《用科学方法，提升时间绩效》

用科学方法，提升时间绩效

1.课程背景：1.1.培训目标

工作效率的重要性得到了广泛的关注，但如何提高工作效率，却是难以解决的问题。众多《时间管理》类课程，提出了很多节约时间、利用时间的观点与方法，起到了提升学员时间应用的作用。

培训师认为：现代化社会进入高密度信息阶段。应该从抓时间效率，向把握时间效能（时间绩效管理）发展。本课程与《时间管理》类课程相得益彰，目标定位为：使时间高价值应用。在一定的时间内，做高价值地工作，提高做事有效率。

1.2.学习收获

w  能抓住事务重点。掌握ABC分类法，在不增耗时情况下，工作绩效增长

w  工作效能提升。确定的事务－准备、投入、阶段收获。井井有条，职业化程度提升

w  提升自控力。掌握可控性理念。做可控的，对不可控的尽量适应－不再是愤青

2.课程特点：

         实用效能概念。属时间与效率管理升级课程。不追求管理者挤时间，把自己忙死；而提倡对时间的高价值利用。使管理者高效与从容地抓要事。

        全面效率管理。先保障作对：抓住工作重点，高效产品成果；在保障有精力：科学利用时间，减少被干扰的消耗。从工作分类—提升工作效率、控制情绪—稳定工作效率、环境整理—挖掘工作效率、防止干扰—保障工作效率……多维度介绍时间绩效管理。

         工具保障应用。每个章节，每个步骤，都提供方法，提供有效的管理工具。使学员掌握提升时间绩效的全方位技术。以提升学员的工作价值。本课程极具实用价值。

“不能管理时间，便什么都不能管理”

              —  彼得 . 德鲁克

用科学方法，提升时间绩效

前言：

w  时间的价值与特性

w  时间管理－是什么？

w  高绩效时间管理－四个关键

第一节：抓重要的，高绩效工作

w  高效事件分配案例－视频

w  时间效能－2/8法则

1.1.抓住重点－做高价值的事情

w  效率诊断－你常处于哪种状态？

w  工作权重－决定工作绩效

w  时间绩效意识－事务安排的ABC规则

w  时间应用自检－工作时段、休息时段

1.2.统筹策划－排好次序与方法

w  设想转化为结果－计划管理

w  第一步：任务分解

w  第二步：统筹排序

w  第三步：选好方法（视频案例、工具、练习）

w  时间优化利用－分析表（练习）

1.3.立即行动－稳定节奏保质量

w  拖延症－视频、自检

w  高效工作－1.做好充分准备（方法）

w  高效工作－2.克服个性缺欠（注意事项）

w  高效工作－3.快速进入状态（方法）

1.4.结果导向－保障每阶段成功

w  设定期限－高效能的关键（方法）

w  准确用时－卓越的意识

w  工有所获－避免重复

w  番茄工作法－保障阶段完成

第二节：减少浪费，保障时间价值

w  影响时间绩效的因素

2.1.重视时间－重视人生的价值

w  了解自己的特点－选词游戏

w  高效率－高绩效：人生的成效

w  建立积极的心态

w  效能改善意识－客观明鉴

2.2.整备环境－防止工作中断

w  整理工作环境（方法）

w  文件环境清整（方法）

w  资料分类管理（方法）

w  电脑资源管理（盘符、文件位置、文件名管理）

w  资源备置－模板化、素材库

2.3.了解节律－根据时段排任务

w  每日精力的节律－适合的工作

w  周一至周五的精力特点－适合的工作

w  我的精力曲线（练习）

2.4.减少干扰－做事保障时间足

w  时间的丢失－锯齿效应

w  减少被上级干扰－了解上级情况、对上级工作备案

w  减少被下属干扰－明确工作风格、对下有效授权

w  减少被同事干扰－提前预约

总结：高绩效用时的习惯

w  课程总结

w  高价值人士－效能理念

美国AACTP国际注册培训讲师

ACI国际注册培训师导师

CMC国际注册管理咨询师

ICF国际认证组织教练

东北财经大学MBA

吉林大学特聘讲师

国家心理咨询师二级

认证职业生涯规划师

结构性思维认证讲师

英国博赞思维导图认证讲师

教练式高尔夫向下管理认证讲师

DISC性格分析讲师

背景介绍：

2006年-2011年 麦德龙（德资），

2011-2015 香格里拉酒店， 

2015-2019 WNS，中国区第一任培训负责人

2019-2022 索迪斯（法资）

内训管理包括：企业文化落地，人才体系搭建，年度培训目标拆解，课程体系，内训师体系等

9年企业内部人才发展负责人经验牟老师有丰富的实战内训管理经验，负责过2万人规模企业的中高层人才发展，培训体系搭建，熟知企业内训痛点；参与过上百家不同行业的企业管理问题诊断评估、培训方案制定及项目落地；同时又能把B2B大客户营销等实战工作经验，应用到商业课程设计及讲授中。风格生动、幽默，有感染力，不断得到客户的返聘。比如平安财险，曾经采购过5次不同主题的课程。学员超过3万人。