《如何让时间管理成为一种习惯》

《如何让时间管理成为一种习惯》

主讲：钱思菁

让人们认识自我，更有效约束自我，管理下属，获得成功

【课程背景】
时间管理作为管理学的经典理论进入中国，已经有十余年的历史。尽管如此，它在中国却颇为水土不服。

每个人都有针对自己的一种时间管理方法，这种方法不一定是最效率的，不一定是最科学的，但是一定是最符合他们个人习惯的。许多听过时间管理课程的人都有这样的看法：“这些道理都很对，但是知不知道并不重要，重要的是知道后能不能用到自己的身上。”为什么明明对我们有益的方法，我们却不乐意去做，我如何才能在学会时间管理优秀方法之后，将它培养成我们的一种优良习惯，如何克服我们的“惰性”？本次培训将在深度挖掘“时间管理理论”的基础上，根据对人类行为学与心理学的研究，探讨一种更有效的解决问题的方案，使人认识自己的缺点，并试图用一种更符合人性的方式来解决阻碍我们获得突破与改变的“心魔”，不仅仅在时间管理，而且任何自我学习与突破上获得成功。

【课程收益】
1．学会分析自己的现状

2．建立有效的时间管理观念

3．认识“管理时间”与“用时间管理”的区别

4. 减少时间浪费，增加有效工作时间

5. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧

6. 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法

7. 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；

8. 认识到人性中不可避免的陋习，用有效的方法约束自己，管理下属

【培训时间】

培训用时6小时，包括基本理念、案例讨论、分析和分享、交流互动

【培训对象】

    企业管理者，所有在意自身提高的人士。

【课程纲要】

前言、从成功学谈时间管理

1、我们的社会向往不劳而获的成功

2、时间管理是获得成功的基石

第一部分、常人的时间误区与现状（效率底下的罪魁祸首）

1、   社会特质和人性特质塑造我们的低效率

2、   目标明确，事件清晰是时间管理的脉络与骨骼

3、   为什么琐碎之事会分散我们的注意力

4、   好逸恶劳是人之天性

5、   企业内的时间管理，我们如何互相干扰，效率底下

6、   团队协作中的常见的集体无意识

第二部分、时间管理技巧和工具（学会技巧是赢得战斗之工具）

1、 概念诠释---时间管理就是自我管理。

2、 时间管理的发展历史，五代时间管理，你处在哪个阶段

3、 必要掌握的几个时间管理技巧

4、 时间管理四象限、事件ABC原则、2/8法则、不被干扰原则

5、 时间管理的本质——事件控制

第三部分、如何战胜拖沓的恶习（控制拖沓是赢得战役之手段）

1、 拖沓是我们一再失败的原因（解释人类的行为特质）

2、 缓解拖沓的7种有效方法（行为心理学与社会心理学）

3、 幼鹅理论，社会环境对人的影响

4、 给自己的某个目标设定时间管理的工作计划

5、 给自己的工作计划设定3种不同监督计划以克服惰性

6、 向所有人宣布你的计划，让你周围的人监督你的行为

第四部分、生命管理是时间管理的根源（拥有信念是赢得战争之根源）

1、 早令夕改与无所谓态度可以毁灭一切自我激励

2、 为什么拥有坚定的意志和信念对我们如此之重要

3、 国人缺乏信仰，迷失本质，你是否也深陷其中

4、 生命管理才能让自己持之以恒

【讲师介绍】

v  “潜力量公社”创始人

v  华为公司消费者事业部合作顾问讲师

v  曾任腾讯控股集团腾讯学院运营外包项目

负责人及顾问

v  曾任全球最佳雇主的美国戈尔公司

（W.L Gore& Associate）亚太区发展负责人

v  曾任SIS Consulting合伙人及项目总监

v  曾任纳斯达克上市公司JOBS 华南区培训业务负责人

【学历与资历】

• -Federation University Australia（澳大利亚联邦大学）工商管理硕士;  
• -英国ICM 商业管理学院 认证管理与领导力系列课程讲师； 
• -学习设计证书课程（ Design Learning ）ATD (美国人才发展协会会员),
• -美国Wiley公司认证的“Everything DiSC” 国际讲师资格；
• -IAA&NAHA  高级NLP执行师       
• -NLP“核心转换Core Transformation Process”认证的执行师 
• -NLP”圆融之道The Wholeness Process认证执行师
• -NLP “WealthyMind® Program认证讲师和执行师

  【背景介绍】

钱思菁老师拥有20多年的职场工作经验，曾在互联网，通信科技，医疗器械和咨询行业任职； 从纳斯达克上市公司的业务负责人到管理顾问公司的合伙人及项目总监，再到全球市值最高的腾讯控股集团的腾讯学院的外包运营项目负责人，也曾经在全球最佳雇主美国戈尔公司（W.L Gore & Associate）担任亚太区人才发展总监，是戈尔全球发展团队里的唯一的中国人；现在担任华为公司合作顾问讲师， 负责华为公司消费者事业部（CBG）大中华区人才发展项目。钱老师有丰富的咨询培训经验， 同时兼具企业的实战经历， 能从不同的角度结合客户公司战略及岗位胜任能力设计人才发展解决方案，搭建企业学习体系，运用多种方法将员工所学的知识和技能转化为生产力，持续创造价值；钱老师是一名天生的讲师和引导者，擅长运用个性化的体验活动，以混搭的学习方式开启学员的新思维，帮助学员产生从意识层面到行为层面的改变。

【授课特点】

可中英双语授课，通过混搭的体验式教学方法，将后现代心理学NLP的技巧融入课程中，运用启发性的练习和活动帮助学员达成行为上的转变从而提升生命质量和工作绩效

【核心领域】领导力与管理技能开发，个人效能提升

【个人愿景与使命】共创价值，成就你我他！