校园礼仪与成长

校园礼仪与成长

课程背景：

从古至今，中国素以“礼仪之邦”著称于世，从古：“不学礼，无以立”到现在的建设好现代礼仪文化，无不诠释着中国作为世界文化古国礼仪之邦的内涵及友善。关注学生的文明礼仪教育，尤其需要从家庭背景、学校教育、社会实践及公众环境等方面重点的培养，直接关系到每个家庭的幸福，衡量着学校的教育水平，影响着整个社会的和谐发展。

播下一种一种思想，就会形成一种行为，多种行为的累计就会形成一种习惯，养成一种习惯，就会形成性格，性格决定命运。学生就像一张白纸，充满了无限的可能，可谱写出无限可能性的风景。

文明礼仪的养成教育从学生的日常点滴行为习惯为切入点，培养学生良好的文明礼仪，彰显文明礼仪大道理。

课程收益：

1. 通过礼仪教育，训练规范的举止言行，培养学生良好的行为习惯，懂得自尊自爱、尊重他人、友好相处，为全面育人奠定基础。

2. 了解、掌握并使用校园常规礼仪，使同学之间能够以礼相待，和睦相处，团结协作，互助互爱；

3. 建立朋友式的师生关系，使师生间交往自然亲切，从而形成良好的校风校貌

4. 自觉参加交际实践，提高学生人际交往能力。

5. 培养学生热爱生活、学习，形成积极健康的人生态度。

6. 建立良好的人际关系，促进良好校园风气的形成。

课程时间：2天

课程对象：全体高中学生

课程方式：幽默授课+学员互动+案例分析+情景展示+实战演练

课程比例：基础礼仪知识讲授30%+案例分析10%+互动式体验20％+实操演练40％

课程大纲

第一讲：重新认识礼仪——树立校园礼仪意识和心态

情景模拟：为什么他做的好？

思考：你身边的同学谁更有礼貌？

1.   什么是礼仪

2.   为什么要学习礼仪

3.   礼仪的核心是什么

4.   学习礼仪后可以得到什么

第二讲：高中生仪容仪表礼仪

一、解析首因效应——第一印象塑造

1. 第一印象包含的三个要点

2. 第一印象是把“双刃剑”

3. 如何把握第一印象的塑造

二、如何做到阳光自信——仪容礼仪

1. 仪容礼仪——高中生形象打造

1)     印象管理，面部妆容

2)     面部妆容打造注意事项

3)     发式、发型、法色职业要求

4)     面部、手部、皮肤的护理

2. 仪容禁忌及注意事项

1）香水使用技巧及禁忌

2）体毛、面部毛发、指甲处理等注意事项

3）口腔、身体异味处理等注意事项

三、高中生仪表形象规范——仪表礼仪

1. 男学生的着装细节及禁忌——穿出阳光洒脱

1）着装的“TPO”原则

2）配饰应用

3) 日常着装及禁忌

2. 女学生的着装细节及禁忌——穿出阳光气质

1）着装的“TPO”原则

2）衣服、鞋款式与颜色

3）配饰佩戴与禁忌

4）日常着装及禁忌

一、第三讲：高中生仪态礼仪——健康成长

二、仪态礼仪——魅力无限

1. 面部目光礼仪

1）善用你的“目光”

2. 微笑的力量——人类最美语言

1)     微笑的好处

2)     微笑标准，真诚的语言

3)     实用微笑练习法

3. 洗耳恭听——高中生的语音语调

1）口有敬语、秒口生花

2）语音语调、轻声细语不刺耳

3）吐字清晰、注意场合

4）练习发音及发声方法，字母法、打嘟法、咬苹果法等

二、高中生手势礼仪——赢在指尖的气质

1. 指引手势礼仪

2. 请入座手势礼仪

3. 请起立手势礼仪

4. 邀请手势礼仪

5. 清点人数手势礼仪

三、高中生的仪态礼仪塑造

1. 魅力站姿礼仪——你的站姿迎来是敌还是友

1)     女学生的三种常用站姿及手位

2)     男学生的三种常用站姿及手位

3)     男女学生的身体复位站姿训练

4)     十一点站姿训练，体位复位训练

2.端庄坐姿礼仪——端庄大方是你的名片

1）女学生常用的三种种坐姿

2）男学生常用的两种种坐姿

3）男女学生坐姿注意事项及禁忌

3. 气质走姿礼仪——沉稳踏实是你的代言词

1）男女学生走姿的注意事项

2）男女学生出行顺序及位置

4. 优雅蹲姿礼仪——优雅大气是学生的学习榜样

1）男女学生的蹲姿礼仪及注意事项

第四讲：高中生日常礼仪——待人接物相处的软实力

一、举止礼仪——增加人格魅力

1. 问候礼仪

2. 鞠躬礼仪

3. 称谓礼仪

4. 敲门礼仪

5. 开关门礼仪

6. 洗手礼仪

7. 递接物品礼仪

第五讲：高中生沟通礼仪——高效学习

1. 如何练就过目不忘的本来

1）记忆遗忘规律

2）提高记忆力规律

2. 诺贝尔物理学家菲曼 终极学习法

1）确立目标

2）教学

3）回顾

4）简化至掌握

第五讲：高中生自信法——正青春正飞扬

1. 问：什么是自信？我自信吗？

2. 看：眼睛注视对方

3. 笑：逢人微笑打招呼

4. 装：自我暗示

5. 做：

1）将身体舒展打开

2）读书大声朗读

3）锻炼身体

4）自律

第六讲：课程收尾

1．回顾课程

2. 练习实操

3. 布置分享

——商务礼仪培训专家

Ø  中国亚洲非遗工委淑女文化研究院副院长

Ø  中华淑女形象大使选拔组委会礼仪导师

Ø  2022冬奥会志愿者礼仪培训师

Ø  神州网美丽中国《华夏淑女》栏目副主编

Ø  央视网华人频道《中国公益行》栏目编导

Ø  中国成功人士杂志社外联部主任

Ø  全国农联盟名特优新品牌孵化中心副秘书长

Ø  CCTV一镇一品匠心培植项目礼仪指导师

Ø  北京亦庄经济开发区党群中心礼仪导师

【个人简介】

李同玉老师从事礼仪培训形象培训行业多年，具备礼仪及形象综合讲课能力，内外兼备。在金皇袍集团担任商学院院长期间，从0开始，搭建商学院的培训体系，负责商学院文化、形象、培训、会议、全国巡回路演等系统，参与集团全国巡回路演100余场，人员超10000人，为各分院培养礼仪老师共20余位。

李老师总结出了一套关于企业、政府窗口形象系统升级改造的方法论，提出了企业品牌形象升级的实战系统模型，获得众多企业家及政府机构的高度认同并用于实战，取得良好的效果。

2022冬奥会和冬残会——志愿者礼仪培训项目

l  李同玉老师是2022冬奥会长期合作礼仪培训老师，冬奥会礼仪课程返聘率100%。

l  2022年冬奥会和残奥会志愿者礼仪培训，以燃动青春 助力冬奥，燃烧的雪 舞动的冬奥，魅力冬奥 礼迎天下，相约冬奥一起向未来等为主题开展系列礼仪培训工作，通过培训方式传播奥林匹克文化,普及奥林匹克知识,推广志愿服务理念,倡导志愿服务精神；提升志愿者对奥运会的认知水平和参与热情；帮助提升志愿者的文明素质和日常接待工作服务意识，全面塑造和展示冬奥会的新形象，以推动冬奥会和谐圆满进行。

淑女文化研究院大型培训辅导项目

l  主导研究院《女性魅力密码》综合素养提升项目，制定项目实施计划和项目跟踪监测，以打造新时代新型淑女标准、如何塑造新时代新型淑女为目的，以国学人文与艺术审美为主导，以气质培养与形象塑造为重点，全面提升女性的综合素养。

l  参与研究院分院建立培训体系搭建、人才优化项目，深入到研究院各分院进行培训流程指导形象、礼仪课程相关辅导。

l  现已开展《女性魅力密码》32期，为千名来自企业及政府学员完成礼仪、形象指导。

李同玉老师总结了5余年带领企业形象升级、品牌价值提升的经验，现致力于中国企业、政府窗口的形象升级改造事业，通过帮助企业形象品牌塑造与提升，进而提升企业的美誉度，品牌力，影响力。

【课程特点】

Ø  系统性：内容丰满，理论扎实，课程内容拥有完整、成体系的理论支撑；

Ø  实用性：课程内容实用有效，学习相关课程之后可以立即落地实操；

Ø  延展性：课程内容可以和各行业具体实际相结合，适用于多种场景；

【授课风格】

Ø  瞄准：课程需求，细致调研、专业定制、精准对接。

Ø  靶心：理论+实际相结合，一击命要、直击工作中实操难点。

Ø  拆解：知识要领使用落地化工具逐个拆解、可操作、可运用。

Ø  强化：体验式训练加模拟场景教练，形成肌肉记忆。

【主讲课程】

【商务礼仪类】

《商务礼仪》

《网络公司商务礼仪》

《职场礼仪与员工职业素养》

《金牌商务礼仪—提升企业综合软实力》

【形象精品类】

《魅力女性形象密码》

《社交礼仪与生活仪式感》

【校园成长类】

《德高为师之教师礼仪》

《大学生礼仪素养与实践》

《青少年校园礼仪与成长》系列

【政府政务类】

《政务礼仪与形象塑造》

《公务员礼仪》系列

【学员评价】

同玉老师认真负责，以身为范，处处高要求严标准。紧跟时代步伐，所讲授内容新颖、精彩，学生常常入迷。在讲授过程中不仅注重学生知识的普及，还注重培养学生的爱国情操。课堂互动非常高效，教学效果极其明显，深受同学们喜欢。                                                       

                                                               ————中央党校王教授

同玉老师整堂课思路清晰，重难点突出，设计合理。同玉老师本人也是亲和力强、仪态得体，自信大方，而且课堂气氛特别好，每个人都能积极的参与到课堂中，学以致用。

                                  ————世界人类命运共同体联合会总干事刘兴

同玉老师课程内容通俗易懂、新颖，独特，有个性。授课时激情、自信、大方、优雅的精神深深吸引并打动学员，培训过的很多企业学员都同玉老师的忠实粉丝。

                                                  ————中国国风书画研究院刘副院长

同玉的讲课风格灵活，语言幽默，生动，深得学生喜爱，授课内容所选择的角度，即切入点新颖，很有新意，符合学生的学习兴趣。

                                                          ————全国农联盟陈跃龙秘书长

初次见你，是在礼仪课上，顿感莫名亲切，有一种春暖花开，万物可期的欢喜感，原来你是我朝朝暮暮想成为的人，可甜可咸可可爱爱，活成自己喜欢的样子我羡慕的模样。现在的我也在不断努力，争取可以早日与玉姐您并肩前行。

                                      ————淑女文化研究院第二期学员王沫萱