职业素养提升

职业素养提升

主讲人：刘艳萍

【课程背景】

职场形式瞬息万变，企业改革的脚步从未停歇，作为一名职场人，如何应对日新月异的时代变迁和企业改革。提升自己的职业素养，积极的心态对待自己的工作是门必修课。

【课程特色】

Ø  理论实战，学之能用；

Ø  严谨有趣，案例精彩；

Ø  情景互动，学员分享；

【课程时间】6小时

【课纲内容】

一、如何成为职业人

1、什么是职业人

职业人就是懂得自我经营的人

2、职业人要注意经营的素养

显性素养：知识和技能

隐形素养：职业道德和职业态度

二、从企业人到职业人的转变

1、本质：从业余到职业化的转变

l  做事没有条理——思路不够清晰

l  做事虎头蛇尾——缺少执着精神

l  做事马虎大意——没有良好的工作习惯

l  做事喜欢找借口——执行力不足

l  闷头做事不汇报——不懂与领导沟通的重要性

l  表面一套背后一套——缺乏真诚待人的态度

互动讨论---思考：我们有没有这样的问题？

2、职业人的三个特点：

敬业、专业、职业

A．敬业：敬重自己所从事的工作，并引以为自豪、

深入钻研探讨，力求精益求精

“一个人能够把本职工作当成自己的事业来做，那么他就成功了一半”

B．专业：对于业务的深度思考和理解

预判性，也称为判断力

熟练的行为和语言：

细节体现专业

C．职业：训练有素、行为规范

 尽量用理性的态度对待工作

合适的时间、合适的地点、做合适的事情：做事的深浅-所谓的火候

职业技能的标准化、规范化、制度化

表面是穿着，实质是气场&气质

三、打造职业人核心技能

1、缔造阳光心态开创成功人生

a打造和谐的人际关系

工具：人际关系“赋能”模型

b设计人生，我的人生我做主

工具：如何设立目标

c扔掉拐杖，学会独立行走

案例分析：什么是真正的爱

2、情商培养

A、如何管理自己的情绪

工具：萨提亚冰山模型和理情疗法ABC

B．逆商

合理缓解压力的6大类35种方法

压力测试和练习

四、打破固有思维，完美蜕变

1、忌鸵鸟综合征，不找借口是改正错误的第一步

2反木桶理论，提升你的不可替代性

3善用5why分析，培养自己的好奇心

4拒绝拖延症，一只藏在大脑的猴子

5断舍离思维，丢掉你不必要的包袱

6不断创新，换个方向人生从此不同

分组练习讨论：

案例：如何利用现有工具完成团队目标（打破固有思维练习）

刘 艳 萍老师（北京）

——资深心理成长辅导专家

Ø  心理咨询师，健康管理师，婚姻家庭咨询师   

Ø  桥爱慈善基金会特聘心理咨询师

Ø  北京大学尔雅总裁班特聘讲师

Ø  中科院心理研究所管理心理学高级研修班

Ø  人民大学企业管理学硕士

Ø  十五年世界500强企业市场营销经验

Ø  专业为企业提供量身定制的EAP服务

【个人简介】

刘老师能把管理学和心理学充分结合，在市场营销和心理疏导方面经验丰富。接受过系统的撒提亚，绘画投射技术，潜意识卡牌，理情疗法，海灵格家排，催眠，九型人格等培训，10年的个人成长经历，超过1000小时个案（包括个人，团体，家庭，企业员工等，实操案例丰富）在人际关系，情商沟通，家庭两性都有深入的研究和实战。

刘老师同时专业辅导企业EAP，市场营销心理课程。刘老师总结了近十五年市场和心理疏导工作经验，对于当今企业发展过程中在新形势下遇到的多元问题进行了深入的研究，总结出了一套关于压力管理，促进团队合作，沟通技巧，跨文化团队融合，领导力提升，消费者心理分析等课程的方法论。综合实战案例，提出了很多企业实用的实战系统模型，获得众多企业家及政府机构的高度认同并用于企业发展实战，取得良好的效果。

刘老师使命：致力于促进个体心理成长，协助企业打造高效活力的团队。

【主讲课程】

《90后员工的有效管理》

《360高效商务沟通技巧》

《霸道应聘秘籍》

《防减灾课程》

《改变看法和自我认知》

《高三孩子》

《好心态助力，参赛者成功》

《九型人格》

《情绪压力管理半天银行系统》

《提升员工企业归属感》

《疫情中工作-领导者如何帮助员工恢复心态》

《员工心理建设》

《职业素养大纲》

【学员评价】

刘老师的课深入浅出，非常贴近自己的生活。听完后对自己的启发很大。

                                                     --社工委社区大学副院长徐建

 刘老师讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……

                                                     --桥爱慈善基金会秘书长叶子

刘老师的课既有专业的理论部分，又有许多生动的案例；娓娓道来，温和又有力量，带我们探索内心、直面自己，从内心深处激发出更多力量。  

——中科院心理培训机构联合创始人 田丽华