中医养生

培训收益:

本培训将以《黄帝内经》为主线，重点介绍医家的调理阴阳的理论和方法，丹家内修内炼的原理和功夫。数千年来中华历史上形成了各种养生流派，主要代表是医家和丹家。医家养生的核心是“法于阴阳，和于数术”，注重四时调神、五行平和，有一套调和气血、调畅情志、调理五脏的系统理论和方法、；丹家养生乃吸纳“吐纳、导引、调息、静坐、周天、辟谷”等多种功法而成，注重“抽坎填离，复返先天”，有“炼精化气、炼气还神、炼神还虚”三层境界，分天、地、人三元丹法。此外儒家养生注重“善养吾之浩然正气”；道家养生注重“致虚守静”、“道法自然”；禅宗养生注重“清静无住，明心见性”、、、

课程内容：

一、《黄帝内经》精读
 素问与灵枢
 上古天真论
 四气调神大论

二、《黄帝内经》养生
 五脏六腑
 十二正经
 奇经八脉
 五行体质
 辨证论治
 中药药性

三、丹道养生
 炉鼎-药物-火候
 金丹周天
 炼精化气
 炼气还神
 炼神还虚

四、精气神养生法
 小周天修炼
 如何养护人生三宝——精气神
 经络按摩
 合理饮食

　　中华企管培训网特聘讲师，著名国学专家，养生专家，中医文化学家，书法家。出身于国家级非物质文化遗产“张一帖”医家，为“张一帖”第十五代传人、我国首届“国医大师”李济仁之长子，幼承家训，学习医儒，后随师修习道禅。北京大学哲学博士，北京中医药大学博士后。

任职经历：
现任北京中医药大学管理学院院长、教授、博士生导师；
中国人民大学国学院兼职教授；
北京大学、清华大学国学课程特邀教授；
中华中医药学会中医药文化分会主任委员；
国家中医药管理局重点学科“中医文化学”学科带头人；
北京市重点学科“中医人文学”学科带头人；
中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长；
中央电视台、凤凰卫视、北京卫视有关栏目主讲人。

所获荣誉：
20世纪90年代首创“易道主干”说，以“易”融贯儒道佛医，主编我国第一部《易学大辞典》和《易经应用大百科》。近年来致力于传播中华国学、构建精神家园，发起设立“张其成国学基金”。 倡导国学修心，在国内首次提出“国学管理”和“国学养生”的概念，首创“修心开智管理模式”、“五行识人用人系统”、“三宝五心养生法”，创建中医文化学科。最早在北京大学为企业家讲授国学，建立国学网站、第一个导师制书院。目前是全国唯一系统讲授国学五家经典（《易经》《论语》《道德经》《坛经》《内经》）的国学导师。2009年被搜狐网评为“当代四大国学大师”之一，被誉为“国学修心第一人”。

主要著作：
《张其成讲读周易》系列（《易道主干》《易图探秘》《象数易学》《易经感悟》《易学与中医》《周易人生智慧》）；《张其成全解五经》系列（《全解周易》《全解道德经》《全解论语》《全解六祖坛经》《全解黄帝内经》）； 《张其成养生大道》系列（《黄帝内经养生大道》《易经养生大道》《道家养生大道》《佛家养生大道》《儒家养生大道》）。

社会兼职：
中国农工民主党北京中医药大学支部主任委员（2006年1月；2010年12月）
中国农工民主党北京市朝阳区第二届委员会委员、第三届委员会副主任委员（2006年7月；2011年6月）
政协北京市朝阳区第十一届、十二届委员会常务委员（2006年12月；2011年12月）