高效的时间管理与效能提升

业务需求与痛点

n  您是否为每天时间不够用而烦恼？是否感觉到忙忙碌碌、缺乏成就感？  

n  内外部需要处理、沟通的的事务林林总总，哪些才是我们工作应抓的重点？  

n  您是否受到拖延症的影响，或是在日复一日的工作中，被焦虑困扰，感到迷茫无助？

n  简单的事情重复做，如何在程式化的工作中，通过效率提升实现事半功倍，通过方式创新来提升工作业绩？

n  随着公司快速发展，更丰富的产品线，需要我们用更多的精力去掌握全新的知识。如何提升学习能力，如何提升处理多线程复杂任务的能力？

时间就是金钱，时间是人最宝贵的财富，但是时间是有限的，如何在有限的时间内创造更多的价值呢？那就要提高时间的利用率，提高我们工作的效能。

本次课程的重点内容便是高效的时间管理与效能提升，通过认知迭代升级，让CSR从认识源头上，启动自己的时间管理能力，提升工作效能。助力CSR工作更高效，安排更合理，事半功倍。

课程内容

课程特色

课程收益

n 本课程内容阐述制定时间管理计划的具体操作方法，结合策略思维和方法对相关的具体实战问题进行分析并提供建议的解决方案

n 本课程内容就效能管理的精髓进行讲解，与时间管理内容相结合，可以让学员学后即可应用到工作中，高效工作及合作

n 从基本原则（心法）、个人修炼、团队协作全方位解读如何进行高效的时间管理

n 从资深实战讲师的工作经验中总结而来的时间管理及效能提升的实操技巧与理论精髓

n 掌握时间管理的五步法与三大技能

n 通过团队协作提升时间管理效率与工作效能

n 学会提高工作效能的六种必备技能

n 获得切实有效的时间管理方法，与效能提升方法，提升CSR的工作效率，实现事半功倍

训练能力

训练岗位

训练方式

n 目标管理能力

n 时间管理能力

n 提升工作效能

n 区域经理

n 城市经理

n 销售主管

n 销售代表

1.0天

n 讲师讲授

n 案例分析

n 思考分享

n 实战演练

课程章节

用时

培训内容

课程导入

0.5 H

课程导入：从计算机的迭代与软件升级，看自身认知升级与能力提升。

自我测评：为你的时间管理能力与工作效能做个专业测评。

课前探讨：我们的时间去哪了——AMD案例：CSR日常工作过程中的时间管理应用

n  为什么需要时间管理

n  什么是时间管理

n  三效法则：效率、效果、效益

成为时间管理高手—个人修炼

2.5 H

n  时间管理的方法——高效时间管理五步法

  步骤一：以终为始

步骤二：事件清单

步骤三：轻重缓急

步骤四：事件排序

步骤五：执行总结

n  时间管理的自省——自我检核

    记录时间，检视自己

    实战工具：每日工作时间分配表

    实战练习：为你明日的工作做一张时间分配图

n  时间管理的大敌——战胜拖延症

拖延症的心理成因

拖延的形式/接受拖延症

战胜拖延的方法

n  时间管理的大敌——提升抗干扰能力

干扰的种类

    防止干扰

    处理干扰

成为时间管理高手—团队协作

1.0 H

n  时间管理及团队协作

l   第一阵确定规则

l   第二阵充分沟通

l   第三阵善用资源

n  时间管理的应用

实战工具：CSR行动检核表

实战工具：CSR项目总结提升表

实战练习：为你的团队制定一个增强团队协作的方案

成为高效达人

2H

n  提升你的认知维度

n  提升你的学习能力

n  提升你的情绪管理能力

n  提升你的沟通能力

n  提升精力管理能力

n  学会寻求支持与帮助

复盘总结

0.5H

一天学习内容复盘总结，讲师带领学员回顾课程，总结提炼，要点复习，任务布达。

高云鹏老师

———快消品企业业绩增长系统实战导师

Ø  中国科学院心理研究所营销心理学硕士研究生

Ø  曾任伊利集团全国市场巡查经理/公共关系经理

Ø  奥运营销/世博营销核心团队成员

Ø  曾任珀莱雅化妆品（代码：603605） 企划公关总监

Ø  曾任倍全（O2O连锁便利知名品牌） 副总裁联合创始人

【个人简介】

领域：聚焦/专注

14年快消品龙头企业与零售连锁行业市场营销、管理经验

背景：格局/视角

l  亲历特大型快消品企业十年间快速增长，深度参与奥运、世博两大整合营销，拥有大视野、大格局，对“正规军”的业绩增长战略、战术深谙其道

l  身为O2O、新零售企业的创始人，见证从五个创始人到百人团队、千家门店、百万客户的快速扩张，深知创业之艰辛，更懂实干兴邦之要义；更能从渠道与客户的“上帝视角”审视业绩增长背后的经营之道

整合营销 助推业绩增长

高老师曾经以核心成员身份，参与伊利奥运营销和世博营销，助推伊利从中国第一到亚洲第一，再到全球乳业八强，实现了100亿向800亿的跨越式发展，树立了中国品牌的成长典范。

在伊利工作期间，高老师走访过全国132个地级市，9600家终端门店，积累了大量的快消品行业经验及市场洞察。高云鹏老师负责的整合营销项目先后斩获国际、国内营销大奖24项。

2011年，高老师负责的伊利舒化奶成功植入《变形金刚3》品牌营销项目，被称为史上最“给力”的广告植入， 舒化奶一个月内的产品关注度上升900%， 媒体关注度上升300%，销量较之前一年同期增长了12%，最常饮用率提升了4.4%，而舒化奶品牌美誉度上升了17%。

高老师策划、实施的伊利“世博牛奶”体验式营销项目，入选世博营销十大经典案例，并被收录到上海交通大学出版的《世博让企业更辉煌》一书当中，作为MBA参考教材使用。世博纪念装产品仅在华东地区销量便达到1300万盒，销售额超过3336万元，创世博销售新高

零售创新 拉动生意提升

高老师作为倍全联合创始人，开创了中国首个以“互联网+便利店”为载体的社区便利生活平台，为社区居民提供超市商品闪电送货及全方位生活服务，打通服务社区最后一百米，致力于打造全新的便利生活方式。成立短短两年，已在济南、呼和浩特、唐山等20多个城市，服务3000多个大中社区，上百万活跃消费用户。

高老师作为副总裁分管品牌管理、门店运营和加盟管理，从消费者出发，从实战出发，积累了大量的消费者洞察以及连锁商业管理心得。在探索新零售和连锁商业生态链领域建立了独有的理论体系和实操方案。从零售行业精耕与创新角度，为快消品企业及零售行业摸索出一套行之有效的业绩提升方法

没有增量，守不住存量

高老师总结了14年的快消品及零售连锁行业经验，建立了见解独到的生意提升“增长力模型“，打造了一套完善的快消品企业、零售连锁行业业绩增长系统。从问题诊断入手，到消费者深入洞察；从生意机会寻找，到竞争优势打造；从新战场的开辟，到已有渠道精耕；完备的理论体系，与极强的实操性相结合，爆款产品成功要素，单店业绩实现倍增心法，连锁门店裂变式增长要诀，全部课程都紧密围绕“业绩增长”、“做大增量”开展。为快消品企业和零售连锁行业营销创新，寻求生意增长找到了一条崭新通路

【主讲课程】

营销类：

《精准圈层营销》

《零售行业创新销售力》

《洞悉快销品企业生意增长新机会》

《快消品行业营销创新训练营》

《区域生意经营致胜》

《门店生意提升策略 （生鲜渠道）》

《消费者读心术——销售心理学的实战应用》

通用管理类：

《销售精英心态管理V2》

《团队战斗力提升与单兵执行力训练》

《有话好好说-职场沟通表达技能提升训练》

《高效时间管理与效能提升》

【学员评价】

高云鹏老师具有出色敏锐的市场洞察，聚焦生意增长，从企业营销战略架构，到终端生意提升，为企业量身定制了一门创新营销大课                  —— 双汇集团副总裁 李 凯

高云鹏老师的课程，可以帮助企业管理层做到三个提升：认知维度提升，创新能力提升，经营水平提升         —— 怡亚通（中国第一家上市供应链企业） 营销平台总裁 张新坡

高云鹏老师的课程系统完备，战略层面高屋建瓴，但又不失落地性与实操性。课程不同于以往讲授为主的灌输式教学，更侧重通过教练式的引导，激发学员创新自驱力，让学员自己为实战中的问题，找到解决方案，真正帮助到业绩的增长与提升

—— 福田汽车营销总监 肖 娟