管理

1、情绪与健康

2、认识情绪ABC理论

3、理性与非理性信念

二、压力管理

1、 职场压力的六大误解

2、压力管理的三个前提

1）每个人都有压力

2）压力的两面性

3）正确面对压力而不是逃避

3、压力测试和解读

4、压力管理管理是管理什么？

第二单元：绘画心理分析

一、解读绘画心理技术

1.     绘画心理的简介

1)     心理绘画的概念

2)     心理绘画的内容

3)     如何理解心理绘画

4)     心理绘画的优势

2.     心理绘画的理论基础

1)     心理绘画的基本理论

2)     心理绘画的基本知识

·           潜意识

·           投射

·           象征：空间、时间、数字、颜色象征

二、绘画形式分类

1. 随意绘画

2. 主题绘画

3. 完型绘画

4. 常用类型

三、如何分析绘画心理

1. 分析步骤

2. 画面分析

3. 画面大小

4. 画面位置

四、绘画体验与分析

1.     对雨中人的分析

1)     对所画作的整体分析

2)     对所画作的局部分析

3)     对所画人的整体分析

4)     对所画人的局部分析

5)     对所画人的的穿戴及服饰分析

6)     对所画人的物殊情况分析

2.     对树的分析（备选，看时间确定）

1)     不同的树有哪些不同的含义

2)     树根的解读

3)     树干的解读

4)     树枝、树冠的解读

5)     树叶的解读

6)     附加物的解读

总结与分享

赵瑞彬

【专业资质】

✦高级人力资源管理师/高级企业培训师

✦河北师大人力资源专业实训导师

✦《管理转身》项目认证讲师

✦《系统TTT》项目认证讲师

✦曾任知名汽车贸易集团经营管理部总监

✦世界500强中烟集团中层干部培养项目经理

✦世界500强新奥集团青年领导者培养项目经理

10+年企业管理咨询与培训经验，擅长大中型企业中层干部选拔、测评、培养、辅导，成功帮助中烟集团、新奥集团等企业选拔及培养出多批优秀管理干部，拥有丰富的项目实操经验。

【实战经验】

赵老师拥有近13年的企业管理咨询培训经验与企业岗位实践经验，参与或主导数十家大中型企业新人同化训练项目的开发，企业战略规划和组织结构调整等项目的运营，尤其擅长于企业干部测评与选拔、培训落地项目具有丰富实战经验，曾任职于企业人力资源经理、培训总监、董事长助理、事业部总经理等职务，并连续多年担任大学人力资源毕业生实践导师，对企业人才培养和提升的360°全体系建设进行总结和实践。

【主讲课程】

自我效能系列课程：《压力管理与情绪控制》、《后疫情时代高压之下的积极心理建设》、《高度自律的有效时间管理》、《反脆弱-抗逆能力系统练习》、《用4D法则提升管理者影响力》、《新员工职业化素养提升与塑造》、《中层干部管理素养综合训练》、《校园人到职业人的自我效能提升》、《从校园到职场的压力与情商管理》、《高情商应用-高效沟通技巧》、《高情商应用-向上管理的6大法则》、《非暴力沟通与关键对话》

中层干部团队管理系列课程：《成果思维-打造团队执行力》、《从技术走向管理》、《MTP-中层管理者能力发展训练》、《知人善用-4D情境领导力》、《教练式管理-高绩效团队建设与管理》、《管理就是带好队伍达成目标》、《经理人的战略管理与目标分解》、《经理人必修之一分钟经理》、《向上管理与向下赋能》、《新任经理人的必修课》、《高情商应用-有效的赞美与激励》、

中层干部系统培养认证项目：

管理转身项目《管理转身之管理自己》、《管理转身之管理业绩》、《管理转身之管理团队》

企业内训师TTT系列课程：

《课堂表达与掌控》、《建构式精品课程开发》、《课堂互动与有效表达》、《课件设计与制作技巧》、《企业最佳实践萃取与案例编写》、《引导式培训理念与技巧》、《如何设计一套引导式培训工作坊》、《企业线上微课授课技巧》、《5分钟动画微课制作技能训练》、《有效的自我表达PTT》

思维创新系列课程：《创新思维技能综合训练5天版》、《创新之王——萃智理论法则实景练习3天版》、《问题分析与解决》、《突破式创新思维8项训练》、《金字塔结构与应用》

落地工作坊：《讲好篝火故事传递企业文化-深度解读企业文化工作坊》、《融合团队关系-破解团队毒素工作坊》、《促进目标认同-团队目标共识工作坊》

【授课风格】

践行五星教学法，利用建构主义教学理念促进学习效果、使用引导式培训技巧达成培训目标。