情绪压力管理

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情商管理

内训讲师：陈培松需要此内训课程请联系中华企管培训网

情绪压力管理

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情商管理内训基本信息:

陈培松

(擅长：职业素养管理技能 )

内训时长：2天

邀请陈培松给陈培松留言

内训咨询热线：010-68630945; 88682348

1、破解包裹心灵的障碍，寻找内心深处的自我；
2、转变消极的思维观念，塑造积极的心智模式；
3、消除职场中种种困惑，为自己注入积极能量；
4、解读心灵的情绪密码，获得心灵成长的方法。

内训课程大纲

一、积极心态、认识情商
1、行为演变过程
2、企业里的四种人
3、别让心态毁了你
4、认识情商
5、情商高低
6、情商与智商

二、控制情绪、培养自信
1、三大智慧中心
2、情绪的状态
3、如何控制情绪
4、如何消除忧虑
5、建立自信心
6、四大阳光思维
7、十大自我暗示

三、五大修炼、灿烂人生
1、全力以赴VS尽力而为
2、追求快乐VS逃离痛苦
3、习惯修炼：细节决定成败
4、心态修炼：做自己的主人
5、学习修炼：学习成就未来
6、效率修炼：时间就是生命
7、责任修炼：做好本质工作

讲师陈培松介绍

　　中华企管培训网特聘讲师，职业培训师、咨询师，工商管理硕士，高级培训师，并受聘多家培训公司担任客座讲师。长期坚持参加各种形式的学习和培训，善于观察、思考、总结、创新。曾担任某集团公司战略发展研究员、某电信公司营销经理、某知名管理咨询公司培训总监等职务，有多年企业管理、市场营销管理、管理咨询以及管理培训实战经验。专注企业的发展及问题解决，积极探寻管理发展、职业规划、职业素养、企业领导力、执行力、有效沟通等课题。在多年的职业培训中，怀着敬畏之情做好每个培训项目、上好每次课。革新传统概念式授课方式，通过演练、角色扮演、情景模拟、管理游戏、案例讨论、头脑风暴、演讲座谈、分享等形式，张弛有度，实效传递每一个知识点，做到了深入浅出，使学员在不知不觉中体会学习之趣。

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