知性、优雅职业妆

知性、优雅职业妆课程大纲

陈静老师

【课程背景】

女人，是世界上一道亮丽的风景线。那么，这道风景线上的亮点，无疑就是人的妆容了。有人说，常常工作忙、心情糟不想化妆，可是，孰不知工作越忙越要“妆”， 心情越糟越要“妆”，越是陌生越要“妆”。没错，化妆能提升一个人的形象气质，从而提升我们的自信心，改变我们的工作态度，优化我们的人际关系。甚至可以说，知性、优雅的职业妆可以助力你工作事业一臂之力！

那么，什么是知性、优雅的职业妆呢？是浓妆吗？是艳抹吗？非也。职业妆应适用于职业女性的工作特点或与工作相关的社交环境，既显得自信，又要突出自己与众不同的个性特点。所以，什么样的职业妆赏心悦目？怎样修饰脸型才能达到“黄金比例”？怎样的妆容显得更知性优雅？这些问题都可以在本课程中找到答案。快来吧，掌握这些实用的化妆技巧，让我们一起美丽蜕变！

【课程收益】

• 了解职业妆的特点、要求，对自己的职业形象有清晰定位
• 掌握职业妆容的要领，能针对自身特点扬长避短
• 实际应用化妆技巧，打造良好的职场形象
• 帮助提升个人修养与内涵，打造商务“亮丽明星”

【授课对象】

政府形象窗口人员、企业形象窗口人员、商务接待人员、公关经理、行政秘书、销售经理、客服人员、办公室人员等职场人士。

【课程特色】

◆ 脑转动体验：讲授理念、搭建模型、案例分析、案例研讨

◆ 心感动体验：游戏体验、影音观摩、测评解读、感受分享

◆ 手行动体验：工具传授、现场演练、课后计划、行动承诺

【授课方式】

PPT授课，通过互动讲授、案例分析、示范练习、角色模拟、讨论游戏、视频赏析、学员互动

【培训时间】

1—2天（6—12课时）

【课程大纲】

第一模块：你真的了解化妆吗？

一、化妆的目的

二、化妆的基础知识

1、标准皮肤

2、标准脸型

3、面部比例标准

互动：你的五官符合这个比例吗？

 

第二模块：你认识自己的皮肤吗？什么是最适合的妆容？

一、       妆容分类

1、彩妆

2、舞台妆

3、职业妆

4、日常淡妆

二、       肤质分类

1、干性皮肤

2、油性皮肤

3、混合性皮肤

4、中性皮肤

5、敏感性皮肤

讨论：“我”是什么肤质？如何做好妆前准备工作？

 

第三模块：底妆为啥这么重要？

一、底妆——重中之重

1、基础不牢，地动山摇

2、基础打好，皮肤闪耀

二、粉底遮暇——锦上添花

1、选好粉底，自然得体

2、眼部粉底，明眸之基

3、遮暇必备，亮白完美

案例分析：好坏底妆的差别

 

第四模块：不可不知的入门梳妆台

一、基础护肤

1、爽肤水

2、眼霜

3、乳液

4、面霜

二、完美底妆

1、妆前乳

2、粉底

3、遮暇膏/笔

4、散粉

三、明眸眼妆

1、眉粉/笔

2、眼影

3、眼线笔/膏

4、睫毛膏

四、精致面妆

1、腮红

2、修容粉

3、口红/唇膏

五、化妆辅助工具

（眉刷、睫毛夹、眼影刷、腮红刷、修容刷、唇刷、散粉扑等）

案例分析：你的妆容价值百万

互动：小组讨论每个品类产品的最佳使用方法

 

第五模块：美的开始——化妆的前奏

一、早

1、怎样洗脸既干净又有弹性

2、爽肤水、乳液如何更好导入

3、眼部护理很重要

二、晚

1、卸妆彻底、洁面温和

2、巧敷面膜，补水养肌

3、眼部护理不可少

示范：洗脸手法，面部、眼部护理手法。卸妆小技巧。

互动：学员模拟相关洁面、护理、卸妆手法。

 

第六模块：上妆步骤——美丽蜕变进行时

一、画眉

1、眉型

2、眉色

3、描画

二、眼影

1、色调

2、步骤

3、手法

三、眼线膏/笔

1、颜色

2、画法

3、过渡

四、腮红

1、位置

2、手法

3、晕染

五、修容

1、位置

2、手法

3、过渡

六、唇部

1、色彩

2、手法

讲解示范：以某学员为模特，边讲边示范。

学员练习：学员自己练习化妆，老师点评纠正。

 

第七模块：完美收尾——卸妆一定不能偷懒

一、卸妆为何至关重要

二、眼唇部如何卸妆

三、面部卸妆技巧

讲解示范：以某学员为模特，边讲边示范。

学员练习：学员自己练习卸妆，老师点评纠正。

陈静 老师

                   ——企业商务礼仪培训专家

Ø  中传南广播音主持艺术学院副教授及硕士研究生 

Ø  A股上市公司声音塑造与语言表达高级讲师

Ø  A股华夏幸福（股票代码600340）展馆管理总监

Ø  曾任甘肃卫视北京演播室财经节目播音员、主持人

Ø  曾任南京电视台编导、主持人

Ø  暴风影音、万达等上市公司（首发新股募集）IPO主持人

Ø  深圳“新财富”最佳分析师颁奖典礼主持人

Ø  国际 ACI 注册高级礼仪培训师

Ø  国家注册高级礼仪培训师证

【个人简介】

陈老师拥有十余年服务及礼仪在企业中应用的实战经历。

陈老师在华夏幸福负责展馆管理工作期间，全面规划华东片区展馆的建馆、开馆、运营工作，从0开始搭建展馆的制度，文化，形象，培训等系统。一手打造了华东区第一家形象规划馆——安徽马鞍山和县规划馆，当地政府领导将其设为政府商务、政务接待的形象窗口；打造的南京溧水展馆，曾接待江苏省多位重要领导、法国卢茨航天城领导等多位重量级客商的参观。两个场馆年均安排接待超过2000场。

陈老师带领的展馆团队在招商方面发挥了重要作用，如：全球锂离子电池领域的领军企业欣旺达（股票代码300207）多次在展馆参观、考察、洽谈后，于2019年3月27日，欣旺达动力电池项目成功签约，落户华夏幸福产业新城，总投资120亿元。

陈老师开创了中国传媒大学南广播音主持艺术学院的大三方向课——文化礼仪兼展馆解说，并任首任老师。主要教授课程：《礼仪常识》、《形体塑造》、《社交及商务礼仪》、《政务礼仪》、《吐字发声》、《口语表达艺术》、《讲解业务实操》、《演讲与口才》《即兴表达技巧》等。陈老师的教学方法及教学成果深受学生和学校认可，2019年文化礼仪兼展馆解说方向扩招，成为播音学院的一大特色。

陈老师曾任大型财经现场互动直播节目《交易日》、《投资论道》的主持人，连续月度主持收视率第一。期间担纲上市公司首发新股路演主持，如暴风影音、万达院线等公司的首发新股路演。

陈老师作为多个电视栏目的编导、配音师、主持人，打造了《日子》、《三山雅集》、《石头记》、《半山评弹》等一系列经典电视文化类节目。

陈静老师拥有十余年的电视台播音主持实战与相关培训经验，培训千余场次， 为多家企业和政府部门进行培训，是中国知名的礼仪培训导师、口才训练和声音塑造导师，上市地产名企总部展馆馆长，展馆解说培训专家、政府部门培训。编纂修订相关教材，并设计制定数十项培训课程进行教学培训。

陈静老师总结了十余年带领企业形象升级、品牌价值提升的经验，对于上市名企如何实现在新形势下进行有效的形象管理、实现最佳传播效果进行了深入的研究，总结出了一套关于上市公司、政府窗口形象系统升级改造的方法论，提出了企业品牌形象升级的实战系统模型，获得众多企业家及政府机构的高度认同并用于实战，取得良好的效果。

陈静老师致力于中国企业、政府窗口的形象升级改造事业，通过帮助企业形象品牌塑造与提升，进而提升企业的美誉度，品牌力，影响力。

【主讲课程】

礼仪类课题：

《商务礼仪》、《商务、销售礼仪》、《政务礼仪》、《社交礼仪》

《高级大客户经理商务礼仪》、《新员工入职礼仪培训》

《商务礼仪与沟通技巧》、《窗口服务礼仪》

《卓越服务礼仪》、《优雅仪态高级班》、《五星服务礼仪》、《主持人形体雕塑》

演讲与沟通类课题：

《公众演讲与表达》、《精彩高效工作汇报及沟通》

《商务演讲与媒体发言人培训》

《魅力商务演讲艺术》

《金牌讲解艺术提升企业魅力》

《压力释放与沟通技巧提升》

《主持人即兴口语表达》

《科学发声、声音美容》

《艺术吐字与科学发声技巧》

【学员评价】

陈老师的政务礼仪课程内容很受用，互动性强，非常贴合我们工作实际。有学员开课不到十分钟就在微信群里夸赞老师讲的好。另外，陈老师娓娓道来又幽默风趣的风格很受大家喜欢。

—— 国家级南京江北新区审批局 黄超杰科长

陈静领导的展馆团队，是产业新城窗口、华夏幸福形象。因此，特别授予陈静“一展芳华奖”。

——华夏幸福基业股份有限公司

静姐虽然对我们要求严格，但为人亲和。在静姐的领导下，我们展馆有幸成为集团公司的标杆展馆，也成为当地政府首要的政商务接待形象窗口。我们会继续努力的！

——南京溧水展馆馆长  刘媚

这学期我学到的不仅是知识，还有灿灿如金的生活真谛。真的真的很幸运遇到您，很幸运成为您的第一批学生，这种感觉独特又骄傲。再次向您致敬！

                                            ——中国传媒大学南广学院 姜悦

静姐教会了我很多东西，怎么思考、怎么聆听、怎么解说，最重要的是优雅。爱您哦！

                                            —中国传媒大学南广学院 王歆蕊