时间与目标管理

时间与目标管理

讲师：尚辉

课程背景：

你是否有过这样的经验：

v  有的人井然有序，从容自如；而有的人废寝忘食，手忙脚乱；

v  有的人稳步前进，事业有成；而有的人忙乱无序，原地踏步；

v  有的人把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸。 

以上问题的答案可能就在这里，《时间与目标管理》课程包括时间管理重要法则、日常工作中时间与目标管理上存在误区的分析、时间与目标管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。

学员收益：

1、了解时间与目标管理的重要性 

2、掌握实用的时间与目标管理的工具; 

3、学会找寻自己的时间黑洞，高效时段; 

4、提供行之有效的方法，获得最佳时间效率 

授课特色：以故事引入+案例分析+工具方法解析的授课方式，帮助员工系统性提升时间管理能力。

授课对象：中基层员工

课程时间：

6-12小时（1-2天）

课程大纲

第一单元： 时间管理的概念 

1.      时间的概念。 

2.      时间的特性 

3.      时间管理的概念

4.      时间管理的要素

5.      时间管理的误区 

第二单元：时间管理能力的自我评估 

1.      了解时间的价值 

2.      自我评估 

3.      做个最好的你

4.      设计你的梦想清单 

5.      实践你的梦想 

练习：评估你的时间价值 

第三单元：有效的时间管理技巧-制定计划

1.      目标明确 

2.      如何制定计划

3.      定期回顾人生目标 

4.      重人性，能变通 理计划

工具：SMART原则

练习：如何设定合理目标 

第四单元：有效的时间管理技巧-优先顺序决定成败 

1.      究竟什么对我们最重要 

2.      如何判断"重要" 

3.      四象限法则

4.      如何使用四象限法则

工具：四象限

活动：时间管理技能处理时间矩阵练习 

第五单元：有效的时间管理技巧-专注与自我激励 

1.      要事第一原则 

2.      要时第一原则 

3.      找出浪费时间的因素 

4.      对抗打扰 

5.      重拾对时间管理的信心 

工具：要事第一，要时第一

第六单元：有效的时间管理技巧-改变个人习惯 

1.      时间管理的核武器1

2.      时间管理的核武器2

3.      分工与授权

课堂活动：工作场景下的工作分配

第七单元：职场时间管理 

1.      时间管理工具

2.      如何高效组织会议

3.      如何处理电子邮件

4.      如何接打电话

5.      如何打造高效办公环境 

课堂练习：以本岗位为例，制作下月工作甘特图

总结：分组讨论哪三项时间管理的技巧对你最有帮助，你将如何应用于工作？

尚辉 老师

——中基层管理培训专家

Ø  中国石油大学本科、对外经济贸易大学MBA

Ø  JVC（松下集团）培训经理

Ø  江森自控（世界500强）培训经理

Ø  中意人寿保险（中国第一家合资保险公司）培训经理

Ø  新时代证券培训总监

Ø  FESCO培训管理公司、仁脉（北京）企业管理咨询公司特聘讲师

【个人简介】

尚辉老师拥有近二十年的500强跨国企业（JVC/Johnson Control Inc/Generalichina）的任职背景，服务于传统制造行业，地产开发行业和金融服务行业的多家世界知名企业，具有丰富的搭建企业学习培养体系的成功经验。

深耕培训行业紧20年，开发讲授管理和通用类课程30多门，保持多年每年授课几十场，共培训公司内外学员3、4千人。拥有丰富的授课和课程开发经验，深刻了解学员的培训需求。

从零到一搭建完整的企业培训培养架构，建立通用类、管理类、专业和文化类课程体系，组织业务部门萃取研发课程70多门，满足2000多人企业团队的人才发展需求。

设计实施新进高管落地项目，6个月的培养期内，利用教练，影子学习和轮岗等手段加速高管融入，项目实施2年多，高管留存率提升83%，项目得到经营管理会嘉奖。

设计实施中层能力提升项目，利用内部师资开发讲授专业和管理课程，以集中轮训、教练辅导在岗实践和资料自学等方式，设置必修和选修学分标准，3年时间共为公司培养输送了200名合格的中层管理者，培养了30多名内部讲师，留存50多门课程，节省了培训费用近百万元。

作为中国证券行业协会的人才培训培养课题组成员，制定行业人才发展标准，参与培训课题组项目。成功培养并输送多位金牌讲师和金牌课程。协助中国保险行业协会，梳理保险行业岗位人才培训标准。

尚老师致力于企业中基层管理和人力资源相关课题，赋能中国企业，为帮助企业通过夯实基层职业素养和筑造中层管理能力实现持续生长！

【授课风格】

尚辉老师具备丰富的培训经验和教学实践方法，融理念分享、技巧传授、案例分析、游戏演练为一体，通过灵活多样的培训手法，启发学员的思想，指导学员的工作实践。授课风格轻松活泼妙趣横生，学员在学习过程中接受程度很高；同时深入浅出结合案例，对工作实践具有很好的指导性。学员对尚老师的培训，普遍认为课程设计角度好、内容丰富务实，深受学员的好评。

【主讲课程】

擅长领域：尚辉老师的研究方向是现代企业的人才发展和培养并兼顾心理学在企业管理中的应用。

Ø  通用管理课程

《入职必修课-职场精英的成功捷径》（角色转换、心态调整、职涯规划、团队融入等内容）

《卓越员工的职业素养训练》（职业习惯养成、个人管理、团队沟通、问题解决等内容）

《时间与目标管理》、《高效沟通》、《创新与问题解决》

Ø  中层管理系列

《管理必修课-建立卓有成效的管理者队伍》（性格行为测试、绩效改进、有效决策、团队建设等内容）

《非暴力沟通与冲突管理》、《团队建设与团队沟通》

《高效执行与绩效改进》、《情绪与压力管理》

【学员反馈】

尚老师讲课重点突出，授课条理清晰，认真负责，严谨，耐心，内容丰富，课堂气氛好，涉及内容广泛。是企业需要的好讲师。                                        ——昆仑润滑油分公司总经理 张总

尚老师对待教学认真负责，语言生动，条理清晰，举例充分恰当，对待学生严格要求，能够鼓励学生踊跃发言，使课堂气氛比较积极热烈。                        ——中天国富证券 董事总经理 翟中平

尚老师授课认真风趣，课程安排条理清晰，逻辑缜密。重点知识的讲解清晰易懂，张弛有度，讲课时的激情会感染我们，课堂气氛很好。                 ——前泰康健康产业投资有限公司 培训总监 周倩

尚老师讲课十分认真投入，内容纲举目分，条理性很强，而且特别善于举例，理论联系实际，让人印象深刻。                                    ——仁脉（北京）企业管理咨询有限公司 总经理 许磊

尚老师授课的方式非常适合我们，他根据本课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，通过大量的案例和互动使知识更易被接受。             ——达内教育集团 人力资源总监 张淼