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呵护生命的脊梁

内训讲师：杨新苗需要此内训课程请联系中华企管培训网

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呵护生命的脊梁内训基本信息:

杨新苗

(擅长：健康养生职业素养其他课程 )

内训时长：1天

邀请杨新苗给杨新苗留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

内训课程大纲

一、脊椎与全身各器官的关系

二、脊椎疾病的诊断

三、颈椎
1、颈椎解剖结构
2、颈椎病的常见病因
3、颈椎病的前期症状和并发症
4、颈椎病引起头晕与上肢发麻的原因
5、颈椎病错误推拿方法的严重危害
6、实用职场颈椎保健操
7、有效放松颈部肌肉松解粘连方法
8、反向运动颈椎保养法
9、颈椎保养的特效穴位与中医疗法

四、腰椎
1、腰椎解剖结构
2、腰椎间盘突出症的高危坐姿
3、腰椎间盘突出症的前期症状和并发症
4、预防腰椎间盘突出症的方法
5、正确坐姿和错误坐姿对比
6、保护腰椎从锻炼腰肌入手
7、腰椎保养的特效穴位与中医疗法
五、胸椎保养
六、尾椎保养
七、骶椎保养

讲师杨新苗介绍

杨新苗，中华企管培训网特邀企业内训讲师，资深职场身心健康专家、自然医学专家、上海第二医科大学医学学士、国家高级营养师、曾任上海市精神卫生中心/上海市心理咨询中心医师、曾任大型健康管理机构总经理助理、曾任多家知名企业资深培训师。

讲师经历
毕业于上海第二医科大学临床医学专业，获医学学士学位。毕业后在上海市的大型三级甲等医院担任多年临床医师，积累了丰富的临床经验。后分别担任大型健康机构总经理助理、知名企业资深培训师，拥有丰富的企业授课经验。课程致力于将员工身心健康与企业管理有机结合，课程广受各类企业好评。

课程特色
课程具有极强的实用性，通过八年多来千余场的授课经验，形成了深入浅出、互动性强、生动、亲切、自然的授课风格。理论讲解与实战案例、大量的互动环节相结合。专业的背景、前瞻的理念、独到的观点、丰富的实践经验以及多学科交叉的精深专业构成独特的课程特色。

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