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寻找幸福力

内训讲师：牟淅娅需要此内训课程请联系中华企管培训网

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寻找幸福力内训基本信息:

牟淅娅

(擅长：客户服务商务礼仪职业素养 )

内训时长：1天

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内训咨询热线：010-68630945; 88682348

认识和理解幸福力
扫除寻找幸福力的一切杀手、障碍
从工作到生活全面提升个人幸福力

内训课程大纲

【课程对象】: 企业全员
【课程时间】: 1天（根据客户需求确定）
【课程方式】: 老师讲解、情景模拟、案例分享、视频解析、互动讨论
【课程收获】:
认识和理解幸福力
扫除寻找幸福力的一切杀手、障碍
从工作到生活全面提升个人幸福力

【课程纲要】:
第一部分: 认识幸福力
1、幸福是一种能力
1) 大脑的设计只是让我们活命，而不是让我们自然幸福
2) 主观幸福感才是真正的幸福
3) “快乐”与“幸福”的区别

2、幸福力的DNA剖析
1) 梦想幸福图
2) 播植幸福种
3) 培育幸福树
4) 分享幸福果

第二部分: 寻找幸福力
1、幸福力的头号杀手-“压力”
1）压力三大来源
2）短线型压力的管控
3）直线型压力的管控

2、幸福力的路设障碍-“情绪”
1) 情绪来源分析
2) 四种性质情绪剖析及管理
3) 幸福力高手的三大心理特征描述及成长管理
称职情绪主播、情绪侦探、情绪外交家

讲师牟淅娅介绍

“五商成长理论”创始人、光洋科技力资源总监集团人、中国创联黄埔教育学院院长、“中华美女讲师团”VIP讲师、香港嵩之路素质培训学校培训总监、大连新航道管理顾问有限公司首席讲师、凤凰卫视“中华环球小姐大赛”特约礼仪辅导师、北京彼得·德鲁克管理学院东北代理机构项目经理、中国首位提出“职业化360度应用”新概念的美女训练专家。

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