魅力女性形象密码

魅力女性形象密码

课程背景：

中国电视台主持人杨澜曾说：“没有愿意通过你邋遢的外表去了解你的内在。”您希望自己看起来如何?智慧的新世纪精英除了追随时尚流行外，更应该懂得透过学习来造就自己的风格与品味。秀外慧中是男人对女人的最佳要求。不但要求女人要有精致的外表，也要求女人有思想、有学识、有气质。一个完美的女人，外貌和思想没有孰轻孰重，因为这是一个“以貌审美”的时代，人与人的交往，往往总是建立在第一感官的基础上。所以作为女人，你不能只依靠衣装服饰、涂脂抹粉取悦社会，也不可以仅仅只依靠思想去吸引众人。魅力女人，是外表上完美，思想上独立，相处中聪明，家庭中智慧的魅力女性。

 课程收益：

1. 全面、系统掌握个人形象知识和规律

2. 收获一套科学管理自己形象工具

3. 掌握个人形象体系理论知识服饰搭配能力

4. 掌握服装配饰佩戴方法

5. 了解自己的脸型、身材等找到属于自己的形象密码

6. 树立个人品牌形象定位，提升个人气质气场

课程时间：1-2天，6小时/天

课程对象：女性

课程方式：幽默授课+学员互动+案例分析+情景展示

课程大纲

第一讲：自我认知和认可度——魅力女性自我觉察

讨论：首次见面暴露自己身份的是什么？

一、自我认知的重要性

1. 我真的自信吗？

2. 朋友们经常用哪两个词形容我？

3. 我的伴侣或孩子经常怎么评论我？

4. 我经常出席的两个场合是？

5. 日常在形象方面的最苦恼的是？

方式：分组讨论+自评+问答

二、自我认可的重要性

1. 自我接纳的调查

2. 什么是自我形象

3. 自我形象如何造成

4. 自我形象的错误依据

三、科学的形象管理

1. 科学的形象管理三个层级

1）和谐，整体感舒适

2）角色

3）目标

2. 形象的五大维度

1）色

2）形

3）质

4）配饰

5）发型

第二讲：魅力女性自信的秘诀——从头开始

一、脸型识别

1. 怎样准确检测自己的脸型?

2. 鹅蛋形脸（标准）、梨形脸

3. 菱形脸、方形脸

4. 长形脸、 圆形脸

二、眉型和脸型修饰的秘诀

1. 认识不同的眉型

2. 不同脸型适合的眉型及修饰作用

3. 眉毛的画法技巧

三、发型和脸型修饰的关系

1. 发型和脸型的关系?

2. 怎样通过发型修饰你的脸型?

3. 怎么通过发型去弥补头型的缺陷?

4. 你必须规避的五个发型误区

四、领型和脸型修饰的秘密

1. 长脸不能选择的几种领型?

2. 短脸如何用领型拉长视觉?

3. “多边形”脸如何选择领型?

五、配饰和脸型的修饰的技巧

1. 首饰秘密与作用？

2. 如何选择一款合适的耳环、项链?

3. 如何巧用首饰画龙点睛?

六、妆容和气色、气场的技巧

1. 五分钟速成妆容

2. 粉底的选择

3. 口红的选择

4. 侧影的打法

第三讲：魅力女性的气质气场打造——表里如“衣”

一、认知场合管理——TPO原则

1. 社交

1）晚间社交

2）午间社交

2. 职场

1）严肃职场

2）一般职场

3. 休闲

1）外出休闲

2）居家休闲

二、魅力女性衣橱必备——女神的衣橱

1.   连衣裙

1）数量

2）颜色

3）款式

4）面料

2.职业套

1）职业套装颜色

2）裙装裤装较量

3.打底衫 衬衫+针织+真丝衫

1）数量

2）颜色

3）款式

4）面料，真丝弱光、肌理感

5）衣服的层次感和高级感

4. 半身裙H型+A型

1）H型裙的数量

2）H型裙对的颜色选择与场合感

3）H型裙和上衣搭配技巧

4）A型裙的数量

5）A型裙摆选择与身高

5. 外套 风衣+羊绒大衣+风雨衣

1）风衣数量、款式

2）风衣颜色与肤色

3）羊绒大衣款式与颜色

4）羊绒大衣作用的不同场合

6）风雨衣作用

6. 休闲裤

1）颜色、款式、场合

7. 中式服饰

1）民族风

2）旗袍

8. 牛仔裤

1）适用场合

2）牛仔裤作用

9. 高跟鞋

1）高跟鞋的作用

2) 高跟鞋颜色与款式选择

3) 高跟鞋颜色与肤色

第四讲：魅力女性的配饰搭配——赏心悦目

一、耳饰——修饰脸型必备单品

1. 耳饰与脸型

2. 品质与气场

二、项链、丝巾——“颈”上添花

1. 项链

1）数量与款式

2) 细节与品质

2. 丝巾

1）丝巾颜色选择

2）丝巾打法

3）丝巾在服饰中的装饰作用

三、胸针——胸有成竹

1. 胸针的色彩与款式

2. 胸针应该放在什么位置

3. 不同场合的服装配饰作用

四、腰带——身材的黄金点

1.   腰带的作用

1）材质反差

2）色彩隔离

3）强调腰线

4）收紧裤子

2.   数量与颜色的选择

3.   腰带的打法

五、包包——包罗万象

1.   包的作用

1）盛放物品

2）装饰点缀

3）色彩反差

4）提升气场

5）塑造形态

2.   数量与颜色选择

3.   包与服装的搭配法则

1）同色系

2）对比法

3）中性色+1个点缀

4）呼应法

4.   包与场合搭配

第五讲：魅力女性的气场权威感塑造——女王的选择

1. 服饰色彩三大原则

1）深沉

2）卓雅

3）黑白灰

2. 服装廓形三大原则

1）长款

2）大廓形

3）内装饰大而简洁

3. 服装面料四大原则

1）硬挺

2）厚重

3）哑光

4）弱光泽

4. 配饰选择三大原则

1) 量感放大

2) 简洁

3) 超高品质

5. 小个子大气场的秘诀

1）高腰裙或裤子

2）同色系

3）短裤或短裙

4）扎腰带

5）下衣失踪

6）露出最瘦部分

——商务礼仪培训专家

Ø  中国亚洲非遗工委淑女文化研究院副院长

Ø  中华淑女形象大使选拔组委会礼仪导师

Ø  2022冬奥会志愿者礼仪培训师

Ø  神州网美丽中国《华夏淑女》栏目副主编

Ø  央视网华人频道《中国公益行》栏目编导

Ø  中国成功人士杂志社外联部主任

Ø  全国农联盟名特优新品牌孵化中心副秘书长

Ø  CCTV一镇一品匠心培植项目礼仪指导师

Ø  北京亦庄经济开发区党群中心礼仪导师

【个人简介】

李同玉老师从事礼仪培训形象培训行业多年，具备礼仪及形象综合讲课能力，内外兼备。在金皇袍集团担任商学院院长期间，从0开始，搭建商学院的培训体系，负责商学院文化、形象、培训、会议、全国巡回路演等系统，参与集团全国巡回路演100余场，人员超10000人，为各分院培养礼仪老师共20余位。

李老师总结出了一套关于企业、政府窗口形象系统升级改造的方法论，提出了企业品牌形象升级的实战系统模型，获得众多企业家及政府机构的高度认同并用于实战，取得良好的效果。

2022冬奥会和冬残会——志愿者礼仪培训项目

l  李同玉老师是2022冬奥会长期合作礼仪培训老师，冬奥会礼仪课程返聘率100%。

l  2022年冬奥会和残奥会志愿者礼仪培训，以燃动青春 助力冬奥，燃烧的雪 舞动的冬奥，魅力冬奥 礼迎天下，相约冬奥一起向未来等为主题开展系列礼仪培训工作，通过培训方式传播奥林匹克文化,普及奥林匹克知识,推广志愿服务理念,倡导志愿服务精神；提升志愿者对奥运会的认知水平和参与热情；帮助提升志愿者的文明素质和日常接待工作服务意识，全面塑造和展示冬奥会的新形象，以推动冬奥会和谐圆满进行。

淑女文化研究院大型培训辅导项目

l  主导研究院《女性魅力密码》综合素养提升项目，制定项目实施计划和项目跟踪监测，以打造新时代新型淑女标准、如何塑造新时代新型淑女为目的，以国学人文与艺术审美为主导，以气质培养与形象塑造为重点，全面提升女性的综合素养。

l  参与研究院分院建立培训体系搭建、人才优化项目，深入到研究院各分院进行培训流程指导形象、礼仪课程相关辅导。

l  现已开展《女性魅力密码》32期，为千名来自企业及政府学员完成礼仪、形象指导。

李同玉老师总结了5余年带领企业形象升级、品牌价值提升的经验，现致力于中国企业、政府窗口的形象升级改造事业，通过帮助企业形象品牌塑造与提升，进而提升企业的美誉度，品牌力，影响力。

【课程特点】

Ø  系统性：内容丰满，理论扎实，课程内容拥有完整、成体系的理论支撑；

Ø  实用性：课程内容实用有效，学习相关课程之后可以立即落地实操；

Ø  延展性：课程内容可以和各行业具体实际相结合，适用于多种场景；

【授课风格】

Ø  瞄准：课程需求，细致调研、专业定制、精准对接。

Ø  靶心：理论+实际相结合，一击命要、直击工作中实操难点。

Ø  拆解：知识要领使用落地化工具逐个拆解、可操作、可运用。

Ø  强化：体验式训练加模拟场景教练，形成肌肉记忆。

【主讲课程】

【商务礼仪类】

《商务礼仪》

《网络公司商务礼仪》

《职场礼仪与员工职业素养》

《金牌商务礼仪—提升企业综合软实力》

【形象精品类】

《魅力女性形象密码》

《社交礼仪与生活仪式感》

【校园成长类】

《德高为师之教师礼仪》

《大学生礼仪素养与实践》

《青少年校园礼仪与成长》系列

【政府政务类】

《政务礼仪与形象塑造》

《公务员礼仪》系列

【学员评价】

同玉老师认真负责，以身为范，处处高要求严标准。紧跟时代步伐，所讲授内容新颖、精彩，学生常常入迷。在讲授过程中不仅注重学生知识的普及，还注重培养学生的爱国情操。课堂互动非常高效，教学效果极其明显，深受同学们喜欢。                                                       

                                                               ————中央党校王教授

同玉老师整堂课思路清晰，重难点突出，设计合理。同玉老师本人也是亲和力强、仪态得体，自信大方，而且课堂气氛特别好，每个人都能积极的参与到课堂中，学以致用。

                                  ————世界人类命运共同体联合会总干事刘兴

同玉老师课程内容通俗易懂、新颖，独特，有个性。授课时激情、自信、大方、优雅的精神深深吸引并打动学员，培训过的很多企业学员都同玉老师的忠实粉丝。

                                                  ————中国国风书画研究院刘副院长

同玉的讲课风格灵活，语言幽默，生动，深得学生喜爱，授课内容所选择的角度，即切入点新颖，很有新意，符合学生的学习兴趣。

                                                          ————全国农联盟陈跃龙秘书长

初次见你，是在礼仪课上，顿感莫名亲切，有一种春暖花开，万物可期的欢喜感，原来你是我朝朝暮暮想成为的人，可甜可咸可可爱爱，活成自己喜欢的样子我羡慕的模样。现在的我也在不断努力，争取可以早日与玉姐您并肩前行。

                                      ————淑女文化研究院第二期学员王沫萱