时间管理
凝聚时光价值 ——高效能时间管理
课程大纲:
凝聚时光价值
——高效能时间管理
上海 王致诚
课程背景
生命有限,浪费不起!每个人都拥有24小时的一天,365天的一年,但一天一年转瞬即逝,永远不会再回来。高效能人士都是管理时间的高手,而低效能人员则无一例外地虚耗光阴。
重视生命效率,凝聚时光价值!本课程提示您,深刻认识时间与效率的关系,重视自己的时间运用,就是重视生命,帮助您合理规划好自己的目标、计划、工作,管好每一天,做好每一单,做最好的自己。
课程特色:王致诚老师透过时间使用的表象,用影视手法,引导学员进入时间流逝、聚快、绵延、高频等状态,深刻把握时间与思维方式的关系,学会高效的思考方式、日程安排方式、争分夺秒方式,学会计划性、目标性时间管控技巧,并基于上班族、团队管理、执行力等实际案例,做应用层的训练。
课时设定:3小时(从一天版中精简而成)
培训对象:
1. 负担重,事情杂,时间有限,繁忙中的职场人士。
2. 希望创造高绩效、追求快进步的经理、主管、职员。
3. 对生命价值看重、对时间利用有困惑的人士。
课程目标:
1. 帮助学员重塑时间管理理念,认识其现实价值和意义。
2. 帮助学员掌握并用好时间管理方法和工具。
3. 掌握时间管理法则,培养时间利用良好观念与习惯,重点进行“倒逼式工作项目计划制定与执行管理”的训练。
4. 把握行之有效的时间管理技巧,改善工作表现,提升职场效能,为人生赢家做好时间规划和机会把握。
课程内容:
一、重塑时间管理理念
时间管理的现状
时间管理的生命涵义
时间价值分析
时间价值分析启示
时间流逝的记录分析
效率低下的典型症状
时间管理的典型误区
二、掌握时间管理法则
1.目标倒逼与任务分解
厘清个体价值观
把握“要事”的关键
训练:建立目标金字塔
控制圈、影响圈、顾虑圈
2. 任务优先度分析与时间预测
时间管理矩阵
80/20原则与任务要素统合
训练:工作合力预测时间
高效益活动分析
重点训练:第Ⅱ象限工作法
以重要性为导向,价值导向,结果导向
3.计划运筹法则
工作计划与时间表
排列顺序以最求效率
制定计划的原则和步骤
训练:制定本周岗位工作计划
制定计划过程中应克服和防止的倾向
艾维●李的效能法
训练:整理一段工作备忘录
三、 高效时间管理技巧
1.执行习惯法则
应该避免混乱,办公室5S
告别完美主义
立刻行动理念
PDCA的原则运用
2.拖延商数测验与拖延症处理
二十个时间节约行为技巧
时间管理案例深解——致诚启示
企业行政与管理型文案实战专家
AACTP(美国培训认证协会)认证高级讲师
江苏省东南教育研究院常务理事、高级研究员
上海市高级行政管理师取证指导老师
中国石油大学、上海交大慧谷中心、中交上海培训中心(党校)等机构特聘讲师
北大博雅·元培商学院客座教授、上海市人才协会特约讲师
十六年世界五百强集团(制造业)企业复合型任职经历【工程师+总部职能管理+党政文化】
2017年度中国“最佳讲师”500强,2018年度“金话筒奖”500强,2019年度“中国百强讲师”100强。
熟悉党政体系,精通高端会务、经管术语,擅长企业总部各类文案和党建文化复合型项目的策划、落地
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